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薏米紅豆粥的食療方
薏米紅豆粥的做法 食材材料:薏米100克,棗(幹)25克,赤小豆50克,仙鶴草10克,白砂糖30克。 1.將薏米、紅豆以溫水浸泡半日。 2.用紗布將仙鶴草包好。 3.大棗去核浸泡。 4.將薏米、紅...
2017-02-18 -
土豆粥
【處方】新鮮土豆的功效與作用250克(不去皮)蜂蜜的功效與作用適量【制法】將土豆切碎,用水煮至土豆成粥狀即可。【功能主治】緩急止痛。適用於胃脘隱痛不適者。【用法用量】服用時加蜂蜜,每日清晨空腹食用,...
2017-02-19 -
白扁豆粥
【處方】白扁豆、粳米的功效與作用。【功能主治】健脾養胃,清暑止瀉。主脾胃虛弱,食少嘔逆,慢性久瀉,暑濕瀉痢,夏季煩渴。【用法用量】每次取炒白扁豆60g,或鮮白扁豆120g,粳米60g,同煮為粥,至扁...
2017-02-19 -
燕麥蜜豆粥 減肥降脂降壓
網上無意發現美容大王徐熙媛(大S)的格外推崇的一則排毒養顏的減肥瘦身方法:就是把燕麥(先用開水泡軟)、葡萄乾和水煮蛋混在一起當早餐吃(不要加水)。連吃三天就會大便通暢,體內廢物等毒素也會隨之排出。...
2012-09-11 -
去除體內濕氣首選薏米紅豆粥
您是否有早餐起來小腿發酸發沉,頭昏不清的感覺呢?或者是喉嚨總是黏糊糊的不清爽。如果有這樣的症狀就說明您體內濕氣比較大了,需要去除濕氣了。去除濕氣食療方法首選紅豆薏米粥。 薏米紅豆粥有個好處,就是...
2017-02-03 -
薏米紅豆粥治療濕疹,安全沒有副作用
濕疹會引起瘙癢的症狀,濕疹患者在平時的飲食習慣上一定要注意,避免吃辛辣刺激性的食物,薏米紅豆粥治療濕疹的效果很好,而且這一方法是純天然的沒有任何刺激的。 一、薏米紅豆粥治療濕疹效果好嗎 ...
2017-02-16 -
薏米紅豆粥的功效 食用這粥竟能幫助解酒
我們都知道薏米和紅豆,薏米的功效很多,紅豆的功效也不少。那麼兩者和在一起吃,效果如何呢?就是我們今天要說的薏米紅豆粥的作用,可能很多人還不知道薏米紅豆粥的做法是什麼?沒關係,下麵一一來細說! ...
2016-05-30 -
薏米紅豆粥能減肥嗎?
導語:薏米紅豆粥能減肥嗎?現代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節,運動量少,脾虛濕盛。既要祛濕,又要補心,還要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬。薏米紅豆粥,能讓你1個月瘦5斤,尤其對水腫女性有用。四季養生網小...
2017-02-23 -
黑米紅豆粥的功效 黑米紅豆粥的做法
導語:黑米紅豆粥的功效。《本草綱目》中記載,黑米能很好改善貧血以及神經衰弱的狀況。有健脾開胃、滋陰補腎、活血化淤、補中益氣等功效。李時珍稱紅豆為“心之穀”,其有很好的利尿作用,還可清健脾益胃,益氣...
2017-02-26 -
綠豆粥的三項營養價值及食用方法
記得上小學的時候,我的班主任常常會組織大家在夏季的勞動技能課上熬綠豆粥來喝,那時只以為是個隨堂的教學內容而已,如今才明白老師的良苦用心,既鍛煉了學生的動手能力,又可以給小孩子增加營養,去暑解熱。長...
