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常吃豆腐或危害身體健康 易引起消化不良
豆腐是許多人推崇的健康食品。它是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、凝固和成型等工序加工而成的。豆腐及豆製品的蛋白質含量比大豆更高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基...
2013-05-09 -
寶寶常吃豆腐也補鈣 推薦4款豆腐類寶寶食譜
在秋季，寶寶需要補充各種營養元素來為寒冷的冬天儲備能力和抵抗力，所以要科學合理的安排日常飲食哦。補鈣是孩子成長發育中不能少的，在這裡小編要為大家推薦的就是寶寶秋季補鈣的豆腐類營養食譜，快來一起看看吧...
2014-09-16 -
老人經常吃豆腐小心腎衰竭
豆腐富含大豆蛋白，低脂肪，有兩千一百多年的歷史，是人們於日常生活裡經常食用的一種食品，例如小蔥拌豆腐、麻婆豆腐等，人上了年紀就容易三高，而豆腐本身恰恰可降血壓，降血脂，降膽固醇，好吃又有營養，...
2013-03-07 -
經常吃櫻桃好嗎
我們都知道櫻桃不僅味道好而且外形還非常別致小巧，櫻桃的營養價值也是非常高的，那麼經常食用櫻桃好嗎?專家說其實櫻桃適當的食用還是有非常好的養生效果的。 一、櫻桃具有很強的抗氧化作用 櫻桃的紅...
2013-01-02 -
女人常吃紅豆好嗎 女人吃紅豆好處多多
紅豆俗稱赤小豆，古代又稱“相思豆”，其一直都是人們特別喜愛的食物，因為紅豆不僅僅美味，同時有很好的養生功能和藥用價值，是養生良品。但是對於女人來說，常吃紅豆好嗎？吃紅豆有什麼禁忌呢？接下來為大家...
2016-10-13 -
常吃花豆腐可調內分泌
茉莉花豆腐方：取幹茉莉花15克（鮮茉莉花更好），豆腐100克。先煮豆腐，水沸後下茉莉花，再沸即起鍋，不放調料。每日吃一兩次，有芳香化濕、解油膩、減肥的功效。茉莉花芳香能化油脂，豆腐能調節老年女性...
2010-08-13 -
常吃豆腐皮能預防乳腺癌嗎
防癌抗癌的功效 豆皮所含的植物固醇有調控身體膽固醇的功能，不但可抗癌，還可降低膽固醇含量，降低心血管疾病的風險，其中的葉酸能夠增強人體的免疫力，阻止化學致癌物的致癌作用。 相宜搭配 豆腐皮...
2015-11-09 -
豆腐雖好 常吃5注意11類人少吃
豆腐及豆腐製品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養效價較高。豆腐還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。中醫理論認為，豆腐味...
2009-08-05 -
蟲草的功效 女性經常吃蟲草好嗎
從中醫上講，蟲草特別適合肝腎陰虛體質的人，對於女性來說，冬蟲夏草不但滋補肝腎兼育陰養顏，更能平衡陰陽，固本培元，而且性質溫和，吃了還不會整天煩躁發脾氣。 這裡簡單介紹蟲草的幾種用法和功效。 ...
2016-01-20 -
經常吃些五穀雜糧好嗎
經常吃五穀雜糧好嗎？每個人每天都要吃東西，這樣的話才能補充人體所需要的營養成分，食物的不同，營養的價值也是不一樣的哦，平時多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃一些肉類的食物對身體有很大的好處，那麼經常吃五...
2016-01-16 -
常吃豆腐能帶給你好心情
春天風多雨少氣候乾燥，氣溫變化反復無常。使人體免疫力和防禦功能下降，容易誘發一些春季常見的疾病。因此，合理的調整飲食就顯得尤為重要。怎樣才能吃的營養、又能提高自身的免疫力呢？在此，生活家特別為您搜羅...
2009-04-15 -
經常吃番茄炒雞蛋好嗎
番茄炒雞蛋佐飯吃非常好，因為番茄的酸甜味能增加食欲，而雞蛋的營養豐富，炒了後能聞到很香的食物味道，那麼經常吃番茄炒雞蛋好嗎?經常吃對兒童、孕婦等食用均是非常好的。食物裡的營養能讓食用者吸收，能增添...
2015-12-31 -
經常吃燒烤好嗎
燒烤在我們日常的生活當中是深受年輕朋友們所喜愛的一種小吃，尤其是在炎炎夏季的晚上，約上幾個好友，烤上幾串兒各種食材製作的燒烤，再喝上幾瓶啤酒，的確是一件讓人覺得非常享受的事情。與此同時，喜歡吃燒烤...
2015-12-25 -
兒童常吃火龍果好嗎
火龍果是很多小朋友都喜歡吃的一種水果。火龍果的品種也不是單一的，市面上經常見到的有白心的火龍果，也有紅心的火龍果，相比較的而言，紅心的火龍果要比白心的甜味要重一點。很多人都說吃水果對身體好，但是兒...
2015-12-22 -
經常吃臭豆腐有什麼壞處
現如今人們的生活水準是提高了，慢慢的不再喜歡吃大魚大肉，開始返璞歸真，有的人開始喜歡吃一些野菜，吃窩窩頭等一些過去的食物。臭豆腐的出現成為目前比較火的街邊小吃，在人們的心中佔據了不小的地位。吃過臭...
2015-12-21 -
經常吃提子好嗎
經常給自己吃提子好嗎?吃提子的好處有很多種，提子裡面含有很豐富的營養和維生素，經常給自己吃提子的話也是可以得到加強體質的好處和功效，提子裡面的維生素有是可以幫助我們改善身體虛弱的狀態，提子也是水果...
2015-12-21 -
吃臭豆腐好嗎
臭豆腐是我們生活中比較常見的小吃，它的味道我們都是知道的，非常的難聞，但是臭豆腐吃起來很香，所以很多朋友還是很喜歡去吃臭豆腐的。然而，在生活中，我們經常吃臭豆腐對我們身體有什麼作用呢。經常吃臭豆腐...
2014-07-13 -
常吃葵花籽好嗎
可能很多朋友在生活中都比較喜歡去啃瓜子，因為這樣很享受瓜子的味道，而且可以邊看電視邊啃瓜子。然而，葵花籽是一種比較熱氣的食物，如果我們在平時吃太多，很可能影響到我們口腔的健康，從而引起上火等症狀，...
2014-07-13 -
男人經常吃牛肉好嗎
男人經常吃牛肉好嗎？ 1、牛肉中脂肪含量很低，但卻富含結合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗舉重等運動中造成的組織損傷。亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。 2、牛肉中的肌氨酸含量比任何...
2015-02-28 -
經常吃蝦皮補鈣好嗎
蝦皮的營養豐富這是我們都知道的一件事情，並且蝦皮中含有非常多的鈣質，可以說在所有的食物中，蝦皮的含鈣量是最高的，因此經常吃蝦皮對於保護骨骼有著非常好的作用，但是在我們的生活中經常會聽人說道，他經常...
2015-12-10
