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吃紅豆沙上火嗎?紅豆沙的營養價值有哪些?
食物搭配不當對身體的傷害也是非常大的,尤其是身體上火是最常發生的,上火會導致口舌生瘡或者便秘等,所以飲食要特別注意,那麼吃紅豆沙會上火嗎? 紅豆沙的營養價值1. 紅豆含有較多的皂角甙,可刺激腸道,因...
2016-12-20 -
懷孕可以吃紅豆沙嗎?懷孕吃什麼比較好
很多女性平時都比較重視身體保養,平時也會通過飲食改善身體,但是懷孕之後身體變化就會很大,飲食也要適當調整才能保證胎兒的發育,那麼紅豆沙懷孕期間能吃嗎? 紅豆沙簡稱豆沙。是用紅豆經煮熟去皮等工序製成的...
2016-11-28 -
懷孕可以吃豆沙嗎?懷孕吃什麼比較好
懷孕之後女性的口味會有很大的改善,並且保證健康的飲食才能讓胎兒正常的發育,所以女性孕期無論吃什麼都特別小心謹慎,那麼懷孕期間能吃豆沙嗎,下面看一下。 豆沙一般而言是指紅豆沙,做法是將紅豆磨成粉,煮熟...
2016-11-28 -
蛋黃蓮蓉月餅熱量
導語:喜歡蛋黃蓮蓉月餅的朋友們看過來!喜歡吃它們但它們的蛋黃小得可憐,就是買雙黃,合起來差不多也就一個蛋黃而已。接下來小編教你中秋月餅的做法!廣式蛋黃蓮蓉月餅做法,讓你把蛋黃吃個夠! 自己做的月餅...
2017-03-07 -
如何煮綠豆沙才好吃?
綠豆沙是人們愛吃的甜品。 綠豆沙具有清熱消暑,增進食欲的功效,那麼,如何煮綠豆沙才好吃?下面就跟著小編來看一下吧。 炎炎夏日,煮糖水最能消暑,煮的時候有什麼技巧呢?比如綠豆、西米、糯米、百合這些食...
2012-09-28 -
月餅熱量高 吃1塊得快走1小時
每逢中秋佳節,吃月餅是中華民族的傳統習俗,但是月餅是高能量、高脂肪、高糖分的食物,如何才能讓月餅不變成健康“甜蜜的負擔”呢?東南大學附屬中大醫院專家指出,月餅好吃,可不要多吃!五類人群更不能食用。...
2017-03-07 -
“三高”人群不宜吃月餅 健康過中秋
導語:中秋佳節怎麼少得了月餅,但是有一部分人卻不能隨心所欲地吃月餅,就是“三高”人群。因為月餅也屬於“三高”食品,吃月餅的時候要想想這幾家能不能吃,以免影響健康。 哪些人不能吃月餅: ...
2017-03-07 -
紅豆沙 美容養顏益氣養神
紅豆沙是一種日常生活中常見的食物,紅豆沙的功效與作用多多,紅豆沙有美容養顏益氣養神的功效,愛美的女性不妨多吃哦! 紅豆沙很常見,有補血健脾養胃的作用,是女性生理期間的滋補佳品。紅豆沙都習慣從外面買...
2012-09-29 -
月餅熱量大揭秘 月餅中到底含了多少熱量
馬上就要到中秋節啦,市場上的月餅琳琅滿目,除了傳統的五仁、雙黃蓮蓉月餅,還有各種新鮮口感的冰皮月餅、霜淇淋月餅等,你是不是已經饞的流口水了呢?不過我們都知道,月餅是高熱量的食物,到底哪種熱量最高呢...
2017-03-07 -
“樸素月餅”重登舞臺“奢華月餅”低調現身
食品醫藥網CNFDA消息:猶記得去年“天之驕子”、“金緞錦面”、“紅木顯貴”等價格令人瞠目的“天價月餅”,今秋“樸素月餅”重登舞臺,使得普通老百姓終於可以在中秋節放心地吃一回月餅,而不必擔心其高昂的...
