您的位置:首頁>運動>減肥塑身>正文

薏米赤豆粥

配方:薏米50克, 赤小豆50克, 澤瀉10克。

制法:將澤瀉先煎取汁, 用汁與赤小豆、薏米同煮為粥。

功效:健脾利濕, 減肥。

用法:可作早晚餐或點心服食。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示