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煎豆腐的做法步驟
煎豆腐的做法步驟 1.豆腐切塊，平底鍋少放油開始煎，期間可以撒入少量的鹽和雞精味精，記得兩面都煎到金黃色哦 2.在煎豆腐的時候，順便把蘿蔔大蔥洋蔥切小塊容易斷生而且容易和豆腐夾在一起。 3.豆腐煎...
2017-03-06 -
香煎豆腐的做法 多吃豆類提高記憶力哦
多吃豆製品、蛋類、奶類，補充少量肉類有利於大腦，豆腐富含鈣，同時含有大豆中的豐富卵磷脂，在人體中可以作為神經遞質乙醯膽鹼的原料物質，對維持記憶力有好處。 材料：老豆腐1大塊;肉沫1小碗;高湯1碗(...
2017-03-06 -
東北小豆腐的做法
養生是一種心態，它需要我們從生活的最基層開始，比如說飲食。那麼，現在我就來介紹下東北小豆腐這道菜的做法。 1.準備好所有材料 2.12白菜切絲 3.21蔥白切末 4.倒入醬油 5.鍋裡放油，熱了...
2016-10-25 -
蝦油燜豆腐的做法
吃對於一個人來說，是非常重要的，因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心，就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發生在自己身上，你儘量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感...
2016-10-25 -
吃北豆腐上火嗎？北豆腐的營養價值有哪些?
搭配好飲食能讓我們品嘗到美食還能獲取健康，其中北豆腐是我們最常見的食物，並且營養價值非常的非常，很多人都擔心經常食用會上火，那麼吃北豆腐會上火嗎？ 北豆腐的營養價值1.北豆腐中含有銅、鈣等礦物質對於...
2016-12-20 -
吃南豆腐上火嗎？南豆腐的營養價值有哪些?
擁有健康的身體我們的生活品質才能得到提高，日常生活中越來越多的人也意識到了，所以對飲食的要求也非常的嚴格，我先知道吃南豆腐會上火嗎？ 南豆腐的營養價值豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種...
2016-12-20 -
吃奶豆腐上火嗎？奶豆腐的營養價值有哪些?
我們在不同的環境身體也會有不同的變化，尤其是在乾燥的環境下特別容易出現上火，為了避免上火飲食調整也是非常重要的，那麼吃奶豆腐會上火嗎？ 奶豆腐的營養價值奶豆腐含有豐富的礦物質和多種蛋白質，維生素。吃...
2016-12-20 -
草魚豆腐的兩種做法詳析
草魚豆腐的兩種做法詳析，豆製品類食物是人們十分熱衷於選擇的產品，而以豆腐為題材烹飪的食物，也是最容易讓人們在就餐的時候進行選擇的，草魚豆腐就是一款味美營養性高的菜肴，那麼下面就是小編做的一篇草魚豆...
2016-03-15 -
豆腐的功效和營養
【導讀】豆腐的功效和營養，豆腐屬於易碎品，但豆腐的營養豐富，食用豆腐的好處有很多，所以豆腐是日常生活中常見的家常菜，一起來瞭解下豆腐的功效和營養。 豆腐的功效和營養 豆腐的營養價值 1、豆腐...
2016-03-15 -
養生之豆腐的五種營養搭配
【導讀】養生之豆腐的五種營養搭配！豆腐是我們日常生活中最常見的食物，而且它的營養豐富，能提供給我們身體所需要的許多營養物質。它不但美味，而且做起來也很簡單。但是你知道豆腐怎麼搭配吃起來才最營養健康...
2016-03-17 -
不能長期大量吃豆腐 細數豆腐的6大害處
第一，促使動脈硬化。 豆製品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬化形成。 第二，促使痛風發作。 豆腐含嘌...
2017-03-06 -
維生素B族的種類以及作用
①維生素B1 B1是最早被人們提純的維生素，1896年荷蘭王國科學家伊克曼首先發現，1910年為波蘭化學家豐克從米糠中提取和提純。它是白色粉末，易溶于水，遇堿易分解。它的生理功能是能增進食欲，維持神...
2017-03-06 -
暖手寶原理，暖手寶的種類以及優點
暖手寶是一種取暖產品，在平時生活上，使用暖手寶是很常見的時期，因為暖手寶使用方便，外觀可以隨意選擇，款式比較多，所以，使用暖手寶一直受到人們的喜愛，但是，對於暖手寶原理你知道多少呢，下面為了讓我們...
2013-12-26 -
暖手寶的種類，暖手寶的原理
暖手寶是一種常見的取暖產品，因為暖手寶使用了物理和化學原理進行研製的，屬於一種有助人體取暖的保健用品。暖手寶自動生熱，使用的時候還很有趣，實用、款式也比較新穎獨特，所以，這樣的產品比較深受人們的歡...
2013-12-26 -
肉醬蒸豆腐的做法
做法步驟 1、肉末先用鹽，生薑粉，料酒醃幾分鐘，油鍋爆紅辣椒，加拌飯醬和肉末，生抽炒制。 2、嫩豆腐上汽蒸五分鐘，倒掉蒸汽水。澆上炒好的肉醬，灑上香蔥。 心情故事 非常簡單易學的一道菜。
2017-03-06 -
肉末蒸豆腐的做法 絕對媲美麻婆豆腐
豆腐營養豐富，素有“植物肉”之美稱。蒸豆腐是最能保持豆腐原汁原味的做法，肉末與榨菜不可少。豆腐可吸收肉末的香味，榨菜又可消除肉末的膩味。兩兩相輔。 材料：豆腐400g(日本豆腐或者南豆腐);肉泥1...
2017-03-06 -
油麥菜燒油豆腐的做法
油麥菜燒油豆腐的做法步驟 1.首先準備好食材。記得油豆腐一定要用刀給劃上一刀(以便於煮的時候有油豆腐能完全入味!) 2.鍋內放油。油熱後放辣椒大蒜進行翻炒。放鹽，稍微多放一點。倒開水(冷熱都行。)...
2017-03-06 -
風味麻婆豆腐的做法
做法步驟 1、備好所需材料，豆腐切塊。 2、菜油燒熟(其他油類燒熱即可)，放入蒜末，豆瓣，牛肉醬，炒香。 3、加入糖，一小半碗清水，燒開，放入豆腐。 4、勾芡，放入適量芡汁，翻炒一下 5、撒入蔥花...
2017-03-06 -
新派麻婆豆腐的做法步驟
難度：切墩(初級)時間：10分鐘左右主料 內酯豆腐1.5盒300g熟肉末適量薑，蒜子，小蔥適量周君記麻辣香水魚調料20克少許豆瓣醬10克左右少許紅油15克左右少許老乾媽10克左右少許花椒油4'5滴...
2017-03-06 -
豆腐的營養功效是防癌抗衰老
豆腐是最常見的豆製品，又稱水豆腐。豆腐是一種最常見的綠色食品，由大豆製作而成，含有豐富的營養物質，可防癌抗衰老。如果合理的搭配不僅美味還可以發揮出豆腐的最大營養。那麼，下面就跟小編來看看應該怎麼吃...
2016-02-29