2012-09-29 -
廣式酥皮月餅自己做 好吃又健康
中秋佳節將至,超市里高價月餅讓人挑花眼。自製月餅健康美味又實惠,做法簡單還充滿樂趣。廣式月餅、酥皮月餅、冰皮月餅,學著做吧! 1、蛋黃月餅 材 料: 中筋麵粉125g;植物油25g;蜂蜜75g;細...
2017-03-07 -
中秋將至月餅走俏 9類人卻不宜吃
中秋將至,各大市場已經有太多的月餅上市,人們早就迫不急待地吃起來了。中秋吃月餅賞月是自古以來的習俗,但由於現在的月餅高糖分、高脂肪等特點,很多人都不適合吃。本文就介紹不適合吃月餅的人群。 1.年老...
2017-03-07 -
月餅怎麼吃才健康 中秋巧吃月餅不發胖
導讀:面對市面上花樣繁多的月餅,人們總是會抵擋不住誘惑,趁機品嘗一下各種美味。那麼,在這中秋夜宴家人團圓、朋友聚會的日子,歡樂的同時,我們也要瞭解一些吃月餅的禁忌,月餅儘管是應節的食品,但不是人人...
2017-03-07 -
南瓜豆沙餅(營養早餐)的做法
南瓜豆沙餅(營養早餐)是一道很平常的菜肴,但是這道菜也能吃出很多花樣來,多種做法給人視覺、味覺帶來不同的刺激。看起來就非常美味,口味淡的不加辣椒也非常好吃,口味重的可以多加辣椒,希望美味可口。 1...
2016-12-08 -
什麼人不能吃月餅 7大禁忌人群要警惕
中秋節快要到了,少不了吃月餅。可是,月餅不是什麼人都能吃的,有些人吃了對身體不利。那麼,什麼人不能吃月餅?月餅的禁忌人群有哪些呢? 膽囊炎、膽結石患者不宜吃月餅 膽囊炎、膽結石患者多吃了月餅會引起...
2017-03-07 -
兒童吃月餅的這些禁忌你知幾個
兒童往往都是最貪吃的。所以說,在中秋節的時候,看到月餅,最饞嘴的也就是兒童了。兒童如果要吃月餅的話,一定要注意這些禁忌。 一、兒童吃月餅最好選擇蛋黃陷的月餅 在中秋節的時候,如果要給孩子吃月餅的話...
2017-03-07 -
哪些人群不適合吃月餅?食用月餅的禁忌
中秋佳節將至,味道香甜、象徵闔家團圓的月餅又現身百姓餐桌。雖然團圓節是個值得開心的日子,但請大家也不要因為過於高興吃月餅過多,而導致一些不必要的麻煩和痛苦。提醒市民,吃月餅要講究科學,飲食宜清淡。...
2017-03-07 -
告訴你月餅的熱量到底有多高
溫馨提示:很多粉絲經常看後想再去學習已經找不到網頁,九姑娘建議大家關注微信號“39減肥健身學院”(長按微信號可以複製),發送“成功故事”就可以查看和收藏39減肥達人的健康減肥經驗,還可以獲得免費的...
2017-03-07 -
哪種月餅吃了不發胖?月餅熱量排行
核心提示:挑月餅挑得眼光繚亂,糾結症都要犯了!怎麼選購月餅才是正確的呢?哪種月餅吃了不發胖?小編為你盤點一下! 現在的月餅市場可謂琳琅滿目,除了傳統的雙黃蓮蓉月餅、五仁月餅,還有各種口感新鮮的冰皮...
2017-03-07 -
豆沙南瓜餅的做法
1. 南瓜切片放高壓鍋裡蒸 2. 南瓜加入一勺白糖 3. 加入糯米粉 4. 柔成團 5. 豆沙餡捏成小球 6. 取一麵團包住豆沙 7. 裹上麵包糠,一次做完所有 8. 壓扁 9. 鍋中放油 10....
2017-03-07