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煮熟的紅棗吃了 對養胃有著神奇的功效
春季人體食欲差,對於脾虛人來說,更是雪上加霜,一些專家就建議把煮熟的紅棗食用,有著養胃的功效,還能健脾、消食,那紅棗生吃有什麼呢?煮熟後食用對胃有什麼作用呢? 紅棗屬於溫熱性食物,富含維生素A、...
2015-03-29 -
忌吃未煮熟的芸豆
芸豆角又叫四季豆、菜豆角、扁豆角,是人們常食用的蔬菜。但是很少有人知道,芸豆如果食用不當,也會造成食物中毒。 芸豆角中有兩種毒蛋白,一種叫凝集素,另一種叫溶血素。芸豆角長得越老,毒素越多,特別是兩...
2017-03-08 -
這物煮熟了吃抗癌效果成倍漲
這物煮熟了吃抗癌效果成倍漲1蒸熟或者煮熟如果用壓力鍋煮熟或者蒸鍋蒸熟胡蘿蔔,β-胡蘿蔔素的保存率高達97%!胡蘿蔔含有豐富的維生素群,包括維生素A,K,E,B2,B3,B6,C,以及磷,鉀,葉酸,β...
2017-03-08 -
煮熟的水果更營養?帶你瞭解水果的正確吃法
蘋果蒸食服用可以止瀉、排毒、易消化;柚子蒸熟可以減少血栓的形成,預防中老年人中風;肉桂紅酒燉蘋果可以養心安神;鹽蒸柳丁是防感冒的佳品……。在網上流行的這些食療方子中,認為把水果做熟了吃比生吃更具有健...
2016-10-26 -
生豆子PK熟豆子,哪種豆子做豆漿最營養?
生豆子PK熟豆子,早上做豆漿的時候,用的使用煮熟的豆子有的則是用烘焙的豆子,那麼哪種豆漿更營養呢?豆漿營養豐富,是許多人的摯愛,哪種豆子做豆漿最營養? 不知道大家有沒有觀察過,街邊的豆漿大多數...
2016-08-08 -
堅持每天吃煮熟的蘋果,竟然變年輕健康了!
我們都知道水果要新鮮吃才營養,但是很多人都不知道有些水果煮熟吃效果更好。尤其是蘋果,蘋果煮熟後食用竟有這驚人的效果。以下,我們就來看看煮熟的蘋果有什麼驚人的功效。 蘋果煮熟後效果竟這麼好 ...
2016-08-08 -
吃蛋必須煮熟 教你吃雞蛋的幾個小竅門
雞蛋含有豐富的蛋白質,一般人都可使用,烹飪方式更是多種多樣,今天就教給大家吃雞蛋的幾個小竅門吧。雞蛋的營養價值雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等,對神經系統和身體發育有很大的作用,能健腦益智,避免老年...
2015-05-06 -
剛煮熟的熱雞蛋能用冷水泡嗎
很多家庭會有把剛煮熟的熱雞蛋用冷水泡的習慣,認為這樣不僅可以快速冷卻蛋殼,還能方便去皮,真的是這樣嗎?其實用冷水泡剛煮熟的熱雞蛋是有危害的哦。剛煮熟的熱雞蛋能用冷水泡嗎雞蛋的蛋殼內有一層保護膜,不但...
2016-01-21 -
“十一”長假飲食遵循3原則 燒熱 煮熟 去皮
旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛生,防止“病從口入”。旅行中的飲食最好遵循“燒熱、煮熟、去皮”的原則,避免進食受細菌、毒素等污染的食物。市疾控中心健康教育所所長張建新提醒廣大出遊者...
2011-09-29 -
胖子沒前途,中醫教你不用節食健康的吃著減肥
胖子沒前途,你再有本事心地再好,也只是個好胖子,不管年紀,漂亮是必須的。減肥別再有藉口了。必須瘦,不要想太多。但是也不能盲目減肥,想你推薦健康減肥的好方法。快收藏吧。 中醫藥膳減肥餐 1.荷葉蓮藕...
