-
國慶胡吃海喝胃腸遭殃 假期如何保護腸胃
節日期間，一些家庭的生活規律被打亂，吃飯時“饑一頓，飽一頓;冷一頓，熱一頓”的現象屢見不鮮。胃腸功能被嚴重地削弱，很容易出現腹瀉、腹痛等現象。此外，節日期間食物豐富，在儲藏不當的情況下，細菌和病毒...
2014-09-29 -
老中醫教你如何養胃 飲食+調養護腸胃
腸胃于健康來說十分重要，消化呼吸都離不開它，吃藥打針換不來好腸胃。如何養胃？注意日常飲食，結合良好的生活習慣，就能讓你的胃越來越健康，疾病不再來，全身都舒暢！養胃食物花生用涼水泡花生，大約四個小時就...
2013-08-01 -
保護腸胃要從細節做起：按時吃飯合理用藥
由於現代人的生活節奏比較快，所以連吃飯時間都大大減少，所以腸胃出問題的人越來越多，身體是革命的本錢，沒有健康的身體工作起來難上加難，所以下面就由小編來為大家介紹10招有助於保護腸胃健康的秘訣。按時吃...
2013-06-29 -
秋季進補多吃三類食品 增強免疫&護腸胃
秋季到了，天氣涼爽起來，此時身體要適應氣候變化，除了注意添衣保暖外，飲食方面也要做一番改動。小編提醒你，秋季多吃這三類食品，可以補充營養提高自身免疫力，還能調理腸胃、預防疾病。秋季到了，人們普遍認為...
2013-09-27 -
腸胃的保養 保護腸胃教你兩種保健方法
預防腸胃疾病，我們在生活中首先要做到保證合理有規律的飲食，這樣才能讓腸胃健康。同時還可以利用按摩方法來保健腸胃功能。那麼，你知道怎麼保護腸胃嗎，你瞭解保護腸胃的好處嗎?我們所說的腸胃一般指消化系...
2016-09-30 -
希拉蕊昏倒之謎揭秘 日常養護腸胃莫等閒
編者按：美國國務院發言人菲力浦·萊因斯在一份聲明中說：“因腸胃感染病毒，希拉蕊出現脫水和昏倒症狀，遭受腦震盪。”國家領導因為對腸胃保養不當導致世界為之震驚!那麼我們一般人該如何調理腸胃，避免悲劇...
2013-01-01 -
八款食譜呵護腸胃健康
想必大家都知道，胃不好的人不能吃過熱或過冰冷的食物，不能吃太辣或是過於刺激的食物，不能難以消化的食物，不能吃油膩的食物。不能抽煙、喝酒。那麼胃不好的人吃什麼養胃，您知道嗎？下面就給大家介紹幾款食...
2015-03-04 -
秋季腹瀉怎麼辦 4方止瀉護腸胃
腹瀉幾乎是我們日常生活中常見的病症，引起腹瀉的原因有很多，比如：貪吃的寒涼性食物過多或者吃了變質的食物都可能造成腹瀉，那腹瀉怎麼辦呢?腹瀉吃什麼食物好的快?現在小編給大家一一揭秘。 腹瀉怎麼辦...
2013-09-04 -
夏秋交替腹瀉高發 超米粥+熱療輕鬆護腸胃
立秋以後，雖然天氣還是炎熱，但是卻出現了很多腹瀉的情況，這種胃腸型的腹瀉給很多人帶來了困擾，症狀多為腹瀉、低燒、嘔吐、腹痛、盜汗、渾身酸痛、食欲不振等。此時人們需要及時注意消暑祛濕，減輕身體的不適。...
2013-08-23 -
大蒜竟能保護腸道的健康
提到護腸，很多人首先想到的是富含益生菌的優酪乳，其實，雖然有些食物不含益生菌，但卻有益腸道健康。近日，美國某網站載文，刊出美國營養專家總結的“讓你意想不到的護腸食物”。 保護腸道的6種食物 ...
