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辦公室裡“四個殺手”讓你不能白起來
辦公室美白殺手,個個擊破——我們大部分的時間是在辦公室裡度過的,不妨好好運用辦公時間,做好美白大計! 現在,對照你的辦公室,以下10種描述中,符合的情形越多,說明辦公室裡潛藏越多的美白殺手 ...
2014-09-30 -
老年人貧血吃什麼好 吃這些讓你不再貧血
老年人貧血是非常常見的一種狀況。因為人老了,身體機能也會隨著下降,因此而引起貧血的狀況。那當老人貧血的時候,吃什麼好呢?今天小編就來為大家介紹一下老年人貧血吃什麼好以及老年人貧血應該怎麼補。有興...
2015-10-09 -
不花錢治療頭痛
頭痛是一個令人頭痛的問題,很多被頭痛困擾的人,選擇了藥物治療,久而久之,就離不開藥物的治療了,一旦停止使用藥物,頭痛就會很有粘性的隨即而至。 很多疾病都可以伴隨有頭痛的變現,比如頭部腫瘤、腦...
2010-04-20 -
中醫養生推出不花錢保健法
中醫養生推出不花錢保健法,現在講究養生的人多了,很多人學會了方法,就在家裡在日常生活中一步一步地實行,有的人懶得花時間去學習,就想著直接砸錢把健康買回家得了。其實,養生養生,說白了還是要細心養護...
2010-10-20 -
星期天抑鬱症 5個方法讓你不再煩躁
星期天抑鬱症既是心理疾病也是社會疾病。最重要的是無法解決星期天“想要做什麼和應該做什麼”這一心理衝突,夫妻長期兩地生活和單身獨居是抑鬱症產生的直接原因。 如出國人員、外地打工族、異地做生意者,一...
2012-02-03 -
初夏減肥食譜 讓你不再害怕露肉
你是在為即將到來的夏季感到無奈呢?還是在積極的準備夏季衣服,為了展露好身材呢?越來越多的人出現肥胖現象,減肥已經變為一種大的趨勢,但是選擇什麼減肥方法一直困擾著大家。面對減肥我們要知道短期是沒有...
2016-04-29 -
巧吃碳水化合物 讓你不節食也能輕鬆減肥
很多MM為了減肥,都選擇拒絕吃碳水化合物來達到減肥的效果,可是關於碳水化合物減肥正確的方法,大家知道多少呢?現在小編就帶大家一起來認識碳水化合物減肥的原理,充分瞭解後,就可以不用節食,利用巧妙地...
2010-10-26 -
腰扭傷食療方 讓你不怕扭腰
豬腎 做運動的時候動作稍微大一點有的人就會扭傷腰。還有的人在幹活或者跳舞的的時候也特別容易腰扭傷。食療腰扭傷,吃什麼好呢? 枸杞豬腰湯 不怕腰扭傷 症狀:腰扭傷後疼痛不止以及紅腫。 外婆...
2016-05-03 -
九個偏方讓你不生病
1、喝牛奶 在美國心肺血研究所發起的一項新研究發現,每天喝3次牛奶的減肥者比其他人血壓降低將近4點,而血壓增高會損害動脈,提高患心血管疾病的幾率。 2、打太極 太極拳中包含一系列舒緩、...
2011-06-23 -
7種排毒必吃食物 讓你不再便秘
1.木耳海參煲豬大腸 材料:木耳30克,海參20~30克,豬大腸150~200克,洗淨切成小段。 做法以上三物同放鍋內,加入適量清水同煮,以食鹽調味食用。每天一次,3天為一療程。本方具有滋陰...
2010-11-12 -
適度運動讓你不再緊張心累
現代社會生活節奏快,不少都市白領整天都處於忙碌當中,長時間下來除了身體疲勞以外還會感覺到莫名的心累。什麼也不想做,做什麼也沒力。”要想改善這樣的狀況除了講究合理的膳食外,我們還更應該強調適當的運動,...
2016-06-23 -
夏天讓你不生病的七定律
(1)睡眠很重要 夏季作息,宜儘早些入睡,心平氣和躺在床上,早點起床,以順應自然界陽盛陰虛的變化,應忠守早睡早起身體好的規則哦。經過一上午的學習和工作後,可能有疲勞之感,需要午休做適當的補償...
2011-08-03 -
如何泡腳能讓你不痛經
泡腳方法介紹: 泡腳的方法其實很簡單,但每次泡腳要堅持30分鐘以上,且持續3個月。泡腳之前可先用熱氣薰蒸一會兒腳部,等水溫適合時開始泡腳,泡洗過程中可加熱水,最好是能泡至全身微微滲汗,泡腳時腳應...
2011-07-27 -
12種輕鬆快速減肥方法 不花錢也能瘦
小編介紹12種有效的快速減肥方法給你,只需你注意一下日常的生活習慣,不花錢也能讓你瘦。 1、喝水 眾多的減肥法中,正確的喝水是最簡易無負擔的。但你不必喝得像個浴缸,請確保每天喝8到10杯水,非...
2010-11-01 -
醉酒難受怎麼辦 九招讓你不用愁
在當今這個酒文化的時代中,無論是朋友聚會還是工作應酬,都離不開酒,酒可以助興,可以幫助拉近交情,也可以改善宴會氣氛。不過酒喝多了,這些東西可就不再重要了,喝過酒的朋友們,相信你們對喝醉酒的滋味印...
2015-06-12 -
四款美容湯 讓你不再面色無華
在的人都是愛美的,看著其他人美,機會感覺賞心悅目,看著自己美就會很媽祖。但是,經常會因為不合理的生活,不健康的作息時間,讓自己的身體很是吃不消,因此,皮膚差就是常見的表現。除了要陌上厚厚的化妝品之外...
2016-07-03 -
這樣洗臉讓你不長皺紋 水裡放點鹽
每天都在洗臉,可是你真的洗對了嗎?你以為洗臉僅僅是讓肌膚更白淨?其實不然,只要我們在洗臉的時候加點“料”,小編絕對有自信讓你的臉一天比一天更白淨,更有彈性。你還在等什麼,還不跟小編一起來學起...
2016-09-26 -
不花錢的養腎護腎小技巧
腎臟是人體排泄代謝產物,維持水、電解質和酸堿平衡,以及產生多種內分泌激素的重要器官。腎好不好關係著健康,那麼男人腎不好的表現有哪些呢?以及腎不好怎麼補腎養腎呢? 一、腎臟不好的幾個信號 ...
2016-11-29 -
中醫養生的日常運用 推出不花錢的保健法
現在講究養生的人多了,很多人學會了方法,就在家裡在日常生活中一步一步地實行,有的人懶得花時間去學習,就想著直接砸錢把健康買回家得了。其實,養生養生,說白了還是要細心養護才有好身體,花再多的錢也買...
2010-11-22 -
嗓子幹怎麼辦 8道食療方讓你不再為嗓子發愁
在天氣較為乾燥的季節,人們的嗓子也會因為氣候的原因而出現發幹和疼痛的症狀,有的人如果不對該種症狀進行有效治療和緩解的話,還會引發咽喉部位炎症感染的出現,因此,下面就為大家推薦八道食療法,讓大家輕鬆...
2016-10-04