-
喝豆漿的禁忌 腎結石可以食用豆漿嗎
豆漿是一種營養價值非常豐富的飲品,在生活中一般是作為早餐食用的,是一種老少皆宜的飲品,富含維生素、蛋白質,那麼對於腎結石患者可以食用豆漿嗎?腎結石患者可以食用豆漿嗎?下面就跟隨小編一起看看下面的...
2015-07-23 -
生活中食用油的常見誤區
誤區一:高溫炒菜很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒,習慣於等到鍋裡的油冒煙了才炒菜,這種做法是不科學的。高溫油不但會破壞食物的營養成分,還會產生一些過氧化物和致癌物質。建議先把鍋燒熱,再倒油,這時就可以...
2010-09-17 -
飲食減肥常見8大誤區,瞭解食用更健康!
很多人一提到減肥第一反應就是調整飲食結構。但這8條誤區你有沒有認清?這樣才能更加科學健康的做到飲食營養減肥,對身體才能更好。 1.不吃早餐(或午餐或晚餐) 早餐是一天中最重要的,經過一...
2016-02-22 -
用熱水浸洗豬肉 食用豬肉的4大誤區
豬肉是我們日常餐桌上常見的肉食之一,也受到狠人的青睞。那麼,你是否瞭解豬肉的營養價值是什麼呢?同時,小編還要告訴大家,吃豬肉應該還要避開4大誤區哦。 豬肉的功效與作用: 豬肉性平味甘,有潤腸胃、生...
2014-12-29 -
食用蔬菜的九個誤區
久存蔬菜 新鮮的青菜,買來存放家裡不吃,便會慢慢損失一些維生素。如菠菜在 20 攝氏度時放置一天,維生素 C 損失達 84% 。若要保存蔬菜,應在避光,通風,乾燥的地方貯存。 丟棄了含維生素...
2008-10-23 -
豆漿應該煮多久?喝豆漿的誤區
豆漿應該煮多久呢?對著這個問題,每個人都會有不同的答案。不過為了留住豆漿的營養價值,煮豆漿的時間是有講究的。同時,喝豆漿還要當心避免一些誤區出現。今天,就來告訴你這兩個問題的答案吧。豆漿應該煮多久豆...
2014-11-27 -
防豆漿中毒 豆漿雖好七個食用禁忌要注意
編者按:豆漿是非常營養美味的養生食物,喝豆漿的好處多多,不過喝豆漿禁忌也多多,下面小編給大家羅列了7和喝豆漿禁忌,以及告訴你不宜喝豆漿的人群,並且推薦豆漿食譜給大家,快去看看! 豆漿雖好喝 ...
2012-07-11 -
你知道喝豆漿的五個誤區麼
豆漿是我們生活中常見的飲品之一,更是我們餐桌上的常見早餐搭配。豆漿的好處雖然多,但是喝豆漿的誤區有多少,您知道嗎? 喝豆漿的四大好處 1、富含維他命,讓你瘦得漂亮 大豆中的維他命B2有助...
2016-03-02 -
豆漿最不適合五類人食用!
在之前的文章當中,小編向大家介紹過不適合喝牛奶的人群。今天小編查閱資料的時候再發現,豆漿也並不是人人都可以喝的、接下來小編就跟大家說說哪些人不適合喝豆漿。 1、腸胃不好的人少喝豆漿 因...
2016-01-12 -
總結食用豆漿的禁忌
豆漿是很多人必備的早餐飲品,豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很強的滋補作用。喝豆漿也是很有講究的,初秋喝豆漿以下9大禁忌必須要知道。 1、忌與...
2012-09-20 -
雞蛋不可與豆漿同食 吃雞蛋10大誤區
雞蛋是我們常吃的食品之一,很多上班族為了貪方便,每天早上上班都是用一個雞蛋搞定自己的早餐。不過,我們吃了這麼多雞蛋,並不就是代表我們懂得怎麼正確吃雞蛋。如果你持反對票的話,那就跟我來看看這些誤區,說...
2013-12-12 -
抱著粗糧不鬆口是偽健康 大白菜食用有誤區
“讓我們的食物盡可能的天然!”這是講究營養的人所頂禮膜拜的飲食語錄中的最高指示。60年前,沃納?柯拉特教授在做家鼠實驗時指出,將穀類糧食粗磨後浸泡至發軟,作為飼料每天喂給動物,可以預防動物某些疾病的...
2013-08-29 -
使用食用油的常見誤區 60%以上的家庭都用錯了
誤區1: 在炒菜的時候有的人喜歡高溫爆炒,每次炒菜的時候都習慣性的等到鍋裡的油冒煙了才放菜,專家提醒,這樣的做法是極為不科學的。如果溫度過高,會使食用油裡面所含有的一些營養物質遭到破壞,並且還會...
2012-02-18 -
雞蛋能與豆漿一起食用嗎
豆漿中含有胰蛋白酶抑制物,它能夠抑制蛋白質的消化,降低雞蛋的營養價值。但豆漿煮熟後可以破壞蛋白酶抑制物的活性,所以,只要是熟豆漿,是可以和雞蛋同吃的。
2016-07-19 -
長期喝豆漿的壞處與食用禁忌有哪些
早餐的時候很多人喜歡吃豆漿,加上一根油條其味道也是味道的,營養也可以達到要求,可是每天都要喝豆漿則對身體是不好的,患者食用豆漿時要注意方式,不可長期食用而不更換,否則能出現喝豆漿的壞處,當然注意了...
2015-12-21 -
飲食誤區知多少:食用蛋白粉的四個誤區
蛋白質是維持和修復機體以及細胞生長所必需的營養素,它不僅影響機體組織如肌肉的生長,還參與激素的產生、免疫功能的維持、血紅蛋白的生成等多個方面。然而,蛋白質絕不是越多越好,蛋白粉也絕不是生活的必需品。...
2013-06-27 -
寶寶食用豆漿時有哪些禁忌
雖然豆漿裡的很多成分非常適合寶寶的身體發育,但是我們不能用豆漿代替牛奶餵養寶寶,因為它的營養成分不足以滿足寶寶發育所需要的所有營養成分。 需要注意的是寶寶在食用豆漿時,一定要控制量,食用過多...
2012-06-15 -
食用豆漿可以抗癌嗎
豆漿蒸米飯 用黃豆打制豆漿,去渣,用豆漿替代白水加入電鍋中煮米飯。味清香,米飯可口,能充分發揮豆和米的營養互補作用。夏天吃這種米飯清爽、滋養而健康。 豆漿粥 既然能夠煮飯,豆漿更能煮粥。把...
2013-02-20 -
食用豆漿的禁忌
1、忌與雞蛋同食: 早上喝豆漿的時候吃個雞蛋,或是把雞蛋打在豆漿裡煮,也是許多人的飲食習慣。豆漿性味甘平,含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等很多營養成分,單獨飲用有很強的滋補作用。...
2013-06-15 -
吃黃瓜也有誤區?黃瓜的好處和食用禁忌
黃瓜是我們最熟悉的蔬菜之一,不過黃瓜的食用誤區是很多人並不瞭解的。想要健康的吃黃瓜就要知道食用誤區都是怎樣的才行。下面就來為大家介紹一下黃瓜的功效和食用誤區都有哪些,千萬不要錯過了。黃瓜的功效是什麼...
2017-03-31