2016-06-17 -
消化不良怎麼辦？多吃9種護腸胃食物
消化不良是常見現象，對於那些消化不良的朋友來說，注意合適膳食是非常關鍵非常重要的，你是否經常為腸胃不適感到煩惱？小編向你推薦幾樣護理腸胃的好食物，平時多吃一些幫你解決消化不良。1、大麥及大麥芽含有維...
2014-01-08 -
如何正確選擇外賣保護腸胃
1、選擇外賣的種類 上班族在選擇速食的種類上，要選擇健康的烹飪方法烹飪出來的美食，避免煎炸食物。首先，上班族選擇蒸飯。將食物放在米飯蒸出來的速食，不但營養價值高，而且食物自身的營養價值也不容易...
2013-01-31 -
冬季“大胃王”保護腸胃九大食物
天氣越來越冷，人們對於飲食的要求也就越來越高，為了能讓自己身體保暖有體力，因此會吃很多東西，胃口也就增加了。不過對於冬季的飲食我們不能一味亂吃，如果吃的不適當對身體也會造成很大的負擔，尤其是對腸胃會...
2013-11-14 -
喝酒前來點“優酪乳”護腸胃
喝酒對人體的危害眾所周知，然而，在出席酒宴、招待朋友、應酬客戶不得不喝的時候，如何保護好腸胃?醉了怎麼解酒?相信許多經常要應酬的人都很關心這些問題。 就此，我們專門請營養科專家談談“解酒訣竅...
2011-01-21 -
益生元的作用：保護腸胃
益生元的作用有哪些？益生元是指能促進益生菌生長繁殖的一類結構和性質不同的物質，它們不被或很少被宿主酶系和其他細菌酶系所分解。益生元不能直接對機體起作用，而是通過益生菌發揮生理功能。益生菌通過調理人體...
2014-05-13 -
警惕節日易患腸胃疾病 教你護腸胃的7種吃法
春節期間人們容易患腸胃疾病的原因： 1、親朋好友之間聚餐增多，而雞、魚、蝦等油膩食物都是春節餐桌的主要菜肴，加上頻頻飲酒，或冷熱食物混雜，都會造成胃腸負擔，讓你出現腹痛腹瀉、腹脹等症狀。 2、不節...
2013-02-08 -
保護腸胃 3類食物千萬別多吃
腸胃是身體營養吸收的一個重要器官，如果進食不當，很容易傷害腸胃。日常要如何養胃護胃呢？首先，千萬別多吃鮮棗、山楂、獼猴桃這3種食物，另外，可以通過中醫養胃方式以及藥膳調補方來護胃。保護腸胃，3類食物...
2015-06-08 -
做菜勾芡保護腸胃 護胃注意3件事
經常饑腸轆轆加班加點，誤了飯點，久而久之，你也就習慣了？可是這種習慣會嚴重損害腸胃的健康，致使自己患上腸胃疾病。保護腸胃，除了準時進食之外，做菜時勾芡，也能很好保護腸胃哦！做菜勾芡能夠保護腸胃很多人...
2015-05-28 -
腸胃不好多吃紅棗花生 養護腸胃的6個食療方
多吃花生紅棗 有助腸胃健康 花生的營養非常豐富，當中含有不飽和脂肪酸，屬於人體必需的脂肪酸。食用花生有助人體血液中膽固醇、甘油三酯的降低，同時也有助人體血液粘稠度的降低，促進血液微循環的改善，幫...
2012-03-22 -
冬季怎麼保護腸胃健康
冬季天氣寒冷，飲食不當容易導致腸胃不舒服。那麼你知道冬季你應該怎麼做，讓你腸胃安度冬季。不妨試下這些妙招吧! 1、用音樂來安穩腸胃 音樂養身古已有之，或振奮，或安靜，或細水長流，或熱情似火，...
2013-08-05
