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生藕煮熟更滋陰養胃 教你做鮮藕涼茶
有些朋友在夏天吃了火鍋、辣魚、燒烤、口味蝦等美食後,感覺內火上升,於是就把目光投向涼茶。涼茶總的作用是清熱解毒、清肺潤燥解暑,比如這款鮮藕涼茶主題:鮮藕涼茶食材:鮮藕半截,白砂糖少許做法:1.鮮藕洗...
2017-03-05 -
打豆漿的豆子應該泡多久
越來越多的人注重營養,特別是對豆類的認知,其中豆漿就融入了我們的早午餐,既方便又營養。很多人會選擇在家裡做豆漿,但是對於打豆漿前,黃豆泡多久不甚清楚,下面小編就為大家解開疑問,放心喝豆漿。 打豆...
2016-03-24 -
女人飲食常有這些豆子配,美麗健康一輩子!
每個女人都希望自己年輕美麗,但是隨著時間的流逝,年齡的增加,體內的一些營養物質逐漸流失,讓肌膚也開始變老,所以這時候,為了能夠讓美麗持久一些,女性應該多吃豆,俗話說:女人要美麗,終身不離豆,豆中含...
2016-10-11 -
豆子是著名的造屁食物 放屁多到底好不好
放屁多是什麼原因1食物豆子——最著名的造屁食物。豆子中還有很大比例的糖(低聚糖),我們的身體不能吸收這種物質。當這些糖進入我們的腸子時,細菌就開始工作,並產生大量氣體。我們還會從其他管道產生氣體,比...
2016-02-17 -
專家提醒:未煮熟的豆漿千萬不要隨便喝
10月20日訊由於生豆漿中含有皂甙、胰蛋白酶抑制物和維生素A抑制物,還有豆腥味等。皂甙對消化道黏膜有很強的刺激性,可引起充血、腫脹和出血性炎症,出現噁心、嘔吐、腹瀉和腹痛等症狀,還可抑制蛋白酶致甲狀...
2012-09-28 -
五色豆子妙處多越吃越好 愛養生必收藏
常見豆類一般有五種,按顏色來分,有黑豆、黃豆、白豆、紅豆、綠豆,你知道這五種顏色的豆豆各有哪些養生功效嗎? 綠豆——清暑除煩、潤燥解毒 【綠豆的營養價值】綠豆的營養價值很高,李時珍將它...
2016-06-16 -
月子沒做好牙齒都松了產後一定要刷牙
孕產婦護理牙齒的正確方式:1、注意護理無論是懷孕還是產後,口腔衛生不能忽視,大家要掌握正確的口腔保健方法,每天最少刷牙兩次。有研究表明,只要能保持口腔清潔,牙齦炎將很難出現。對於一些容易蛀牙的女性,...
2017-01-04 -
煮熟的菱角怎麼保存 讓菱角保存更長久的方法
菱角一般不建議生吃,一是不衛生,另外對腸胃也不好。煮熟的菱角怎麼保存才能存放更久呢?下面我們就來看看熟菱角的保存方法。 菱角一般不建議生吃,一是不衛生,另外對腸胃也不好。煮熟的菱角怎麼保存才能存放...
2017-03-07 -
兩大食物煮熟吃最營養
【導讀】秋冬換季之時,天氣的變幻無常會讓人患上一些意想不到的病症,生病吃藥是很多人會做的事情,但健康的身體應該遠離藥物的,畢竟是藥三分毒還是有道理的。那你知道這兩大食物煮熟吃最營養嗎?不知道就來看...
2015-11-10 -
孩子沒有自信家長有錯嗎 如何讓孩子自信起來
養育孩子不僅僅是為其提供物質基礎,還應該培養其堅強自信的心理素質,那麼孩子為什麼會沒有自信?家長怎樣培養孩子的自信心呢?孩子為什麼會沒有自信?1、過多批評有些家長對孩子的期望過高,常常喜歡拿自己的孩...
