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山藥薏米紅豆粥好喝嗎?該怎麼做
在平時常見的食材中,山藥、薏米和紅豆這幾種食材最常被人們熬製成各種粥飲進行食用,那麼,山藥薏米紅豆粥好不好喝呢? 山藥薏米紅豆粥好吃嗎? 嫩白色的山藥吃起來綿軟香甜,紅豆煮過後面甜清香,煮成的粥軟...
2016-09-29 -
孕婦吃綠豆粥的好處有哪些
在懷孕的時候吃點綠豆粥到底有哪些好處呢?在平時,大家基本上都知道這個綠豆粥對身體的好處,但是在懷孕的時候吃點這個綠豆粥很多人還是比較擔心的,擔心孕婦不能吃,因為孕婦是非常特殊的,如果不重視合理飲食...
2016-01-05 -
百病不生 每天一碗薏米紅豆粥
本是給爸媽買了一本養生書《活到天年》,到手後一翻,發現對俺這些中青年人也非常有幫助。 尤其是這個薏米紅豆粥,自己做了幾天後,身體感覺的確不錯,於是這段時間逢人就推薦,在把書寄給爸媽前,我先把它...
2010-08-13 -
常食薏米紅豆粥,祛濕消腫又健脾!
今日,老中醫為大家推薦一款祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥,這是一道傳統藥膳,既能當飯吃、也可做茶飲,而且製作方法簡單,只要把薏米和紅豆洗乾淨放在水中熬成粥即可食用。 薏米紅豆粥的功效 薏...
2016-02-18 -
夏季晚餐喝雜豆粥 營養又減肥
夏季天氣炎熱,食欲不振是非常普遍的現象,就像很多人認為的那樣,確實可以借此機會“減減肥”。但是,完全不吃晚餐肯定是不對的。夏季晚餐讓雜豆粥“唱主角”,不僅營養豐富,而且粥的熱量不高,飽腹感強,確實...
2015-05-27 -
薏仁紅豆粥
粥是很多人最愛,粥的種類比較多,在對粥選擇上,也是可以根據自己喜愛進行選擇,常見的粥就是小米粥,含有的豐富的蛋白質,而且對人體各方面營養元素,也是有著很好補充,那薏仁紅豆粥也是不錯之選,這樣的粥,...
2014-05-12 -
發燒是否可以吃紅豆粥呢?
因為食物的種類比較多,所以在對食物的選擇上不能隨意的進行,每個人的身體情況不同,在食物的選擇上也不同。當疾病發生時,在對食物的選擇上更要謹慎,夏天我們總會食用一些綠豆湯來達到解暑的目的,因為綠豆具...
2015-09-11 -
紅豆粥有助清除下身脂肪
夜宵是一種習慣,對有些人。而對加班麗人夜宵是補充能量的身體需要。然而,夜宵怎麼吃得健康開心,又能符合美容、不發胖等各種人性化需要,個中“訣竅”不可不知。 夜宵瘦身 營養搭配最佳選:果蔬汁 蘋...
2009-10-29 -
服用中藥吃綠豆粥有影響嗎?
高良薑="text-indent:2em;"> 一轉眼,炎熱的夏季又到了,在這炎熱的夏季裡,綠豆,成了人們日常生活中必不可少的食品。做成綠豆湯,綠豆粥,綠豆糕,既美味又可以解暑。有一些朋友在享受這美...
2015-08-08 -
排走脂肪 黑芝麻紅豆粥
隨著氣溫的升高,食欲不振,喝粥是最好的選擇了。補充營養不在於吃得多,如何材料搭配上出新意,製作又簡便,我們這就來教你做一款創新的紅豆粥。紅豆幫助去濕健脾還能幫助減重,連續食用可以清理腸胃排走脂肪。...
2010-04-20 -
薏米紅豆的功效和薏米紅豆粥的禁忌
很多人或許都知道薏米有健脾祛濕的作用。那?做法是? 薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥。薏米紅豆紅棗粥有保健作用,對於有消化功能不好,下肢容易腫,身體虛胖的人的體質效果比較明顯,也有美容的作用。 ...
2015-06-26 -
銀耳綠豆粥的做法詳解
銀耳綠豆粥的做法詳解: 主料:綠豆100克 輔料:銀耳(幹)15克 、西瓜100克、蜜桃60克 調料:冰糖30克 指數:推薦指數 8 、營養指數 9 、難易指數 8 、時間指數 7 、減肥...
2012-11-22 -
薏仁紅豆粥忌諱都有什麼
薏仁紅豆粥是很多人喜愛的選擇,這樣的粥對滋補身體有很好幫助,常吃這類粥,對身體健康沒有任何損害,不過在對這樣粥選擇的時候,也要注意不能隨意的進行,薏仁紅豆粥忌諱也是比較多,如果錯誤的食用這樣粥,對...
2015-04-22 -
菱角紅豆粥的做法
每天過著單一的生活,從睜開眼開始,一直迴圈。就連吃的,也是如此的單調,沒有半點吸引力。所以,這個時候,該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量,心動了就趕緊和我一...
2016-10-25 -
薏米紅小豆粥+3個生活習慣有效祛濕
體內濕氣重怎麼辦?首先,我們要學會如何判斷是否濕氣重,不用特意到醫院檢查,從早上的5個情況就可以自行判斷是否體內濕氣重哦。同時,祛濕的方法都有哪些呢?一起來瞭解瞭解吧。早上5大狀況判斷是否濕氣重起床...
2015-11-03 -
祛濕減肥?一碗薏米紅豆粥就能搞定!
濕氣在皮下,就形成肥胖。那麼為什麼濕氣重,容易肥胖呢?薏米紅豆粥是人人皆宜的去濕佳品,具有良好的減肥功效喲!那麼它的做法是怎麼樣的呢? 為什麼濕氣重,容易肥胖? 在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六...
2016-09-29 -
桂圓蓮子紅豆粥的做法
飲食健康了,我們的身體才會真正健康起來,假如因為害怕麻煩不願自己做飯而長期在外吃飯,結果令身體健康受到損害,那是得不償失的,桂圓蓮子紅豆粥的做法相對簡單,做起來並不麻煩,所以不用擔心。 1、紅豆,...
2016-12-08 -
節氣養生:薏仁綠豆粥對付秋老虎
對於季節的到來,伏天還沒到盡頭,所以天氣仍然很熱,人稱“秋老虎”。“立秋”不等於秋天真正到來,但至少是即將從暑熱天氣走出來了。“立秋”節氣是一年中氣溫由升溫向降溫的轉折期。早晚溫差將逐漸拉大,晚上已...
2013-08-17 -
秋初暑末上火眼屎多 小孩上火多喝綠豆粥
雖然已是立秋後的天氣,但是天氣依然悶熱難耐,酷暑讓人們很容易出現情緒煩躁上火的情況,有些人就會出現眼屎多、尿黃、心情煩躁易暴躁的情況,出現上火症狀我們不僅要在食療方面進行調理,也可根據中醫的治療方法...
2013-08-16 -
薏米綠豆紅豆粥做法是什麼呢
一到秋冬季節的時候,很多的人因為體內濕氣過重就會出現手腳冰涼,即使穿的很厚還是會覺得身上很冷。這樣的話就很容易出現一些感冒、氣血缺失的情況。這個時候大家就想通過一些飲食來好好地調理下,其中薏米綠豆...
2016-01-22
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1回答
有糖尿病可以吃薏米紅豆粥嗎
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1回答
高壓鍋煮的綠豆粥對身體有害嗎