2017-03-09 -
勿食發物和豆子 骨質增生飲食也有忌
骨質增生常會引起患者關節變形,導致關節疼痛、活動受限。要想緩解患者痛苦,不止是治療,還需調整患者的飲食結構,切勿食用發物和豆子。 忌食發物:骨質增生患者不能吃發物,發物指的是能使炎症加劇的食物,...
2013-03-29 -
吃苦豆子上火嗎?苦豆子的營養價值有哪些?
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的,尤其是身體上火是最常發生的,上火會導致口舌生瘡或者便秘等,所以飲食要特別注意,那麼吃苦豆子會上火嗎? 苦豆子的營養價值 苦豆子葉、種子中含有動物所必需的各種氨基...
2016-12-20 -
疾病剋星,蘋果煮熟後的六大功效
一直以來,蘋果就有“疾病剋星”的稱號,現在流行用水果做菜吃,那麼,蘋果煮熟吃有什麼功效呢?蘋果煮熟吃雖喪失了原先的脆感,但好在營養物質並沒有流失,而且,蘋果煮熟後更有6大保健功效: 1. 抗氧...
2016-08-22 -
食用“維A之王”動物肝臟要煮熟炒透
動物肝臟被譽為“維生素A之王”,食用之前一定要徹底清洗,烹調時切忌“快炒急滲”,要做到煮熟炒透。 動物肝臟被譽為“維生素A之王”。俗話說:“吃啥補啥”,人們普遍認為食用動物肝臟可補肝補血。還...
2012-01-19 -
蘋果煮熟後的營養多的你想像不到
蘋果洗完就吃,有木有試過煮熟了呢?蘋果是最常見的水果了,其營養價值非常高,所以非常受大家的歡迎,現在不少人喜歡把蘋果煮熟了吃,不少人會疑問,到底蘋果煮熟吃有什麼好處呢,蘋果煮熟吃有什麼好處 1...
2016-08-23 -
未煮熟的豆漿有害健康 你造嗎?
1、忌喝未煮熟的豆漿 很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱,加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸,其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象,並非沸騰,是沒有熟的。 沒有熟的豆漿對人體是有害的。...
2017-03-10 -
未經煮熟的食物勿食用易誘發急性腸炎
轉眼間,夏天已經來到人們的身邊。面對炎炎夏日,人們總是會想著各種方法來解暑。醫院在這個時候總會有很多的急性腸炎患者。據悉,這些急性胃腸炎患者多因食用隔夜飯、進食冷飲、吃未經煮熟食物而發病,醫生建議市...
2013-07-10 -
孩子沒胃口怎麼辦?調節孩子胃口的傳統妙方
進入梅雨天,不僅濕度變大,人們的胃口也開始變差,寶寶也不例外。而寶寶沒胃口的原因主要在於上火,所以想要調理寶寶胃口可以從去火祛濕開始。 夏季寶寶食欲不好的原因,其實和大人差不多,基本不是“上火”就...
2014-07-18 -
十種蔬菜沒有煮熟比砒霜毒
導讀 :小編其實是個喜歡生吃食物的生物,沒事就自己吃完了一堆生菜,不少人表示小編這樣總有一天會中毒身亡的,小編不信,直到今天,所... 小編其實是個喜歡生吃食物的生物,沒事就自己吃完了一堆生菜,不...
2017-03-10 -
冬瓜籽、南瓜子沒有用?告訴你,老有用啦!
冬瓜籽、南瓜子,這些我們普通老百姓最常見的瓜果籽,但是很多人都會把他們當作廢物給隨手丟掉了,殊不知,我們丟掉的都是寶啊! 冬瓜籽可以潤膚,減輕老年斑 一到冬天,很多人都會感覺到皮膚特別的乾燥,這時...
2017-03-10