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女性糖尿病患者的秋季食譜
養生導讀：女性糖尿病患者的體質比較弱，秋季氣候寒涼，在服用用降糖藥物的同時，秋季的飲食保健同樣不可忽略。下面推薦適合女性糖尿病患者的秋季食譜，幫助女性朋友在秋季通過合理飲食治療糖尿病，一起來看看吧。...
2015-01-07 -
適合糖尿病患者秋季食用的12種蔬菜
養生導讀：糖尿病患者的血糖波動與季節密切相關，隨著秋天的來臨，糖尿病患者的養生之道也應適時作出調整。按照燥則潤之的原則，糖尿病人的秋季飲食應以甘淡滋潤為主。那麼秋季糖尿病患者適合吃什麼蔬菜呢？下面推...
2014-12-16 -
1歲寶寶的四季食譜
1、春季： 一般來講，每天可進三次正餐，下午加1次午點。下面是參考食譜： 早餐： 豆沙奶發羔 25克雞蛋粥 25克 午餐： 豬肝攤雞蛋 50克軟飯 50克 午點： 梨汁糯米粥 50克 晚餐...
2011-02-17 -
春季食譜—秘制飄香雞翅
對於上班族來說，上了一天的班，回到家都想好好放鬆一下，懶得去做一些複雜的菜肴。叫外賣遠沒有自己在家做的飯菜合胃口，如何用最簡單的方法，做出最可口的菜肴，才是忙碌一天的上班族們最想學到的。今天教大家...
2017-02-23 -
秋季食療多喝湯 進補又養顏
養生導讀：秋天早已經來到了我們的身邊，在這個涼爽但又容易引發各種疾病的秋天，就讓我們一起喝喝湯、養養身，把疾病趕走，讓這個秋季有備無患。那秋季怎樣養生才是最科學的呢?今天，小編就要給大家推薦幾款適...
2017-02-23 -
秋季食物巧搭配 營養健康又美味
秋季悄悄來到，秋季如何養生也成為越來越多的人關注的話題，那秋天應該如何通過飲食來保健呢？下面就趕緊和小編一起來看一下秋季營養食物搭配以及食物搭配要避免的誤區吧。 健康美味食物搭配 1、瘦肉+大...
2016-09-22 -
秋季食補吃山藥健脾益胃
中醫很早就將淮山入藥治病，且有藥中上品的美譽。山藥既可作主食，又可作蔬菜，營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，有“小人參”之美譽。許多MM聽到食補，便想起了腰間那一圈悄悄漲起來的肥膘。但...
2016-09-12 -
寶寶春季食譜推薦：寶寶春季不再腹瀉拉肚子
導讀：天氣漸暖，春暖花開的同時，細菌也開始悄悄地活躍起來。寶寶腸胃虛弱，實在經不起細菌的折騰，稍有不慎，就會有拉肚子的可能。寶寶拉肚子，應該進食還是禁食?實際上，在寶寶拉肚子後的不同時間，進食和禁...
2017-03-04 -
秋季食補要防燥熱 養生滋陰藥膳首選鴨肉
秋季食補推薦全鴨宴1四君蒸鴨黨參是常用的補氣健脾藥，白術可健脾濕，茯苓也有健脾利水止瀉的功效，特別適用於脾胃虛弱的人。鴨是水禽，其性寒涼，有滋陰補氣養胃，利水消腫的作用。本藥膳方幾味合用，具有補氣健...
2015-09-09 -
夏季吃什麼降火 五款夏季食譜降暑去火
夏季吃什麼降火 五款夏季食譜降暑去火 夏季吃什麼降火?炎熱的夏季，很多人都會有出現口渴、目赤、頭暈的感覺，有的甚至出現咽喉灼痛，口舌生瘡等上火現象，那夏季吃什麼才能起到降火消暑的作用呢?不妨多吃些...
