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長壽多吃五穀雜糧 防癌抗癌還排毒
現代人飲食過於精緻，導致疾病的發生，如：肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病、癌症…等日益嚴重，專家紛紛建議，應該減少精緻飲食並提高粗食比例，因此增加五穀雜糧的攝取，已成為改善飲食及維持健康的首選。 五...
2016-10-17 -
胃息肉預防癌變的日常飲食
胃息肉患者的日常飲食 1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。 2.少吃醃制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物...
2015-06-26 -
男人一生離不開8種食物 常吃橘子能護胃防癌
男人一生離不開八種食物11個蘋果護心減肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學家發現，每天吃1個蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每週安排一天作為“蘋果日”，這一天只吃400克蘋果，一般...
2014-12-16 -
豆腐減肥法豆腐減肥食譜大推薦
豆腐是我們日常生活中較為常見的食物之一，是一種高營養、高礦物質、低脂肪的減肥最佳食品。豆腐怎麼減肥?專家認為豆腐和大豆中含有豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感，從而有利於減肥。並且豆腐和大豆中...
2017-02-23 -
空心菜的營養價值 多吃空心菜能預防癌症
空心菜的營養價值很高，而且吃法很簡單。家家戶戶在吃的時候都是簡單炒一下就是美味的一道菜肴。那麼大家知道吃空心菜的好處有哪些嗎?平時吃空心菜的時候有注意過空心菜的功效嗎?下面我們就來一起探析下這些...
2016-05-31 -
豆腐腦的營養價值 常吃豆腐腦能提高身體素質
沒吃過豆腐腦的朋友，會以為豆腐腦就是豆腐。其實這兩者有很大的區別的，尤其在口感上，還有吃法也不一樣。建議大家以後多嘗嘗豆腐腦，還可以研究下豆腐腦的做法。那麼豆腐腦的營養價值多高呢?豆腐腦的功效又...
2016-05-31 -
紫甘藍的營養價值 多吃紫甘藍能防癌抗衰老
不少人第一次看到紫色的包菜的時候，都會驚訝。的確，紫甘藍和包菜真的只是顏色不同而已，其他的都很像。同樣的，紫甘藍的營養價值也和包菜一樣高。下面小編就和的大家說說吃紫甘藍的好處，順便教大家一個紫甘...
2016-05-27 -
帶魚的營養價值 這樣吃帶魚竟有助於防癌
帶魚的營養價值很高，而且帶魚的做法也不少。會一點廚藝的朋友應該都會做帶魚，只是每個人喜歡吃帶魚的方法不一樣，所以拿手的也不一樣。下面小編就來說說不同的帶魚做法，有什麼不一樣的帶魚的功效。一起來看...
2016-05-26 -
吃豆腐對身體有害處嗎？
大家都說豆腐是美容瘦身的養生佳品，那麼豆腐是不是對我們的身體百利而無一害呢？其實不是，長期吃豆腐對我們的身體也是有害處的，今天小編就來為你細數一下。 第一，促使動脈硬化。 豆製品含有極為豐富的...
2014-01-06 -
吃豆腐會得腎結石嗎
最近有人來問，吃豆腐會不會導致腎結石。真不知道豆腐怎麼就背了這個黑鍋，別說普通人了，就算是腎結石患者也可以照吃不誤啊…… 提問者： 丁當，吃豆腐會不會讓人得腎結石? 丁當：吃豆腐並不會導...
2016-08-24 -
獼猴桃的功效 燒烤後吃獼猴桃有助於防癌
獼猴桃的營養價值很高的，很多人喜歡吃。但是知道獼猴桃價值的人並不多。下面我們就來研究研究獼猴桃的功效，看看吃獼猴桃的好處究竟有哪些?生活中獼猴桃做出來的食物也不少，有條件的話自己也可以學著做些這...
2016-06-06 -
吃蘆筍的好處 吃蘆筍可以有效預防癌症
蘆筍是一種非常常見的養生食材，蘆筍的營養很豐富，常吃蘆筍的好處很多，可以有效的預防癌症，除此之外，蘆筍的功效與作用還有很多，比如可以清熱利尿等。你喜歡吃蘆筍嗎?感興趣的朋友不妨來瞭解一下吧! ...
2016-06-03 -
人人都愛吃豆腐 盤點吃豆腐的好處
豆腐怎麼搭配最營養1配點肉，蛋白質好吸收大豆有“植物肉”的美譽，它是植物性食物中蛋白質最優秀的食品。用大豆做成的豆腐，當然蛋白質也不會差。不過，豆腐中的蛋白質氨基酸的含量和比例並不是非常合理，也不是...
2015-04-03 -
食用過多豆腐導致腎功能衰竭
豆腐乃餐桌上的良品，科學的食用豆腐能有效的預防多種疾病，但過多的食用將導致腎功能衰竭。所以應合理的食用才是正確的選擇。在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白質經過代謝變化，最後大部分成為含氮廢物，由腎臟...
2017-02-23 -
電腦族防癌防病7秘訣
電腦族防癌防病7秘訣互聯網從業人員等電腦族可以採取以下措施，來預防一些常見疾病及癌症。逃離輻射電腦輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重的還會誘發癌症，加速人體的癌細胞增殖。對於電...
2013-12-04 -
小蔥拌豆腐有毒嗎 揭秘蔥的營養價值
蔥的營養價值蔥對身體有保健作用。蔥含有具刺激性氣味的揮發油和辣素，能祛除腥膻等油膩厚味菜肴中的異味，產生特殊香氣，可以刺激消化液的分泌，增進食欲。揮發性辣素通過汗腺、呼吸道、泌尿系統排出時能輕微刺激...
2014-11-27 -
鹹菜 酸菜要與新鮮蔬菜同時能防癌
醃制酸菜是一個亞硝酸鹽從無到有，再從有到無的過程，如果食鹽的添加量不夠，細菌不能被完全抑制，會使硝酸鹽還原成有害的亞硝酸鹽。另外，酸菜醃制的時間也是保證安全的重要因素，一般情況下，醃製品在被醃制的...
2017-02-23 -
餐桌上這青菜 除了清熱解毒還能通便防癌
我們日常生活中吃過很多青菜，這種青菜更是經常吃，空心菜，又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、無心菜、甕菜、空筒菜、竹葉菜，節節菜，這種菜不但含有多種維生素，對治肺熱咳血有效，還對治鼻炎有妙用。 空心菜的營...
2014-12-21 -
吃一物竟能祛皺抗氧化還防癌
吃藍莓竟能祛皺抗氧化還防癌1藍莓的功效作用白內障有益。對患有糖尿病引起的視網膜症具有較好的效果。延緩衰老、增強記憶力、防癌藍莓對與衰老有關的瞬間失憶症有明顯的改善和預防作用。並且有助於改善人類與其他...
2016-04-29 -
多吃這10種食物可以預防癌症
防癌的食物 1、茄子 性味甘、涼，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龍葵堿，其含量以紫皮茄為多，動物實驗證明，此物質可抑制消化系統癌症。 2、大白菜 性味甘、平，有解熱除煩，通利腸胃之功，科...
2017-02-23