2016-07-10 -
生豆子和熟豆子哪個打豆漿更營養
不知道大家有沒有觀察過,街邊的豆漿大多數都是用煮熟的豆子或者烘焙過的豆子作為原料打豆漿,那麼和生豆子相比,熟豆打的豆漿更營養嗎? 為了縮短打漿時間,豆漿店會將豆子加熱變熟以後再打豆漿。那問題來了...
2015-12-24 -
煮熟的胡蘿蔔竟然有這神效
胡蘿蔔是深受大家喜愛的美食之一,不少人喜歡生食胡蘿蔔,認為加熱會破壞其中的營養成分。但日本一項小研究結果顯示,將胡蘿蔔煮熟後食用才更神奇。 抗癌 胡蘿蔔能增強人體免疫力,有抗癌作用,並可減輕癌...
2015-07-30 -
十種未煮熟食物賽砒霜
蔬菜是我們滋補身體聖品,不過日常生活中,許多人吃蔬菜的方式都是錯誤,比如吃久存蔬菜、生吃蔬菜等。錯誤吃蔬菜等於吃垃圾哦! 生豆漿 致命毒素:皂素 致使機理: 由於生大豆中也含有...
2015-01-15 -
懷孕可以吃苦豆子嗎?懷孕吃什麼比較好
女性在懷孕之後身體健康關係到孩子的發育,其中苦豆子是營養價值很高的,在食用的時候也特別的小心,下面一起瞭解下苦豆子懷孕期間能吃嗎? 苦豆子是重要的藥用植物資源,含有蛋白質、糖類、有機酸、黃酮類、色素...
2016-11-28 -
煮熟的螃蟹如何保存 分享健康保存熟螃蟹的方法
有時候螃蟹煮的太多,一次吃不完,扔了又覺得可惜,想要保存起來下次吃。但煮熟的螃蟹如何保存呢?如果保存不當可能會引起食物中毒的危險。下面wed114結婚小編就為你介紹幾種保存熟螃蟹的正確方法。 螃蟹...
2017-03-07 -
九種葉黃素飲料 讓孩子沒有近視危險
眾多的研究都表明,如果一個人近視,其實體內的葉黃素比較少有很大的關係,也就是說如果我們體內的葉黃素含量是比較多的,那麼我們近視的可能性就要小很多的,所以在夏季的時候,我們就給大家介紹一些富含葉黃素...
2014-06-15 -
幾種未煮熟食物似砒霜
蔬菜是我們滋補身體聖品,不過日常生活中,許多人吃蔬菜的方式都是錯誤,比如吃久存蔬菜、生吃蔬菜等。錯誤吃蔬菜等於吃垃圾哦! 生豆漿 致命毒素:皂素 致使機理: 由於生大豆中也含有毒成分,因此...
2015-06-07 -
紅薯需要煮熟再吃
紅薯是非常好吃的食物,味道甜,吃起來軟軟的,備受人們喜愛,冬天吃一塊烤紅薯簡直美味極了,切記紅薯一定要煮熟後再吃。 紅薯,原名番薯(學名:Ipomoea batatas (L.) Lam.),又...
2013-11-20 -
注意!十種未煮熟食物堪比砒霜
蔬菜是我們滋補身體聖品,不過日常生活中,許多人吃蔬菜的方式都是錯誤,比如吃久存蔬菜、生吃蔬菜等。錯誤吃蔬菜等於吃垃圾哦! 生豆漿 致命毒素:皂素 致使機理: 由於生大豆中也含有毒成分,因此...
2015-04-30 -
山藥補虛健脾胃 生吃比煮熟更營養
山藥無論是磨泥拌飯,或是加排骨煮湯,綿密口感都是一吃就上癮!不過,山藥到底是生吃較好,還是煮熟吃比較養生?山藥補虛健脾胃 中醫應用廣泛山藥是薯蕷科植物「薯蕷」的塊莖,味甘性平,入肺、脾、腎經。《神農...
2016-04-24