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警惕白菜的食用誤區
警惕白菜食用誤區1不宜食用黴爛變質的白菜2服用維生素K時不宜食用3不宜食用久放的熟白菜4不宜燜煮後食用5不宜水浸泡後食用6不宜燙後擠汁作菜餡用7不宜食用酸菜過多8不宜和豬、羊肝同時食用9不應食用銅制...
2013-12-24 -
紅棗補血養顏 這4大食用誤區你造嗎?
多吃紅棗可以養顏補血,這是很多女性都知道的養生知識,但是吃紅棗也要有講究,才能夠達到補血養顏的效果,下面就給女性介紹幾個常見的食用紅棗的誤區,希望女性可以避開這些誤區,正確食用紅棗,達到補血養顏的效...
2015-07-04 -
豬肉有營養 食用誤區要知道
豬肉是我們日常餐桌上常見的肉食之一,也受到狠人的青睞。那麼,你是否瞭解豬肉的營養價值是什麼呢?同時,小編還要告訴大家,吃豬肉應該還要避開7大誤區哦。 豬肉的營養價值 蛋白質。豬肉的蛋白質為完全...
2016-08-11 -
豆漿飲用誤區
豆漿是一種老少皆宜的健康飲品,很多人早上喜歡飲上一杯,不僅能補充身體能量還對身體有益。但是在一些情況下是不適宜飲用的,下面就向大家做詳細介紹。 一、豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人,...
2017-03-08 -
番茄的食用誤區:番茄拌白糖的危害
番茄最常見的吃法之一就是番茄拌白糖,並且是很多兒童喜愛的吃法。然而,番茄拌白糖的吃法並不是最健康的吃法,甚至還會影響到健康。下面就來一起看看番茄拌白糖的危害究竟是什麼吧。番茄的食用誤區不宜生吃。尤其...
2016-01-04 -
大棗補氣補血好養生,食用誤區要謹記!
胡蘿蔔="text-indent:2em;"> 補氣補血吃大棗,紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果 品中...
2016-02-28 -
豆漿有延緩衰老的作用 關於豆漿食用的十個問答
豆漿性質平和,具有補虛潤燥、清肺化痰的功效。現代醫學研究認為,中老年女性喝豆漿對身體健康、延緩衰老有明顯好處。豆漿中含有氧化劑、礦物質和維生素,還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素"黃豆苷原",該物質可...
2013-05-03 -
大棗補氣補血好保健 食用誤區要謹記
補氣補血吃大棗,紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有維生素王之美稱。我們可以在做飯時用、可...
2014-07-18 -
空腹喝豆漿要不得 初秋豆漿食用9禁忌
多喝鮮豆漿可預防老年癡呆症,防治氣喘病。豆漿對於貧血病人的調養,比牛奶作用要強,以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白,可以使人的抗病能力增強,調節中老年婦女內分泌系統,減輕並改善更年期症狀,延緩衰老,減少...
2012-09-10 -
豆漿食用不當小心中毒!
1、忌空腹飲豆漿 豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品,可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下與胃液較充分地發生酶解,使...
2010-03-23 -
番茄的功效及食用誤區
番茄在炎熱的夏季可謂是人們餐桌上的主角,當然還有很多女孩子用其作為減肥的主要食物,我們知道番茄含有大量的“番茄素”,其有抑制細菌的作用;含的蘋果酸、檸檬酸和糖類,番茄富含維生素A、維生素C、維...
2013-08-13 -
雞蛋的食用誤區你犯了多少
雞蛋是日常大家餐桌上常見的食品,大家都認為雞蛋有健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、預防癌症、延緩衰老等作用。 然而最近研究發現,與同齡人相比,每天吃1個或以上數量雞蛋的婦女,與每週只吃一個或...
2013-02-06 -
要知道的蔬菜食用誤區
蔬菜是我們生活中必不可少的食物,那吃蔬菜也是有講究和學問的,因為這樣可以讓生活變的更加健康,那今天小編就介紹幾個蔬菜食用誤區的小常識。 1.經常在餐前吃番茄 番茄不該飯前吃,番茄應該在餐後...
2013-09-03 -
三種蔬菜食用誤區三個“怕”
蔬菜是我們生活中的必需品,誰也不知道自己離開它,怎樣生存。雖然蔬菜已經為我們所熟悉,但是蔬菜食用也是很有學問的。吃蔬菜也有三個要注意即三個“怕”。 一怕:炒豆芽菜欠火候 豆芽質嫩鮮美,營養...
2013-05-08 -
警惕白菜的食用誤區!
白菜是人們日常生活中經常食用的蔬菜,吃法眾多。您也許不知道,有好多白菜的食用搭配方法都是錯誤的!所以大家還要警惕白菜的食用誤區,以下就給您提供10種錯誤食用方法: (1)不宜食用黴爛變質的白...
2013-03-01 -
看看油的食用誤區
燒飯做菜都離不開油,因而油的食用問題也日益得到人們的關注,下面就來盤點一下油的食用誤區: 誤區一:高溫炒菜 很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒,習慣於等到鍋裡的油冒煙了才炒菜,這種做法是不科學的。...
2013-04-09 -
雞蛋減肥的四大食用誤區
雞蛋減肥對於減肥者而言並不陌生,因為雞蛋除了富含營養之外,食用方法也是五花八門,所以深受減肥愛好者的推崇。可是最近小編常聽到有人跟自己抱怨說,雞蛋減肥越減越肥。針對這個問題,小編查閱了大量的資料,...
2013-06-05 -
詳述雞蛋的7大食用誤區
雞蛋是人類最常見的營養品之一,它富含很多人類不可或缺的營養元素,雞蛋正確的食用方法,對人體健康有很大的幫助;但是如果食用方法不正確,那麼將得不償失,不僅損失了營養,還危害了身體健康;以下是常見...
2013-05-10 -
黃瓜不能放冰箱?10個蔬菜食用誤區,隔夜菜可別吃!
常言道:三天不吃青,兩眼冒金星。這裡的“青”就是指各種蔬菜瓜果。蔬菜和水果中含有大量的維生素和礦物質,具有很高的營養價值,提高身體的免疫力。蔬菜中的纖維質能有效促進胃腸蠕動,有利於毒素的排出,並預防...
2017-05-23 -
健康養生生活館,不可不知的雞蛋的食用誤區
感謝您這麼好看,都點擊了進來。 雞蛋是人們早餐上必不可少的營養美味,可以直接做成水煮蛋、也可以做成荷包蛋、煎蛋。一顆小小的雞蛋可以做出不同的花樣來滿足人們對美食的追求。在市場上,比起肉類和肉製品,雞...
2017-05-31