2013-12-12 -
扁豆粥
《食鑒本草》:扁豆粥【處方】白扁豆15克 人參的功效與作用5~10克 粳米的功效與作用50克【制法】先煮扁豆,將熟,入米煮粥;同時單煎人參取汁,粥熟時,將滲汁對入調勻即可。【功能主治】益精補肺,健脾...
2017-02-27 -
秋天喝紅豆粥的好處
一、秋天喝紅豆粥的好處二、秋季適合吃的水果三、秋季不宜吃的食物秋天喝紅豆粥的好處1、有排濕祛毒的功效經過潮濕的夏季,人體內積聚大量的濕氣,秋季天乾物燥,濕氣無法完全排出,導致出現水泡、濕疹、脫皮瘙癢...
2016-10-07 -
黑米薏仁綠豆粥的做法步驟
黑米薏仁綠豆粥的做法步驟其實就那幾個步驟哦,下面讓我給您介紹一下。 黑米薏仁綠豆粥 黑米薏仁綠豆粥的材料 黑米1小把,綠豆1小把,糯米1小把,薏仁1小把,大米1小把 黑米薏仁綠豆粥的做法 1.薏仁...
2017-02-28 -
薏米紅豆粥的禁忌
從中醫的角度看,人們的很多疾病都是由體內的濕邪引起的,像各種慢性病、頑固性疾病都與濕邪有關,常見的高血壓、腫瘤等都是很典型的,而我們體內的濕邪如果早發現早處理就可以預防這些疾病的發生了,薏米紅豆粥...
2013-09-02 -
紅棗綠豆粥的營養價值
紅棗綠豆粥採用大米、紅棗、綠豆加適量水一起烹飪而成。因為大米中含有蛋白質、脂肪、有機酸、維生素B、單糖、鈣、磷和鐵等元素,所以紅棗粥具有補中益氣、益精強志、聰耳明目、和五臟、通血脈、健脾養胃、止煩...
2017-03-04 -
孕婦懷孕了綠豆粥能吃嗎
懷孕了之後到底能不能吃綠豆粥呢?綠豆粥是一種可以解暑的食物,這樣的食物吃了之後在夏季的時候可是一種非常消暑的食物,並且還能瘦身,也能美容,綠豆裡面含有很多對人體好的成分,但是很多懷孕的人擔心自己不...
2016-01-04 -
黑豆粥
【處方】黑豆的功效與作用半升,桑枝(銼)半升,構皮(銼)半升。【功能主治】利小便,除浮腫。主水氣。【用法用量】以水5大盞,煮取2大盞,去滓,每取汁1盞,入米1分,煮作粥,空心食之。【摘錄】《聖惠》卷...
2017-03-04 -
赤小豆粥
《本草綱目》卷二十五:赤小豆粥【處方】赤小豆、粳米的功效與作用。【功能主治】利小便,消水腫腳氣,辟邪癘。主【用法用量】煮粥服。【摘錄】《本草綱目》卷二十五《朱氏集驗方》卷四:赤小豆粥【處方】赤小豆(...
2017-03-05 -
雜豆煮粥怎麼做? 夏季晚餐喝雜豆粥 營養又減肥
夏季晚餐喝雜豆粥 營養又減肥雜豆煮粥營養雜豆煮粥既補充水分,又能獲得日常飲食中不易獲得的大量抗氧化營養成分,如類黃酮、單寧、皂甙等,還有生物鹼、豆固醇、香豆素、強心甙,以及大量膳食纖維。雜豆營養豐富...
2015-07-08 -
芒種清補系列之紅棗綠豆粥
核心提示:夏季天氣乾燥炎熱,是一個容易上火的季節,芒種節氣裡氣溫升高,降水多濕度高,飲食應以清淡為宜。此時的飲食應以清補為主,健脾祛濕為原則。那要如何清補呢?下面我們來看看芒種時節的養生飲食吧! ...
2017-03-05
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1回答
有糖尿病可以吃薏米紅豆粥嗎
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1回答
高壓鍋煮的綠豆粥對身體有害嗎