豆腐營養豐富, 素有“植物肉”之美稱。 蒸豆腐是最能保持豆腐原汁原味的做法, 肉末與榨菜不可少。 豆腐可吸收肉末的香味, 榨菜又可消除肉末的膩味。 兩兩相輔。
材料:豆腐400g(日本豆腐或者南豆腐);肉泥150g;榨菜50g;蔥;薑幾片;油2湯匙(30ml);生抽2湯匙(30ml);鹽1/2茶匙(2g);
肉末蒸豆腐做法和步驟
1榨菜切成碎。 豆腐切小塊, 排入蒸碗中。 撒上榨菜碎。 (榨菜可以多放一些, 口味比較好。 若怕鹹, 可以把榨菜多沖洗幾片, 擠幹水份。 )
2鍋裡熱油, 放入蔥薑爆香, 倒入肉末, 迅速劃散, 倒入生抽翻炒幾分鐘加鹽即可。
3把炒好的肉末連湯一起倒在豆腐上。
4小貼士:肉泥可選用頸背肉, 也可加少許五花肉泥。 可根據自己的口味兒來炒, 加辣椒, 或者別的都好吃。