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中年男人保健只需簡單6招
男性朋友在步入中年之後,生理功能會逐漸的減退,出現衰老,影響生健康,如果中年男人想要健康的身體,那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式,延緩衰老,下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧...
2017-01-19 -
上班族保健 上班族這樣做可趕走疲勞
在生活中,上班族看似非常的光鮮亮麗,但是,其忍受的痛苦往往是常人難以想像的,為了那可憐薪水,加班已成常見的情況,上班族保健很重要,要是忽視保健,會傷害到身體。在上班族看來,疲勞是不可避免的情況,...
2016-10-19 -
女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說,懷孕生子很幸福,但有些事會影響到這個幸福的結果,不少女性因為沒有準備好生育,造成懷孕,或者出現宮外孕,這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀,首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
睾丸痛是怎麼回事 睾丸痛的日常保健方法
網路流行“蛋疼”的說法,什麼此男子憂鬱的眼神讓我蛋疼,什麼閑得蛋疼等等。蛋疼,用於一切不合理的事情,為某一網路遊戲專業用語,繼而普及到網路用語中。不過,就蛋疼二字來說,醫學專家們稱,蛋疼其實是...
2017-02-13 -
冬季養生保健必備的四招
方法步驟: 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽,早臥晚起,必待日光”也就是說,在寒冷的冬季,不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉,血氣伏藏,人不可作勞...
2016-11-21 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡,感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖,那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫,一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
按摩保健 每天按摩耳朵治病防病效果好
耳朵是我們的聽覺器官,人體大多數器官組織在耳朵上都有它們的對應點,所以經常按摩耳朵,也就按摩到了這些點,按摩到這些點就可以對對應的器官有保健效果。下面就跟小編一起來瞭解一下按摩耳朵的好處吧! 按...
2017-01-04 -
鼻子按摩 按摩鼻子保健作用
鼻子是我們五官中很普通的一個器官,很多時候我們會忽略掉鼻子,但是當我們因為天氣乾燥鼻子流血、或者是不通氣的時候我們就注意起來了,下面就跟小編一起來瞭解一下按摩筆的好處有哪些吧! 鼻子被我們忽略掉...
2017-01-11 -
保健按摩注意事項 按摩也要講究方式方法
按摩有很多的注意事項的,我們如果不能很好的注意這些方法可能按摩對我們會起到反作用的,那麼按摩有什麼是需要我們講究的呢?按摩有哪些注意事項呢?按摩的禁忌人群有哪些呢?下面跟小編詳細來瞭解下吧! 按...
2017-01-06 -
落枕的治療期可以吃保健品嗎
方法步驟: 01 在得了落枕以後,在落枕的治療期,是可以吃保健品的。這些是沒有什麼相互的影響的。但是還是要以治療落枕的不適症狀為首要的。落枕以後,如果症狀不適特別嚴重的話,不建議使用藥物的。第1步...
2014-09-18 -
足浴保健 適合家用的鹽水足浴法
夏天到了,腳氣、腳汗、腳臭等一些腳部問題都出來了,這不僅難受,還非常的尷尬,這該如何是好呢?小編告訴大家,如果我們這個時候用鹽水泡腳的話,那麼這些問題都解決了哦,是不是真的呢,有些會這樣問,那麼...
2016-05-12 -
腰肌勞損的治療 腰肌勞損自我按摩保健操
現在很多人上班,都是整天坐著,時間久了,就會對我們的腰部造成傷害,於是患上腰肌勞損的人越來越多。那麼腰肌勞損的治療有哪些方法呢?如何自我按摩緩解腰肌勞損呢?一起來看看本文吧。 大家對於腰肌勞損...
2015-08-31 -
【白領MM保健秘訣】
很多白領女性每天忙於工作,沒時間去鍛煉身體,導致身體越變越差.其實,這個問題不難解決,有一些簡單的辦公室保健操就能讓白領MM保持健康體態. 針對保健操,專家從身體不同部位進行了詳細說明: 首先,前...
2017-02-17 -
足道養生之足保健諸法
以下保健方法,可以根據個人條件選用。 1、正坐伸足,低頭如禮拜狀,然後兩手用力扳足心12下。 2、坐高凳,將兩足垂下,兩足跟相對,腳尖向外扭,然後,籽兩足尖相對,兩足跟向外扭,各24遍。 3、盤腿...
2017-03-08 -
扁平足保健鞋墊好嗎
因為扁平足,會導致患者有一雙扁平足,感到非常不舒服,想找辦法矯正一下。目前市面上有一種扁平足矯正鞋墊,有患者問:扁平足保健鞋墊好嗎?據瞭解,用扁平足矯正保健鞋墊還是可以起到一定的矯正作用的,下面一...
2016-05-04 -
腿足保健按摩七法
加強腿足保健,對於延緩衰老有重要意義。這裡介紹七種腿足保健法,供大家參考。 一、浴足:用熱水泡腳,特別是用生薑或辣椒煎水洗腳,可較快地擴張人體呼吸道黏膜的毛細血管網,加快血液迴圈,從而使呼吸道黏...
2017-03-11 -
寶寶扁平足保健方法
有一些寶寶天生就患有扁平足,這可能跟遺傳有關係,這些寶寶得了扁平足之後家長應該更加重視孩子的保健,有效的保健措施可以幫助孩子儘早恢復健康,也可以幫助治療扁平足,寶寶寶寶扁平足保健方法有以下幾種,希...
2016-05-05 -
扁平足保健的注意事項
扁平足在現實生活中發生的頻率很高,因此患上扁平足的朋友也是很多的,扁平足患者在生活中有很多需要注意的事項,如果不重視的話就會讓病情嚴重,那麼下面就為您介紹扁平足保健的注意事項吧。 扁平足就是沒...
2016-05-03 -
扁平足保健的日常要點有哪些
扁平足,顧名思義,就是足底扁平。扁平足的本質是腳內側縱弓的各種病變引起的腳弓下塌。扁平足指的是正常足弓的缺失,或稱為足弓塌陷。如果平足者合併有疼痛等症時,就被稱為平足症,才可能需要治療。平足可以是...
2016-05-03 -
按足保健 防治百病
人體的每個身體器官、部位,都和人們的健康息息相關,今天給大家介紹的是足部;人之足猶如樹之根,樹之繁茂首在根深,由於人體所有器官都有神經延接至足部,其末梢神經區域,就是所謂的反射區;足部健康關係到全...
2013-05-02