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薏米紅豆粥的做法 薏米紅豆粥的好處及功效
薏米紅豆粥是現在很受歡迎的一種粥,很多人都喜歡喝,因為它的功效有很多,對人體也有很多的好處,那麼,你知道薏米紅豆粥的做法是什麼嗎?有什麼好處呢?又有哪些功效呢?下面,小編就給大家介紹一下吧。 以前...
2017-03-08 -
養胃粥:鯽魚紅豆粥的做法
鯽魚紅豆養胃粥的做法 食材:鯽魚50克,紅豆20克,大米80克,鹽3克,味精2克,蔥適量,薑適量。 做法: 1、大米洗淨浸泡;鯽魚切小片,用料酒醃漬;紅豆泡發後洗淨。 2、注入清水,將大米、紅豆煮...
2017-03-08 -
薏米赤豆粥
配方:薏米50克,赤小豆50克,澤瀉10克。 制法:將澤瀉先煎取汁,用汁與赤小豆、薏米同煮為粥。 功效:健脾利濕,減肥。 用法:可作早晚餐或點心服食。
2017-03-08 -
芝麻扁豆粥的做法——脫髮食療
食譜原料: 黑芝麻10克,扁豆50克,核桃仁5克,白糖適量,豬油50克,粳米50~100克。 製作方法: 1、扁豆沸水煮半小時,撈出留豆往皮; 2、黑芝麻炒焦研細,同核桃仁一起與粳米煮粥; 3、待...
2017-03-08 -
梅花扁豆粥
配方:粳米60克,扁豆(白扁豆尤佳)60克,梅花3~5克。 制法:粳米、扁豆加清水煮成粥,加梅花稍煮片刻即可。 功效:疏肝理氣,健脾開胃,堅腸止瀉。 用法:每日1次,空腹溫服。
2017-03-08 -
綠豆粥
配方:綠豆50克,粳米100克,冰糖適量。 制法:綠豆、粳米洗淨煮粥,待粥熟時加入冰糖,攪拌均勻即可食用。 功效:清熱解暑。 用法:可作早晚餐食用。
2017-03-08 -
薏米扁豆粥
配方:薏米30克,炒扁豆15克,山楂15克。 制法:薏米、扁豆、山楂一起放入砂鍋內加水煮粥,粥成後加紅糖調味。 功效:健脾化濕,化瘀通經。 用法:每日1次,連服7日。
2017-03-08 -
茅根赤豆粥
配方:鮮茅根200克,赤豆200克,粳米200克。 制法:鮮茅根加水煎,去渣取汁,入赤豆、粳米一同煮粥食用。 功效:清熱涼血,利尿通淋。 用法:每日1劑,分3~4次服用。
2017-03-08 -
積濕生熱長腳氣,赤小豆粥除足癬
腳氣是一種極為常見的皮膚病,往往是夏季加重,冬季減輕,但也有人終年不愈。在中醫看來,腳氣是由於積濕生熱所致,在治療上就得除濕祛熱。 在醫學上,腳氣跟腳氣病是兩種不同的疾病,不能混為一談。腳氣是腳癬...
2017-03-08 -
薏米綠豆粥的功效 喝它可以降血壓血糖
薏米綠豆粥是以薏米和綠豆為主要食材的一款粥,綠豆可以抗菌抑菌抗腫瘤,薏米可以清熱解毒美容養顏。那麼,薏米綠豆粥的功效有什麼?薏米綠豆粥的做法是什麼樣的?薏米的作用又有哪些?下面,就讓我們一起來看...
2016-06-23 -
薏米紅豆粥的功效好處及簡易做法
【薏米紅豆粥的功效】 薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥。薏米,在中藥裡稱“薏苡仁”,《神農本草經》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥裡稱作為“赤小豆”,也有...
2017-03-09 -
電腦族眼睛疲勞喝黑豆粥
緩解眼睛疲勞喝黑豆粥 眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。 黑豆味甘、性平,含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質,有補腎強身...
2013-12-02 -
黑豆粥的功效與作用,黑豆粥的做法大全
黑豆粥的功效與作用,黑豆粥的做法大全 現代人們每天面對著來自工作,生活等各界的壓力,身體很容易出現體虛的狀況,養生勢在必行,黑豆是一種補腎佳品,用來熬煮成粥非常健康營養,對於女性朋友來說,黑豆粥的...
2017-03-09 -
綠豆粥的做法
綠豆在最近幾年非常流行,一度有超市賣斷貨的景象。這也是近幾年綠豆的營養價值被更多人發掘。越來越多的人們知道了綠豆的好處。綠豆的作用這麼多,怎麼來讓綠都發揮它的作用呢,那麼就可以用綠豆做一份美味可口...
2014-04-16 -
鮮藕綠豆粥
鮮藕綠豆粥,有清熱涼血、利咽除煩、生津止渴的作用,正好自己的扁桃體發炎,就熬來試一試,喝了兩天真的好了。這款粥甘滑可口,推薦給有需要的朋友。鮮藕50克,大米50克,綠豆30克,白糖適量。將藕去皮洗淨...
2017-03-09 -
紅豆粥減肥法
紅豆粥減肥法到底應該怎樣做的呢,肥胖給很多人帶來了不僅僅是外表的不好看,更多的是身體的影響,肥胖會導致一系列其它疾病的發生,例如高血壓,所以減肥成為了肥胖人士關注的問題,如何減肥最好呢,我們可以選...
2014-07-18 -
教您綠豆粥怎麼煮_綠豆粥要煮多久合適
導讀:綠豆粥怎麼煮又要煮多久合適?消暑就吃綠豆粥,然而許多朋友覺得煮綠豆粥的時間不好把握。綠豆粥要煮多久?下面四季養生網為你介紹綠豆粥要煮多久。 綠豆粥的做法 1、先把綠豆洗乾淨(不乾淨的情況下)...
2017-03-10 -
夏季炎熱 綠豆粥可以放紅糖嗎
夏日煮綠豆粥清熱消暑,一般的綠豆粥都是放冰糖的。但是紅糖營養豐富,比冰糖營養價值高,綠豆粥可以放紅糖嗎?下面由四季養生網帶你看看綠豆粥是否可以放紅糖。 紅糖的營養價值 紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖...
2017-03-10 -
在晚上吃紅豆粥能減肥嗎
很多人在減肥的道路上,走了不少彎路,現代人減肥總是希望自己可以找到一個方便,快捷,而且省事減肥效果好的減肥方式。所以當很多減肥藥上市的時候,很多愛美的女孩子們就動心了,很多減肥藥都是中看不重要,包...
2016-01-04 -
薏仁紅豆粥減肥嗎
將紅豆和薏仁用來熬粥的人不是一個兩個,很多人喜歡吃米粥,但是很多人不會做,其實製作薏仁和紅豆粥的方法很簡單,將水燒開了之後直接加入米和薏仁紅豆,然後開小火慢慢的熬制,這樣薏仁紅豆粥就好了,但是很多...
2016-01-04
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1回答
有糖尿病可以吃薏米紅豆粥嗎
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1回答
高壓鍋煮的綠豆粥對身體有害嗎