2017-03-05 -
孕婦能吃大閘蟹嗎 秋季食用都有哪些因素禁忌？
秋季養生：清蒸大閘蟹的做法與飲食禁忌吃螃蟹要注意不能吃死蟹這個大家應該都知道，需要補充說明的是“吃蟹不是人人皆宜”螃蟹性寒，脾胃虛寒者也應儘量少吃，以免引起腹痛、腹瀉，吃時可蘸薑末醋汁，以去其寒氣。...
2014-10-08 -
四款適合秋季食用的絲瓜菜肴
秋季時節，綠瑩瑩的絲瓜大量上市。絲瓜的營養成分很高，它含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、鐵、磷、胡蘿蔔素、維生素等多種營養成分。它的醫療作用和藥用價值也很高。 絲瓜性味甘平、無毒，它有清熱化痰、涼血、解毒...
2012-09-28 -
秋季食療多喝湯 加7種藥材養生事半功倍
最適合秋季煲湯的13種食材秋季是養生的季節，是最適合進補的季節，而煲湯是進補最簡單又有效的方法，想要煲一個好燙，食材的選擇很重要，想要進補中藥材是少不了的，今天就為大家介紹秋季煲湯的中藥材及蔬菜都有...
2014-09-14 -
秋季食療養生，中醫推薦這物效果翻倍！
桑葚是一種養生保健效果良好的水果，含有豐富的蛋白質、花色素、煙酸及多種維生素等營養成分。且中醫認為桑葚能生津潤腸、補肝益腎。那麼，秋季中醫食療養生吃什麼好？秋季能吃桑葚嗎？ 秋季吃桑葚好處...
2016-10-13 -
秋季食療養生 中醫推薦這物效果翻倍
桑葚是一種養生保健效果良好的水果，含有豐富的蛋白質、花色素、煙酸及多種維生素等營養成分。且中醫認為桑葚能生津潤腸、補肝益腎。那麼，秋季中醫食療養生吃什麼好?秋季能吃桑葚嗎? 秋季吃桑葚好處 1、滋...
2017-03-06 -
春季食譜 涼拌莧菜
主料：莧菜500g 輔料：香油適量 鹽適量 蔥適量 香菜適量 蒜瓣適量 薑末適量 生抽適量 辣椒油適量 糖適量 醋適量做法：1.蒜瓣和薑切末，香菜和蔥也切末2.準備一碗，製作涼拌料，先下適量的生抽...
2017-03-07 -
秋季早粥晚湯防秋燥 秋季食譜做法大全
秋季是滋陰防燥的季節，選擇飲食時應注意天人相應，只有適應節氣的變化，才能夠避免外邪侵犯，保持身體健康。那麼，秋季應該如何選擇飲食呢？俗話說：秋季應該"早飯一碗粥、晚飯一碗湯"，這句話的道理在哪裡呢？...
2013-10-23 -
小兒秋季食譜推薦
早餐： 雞蛋粥 25克 棗泥牛奶發糕 25克 中餐： 什錦飯 50克 小白菜湯 午點： 胡蘿蔔 小米粥 50克 晚餐： 冬瓜肝泥卷 50克 蛋花湯 秋天，小兒食欲一般來說較好，有利於營養物質的攝...
2009-09-02 -
秋季食譜——糖醋魚
秋天氣候乾燥，人體容易缺乏水分，因此立秋以後的飲食就要有所變化;如此乾燥的氣候，人們的飲食應該如何變化呢?今天小編給大家推薦了幾種，適合秋天進補的菜肴，以下是具體做法介紹，希望對大家有所幫助。...
2013-09-10 -
秋季養生食譜 5種適合秋季食用的湯水
秋季已經悄悄的來到我們身邊，秋季氣候乾燥，燥邪傷人會產生乾咳、咽喉疼痛、皮膚乾燥、大便幹結等身體的不適，多食用涼潤之品可以有效預防燥邪傷人。秋季應多食用蘋果、梨、石榴、芒果、柚子、葡萄、楊桃、山楂等...
2016-04-30
