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豆腐乾
豆腐乾含豐富的維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等，具有較高的營養價值。豆腐乾有滋腎益陰、健脾養胃的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲食宜與忌 食療菜譜 [顯示部分][顯示全部] 豆腐乾...
2017-02-17 -
怎樣吃蘿蔔可以防癌抗癌
蘿蔔是人們冬季常吃的蔬菜。近年來，科學家研究發現，生吃蘿蔔具有良好的防癌抗病作用，主要表現在： 1.生蘿蔔中含有一種能分解亞硝酸的酶，可使致癌物質亞硝酸分解而失去作用，但這種酶遇熱即分解而失去...
2013-08-14 -
番茄越紅越防癌嗎？3招輕鬆給番茄去皮
番茄具有減肥瘦身、消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效。來一道糖拌番茄，再放冰箱裡冰鎮一下，那是絕對的開胃。番茄是不是越紅越防癌目前，對於癌症尚無十分有效的治療方法，所以人們往...
2017-02-03 -
女人要多吃豆腐 防癌又美容
癌症一旦到了晚期，治療效果便非常有限，因此，預防保健工作就顯得尤為重要。而癌症預防的關鍵點之一就是科學均衡的飲食。研究表明，很多的癌症與不良的飲食習慣有著密切的關係。近日，解放軍第二炮兵總醫院副院...
2017-03-04 -
女人要多吃豆腐和豆芽 餐桌4寶能防癌
癌症一旦到了晚期，治療效果便非常有限，因此，預防保健工作就顯得尤為重要。而癌症預防的關鍵點之一就是科學均衡的飲食。研究表明，很多的癌症與不良的飲食習慣有著密切的關係。近日，解放軍第二炮兵總醫院副院...
2017-03-05 -
豆腐的營養功效是防癌抗衰老
豆腐是最常見的豆製品，又稱水豆腐。豆腐是一種最常見的綠色食品，由大豆製作而成，含有豐富的營養物質，可防癌抗衰老。如果合理的搭配不僅美味還可以發揮出豆腐的最大營養。那麼，下面就跟小編來看看應該怎麼吃...
2016-02-29 -
3種豆腐吃法抗衰又防癌
豆腐素有“植物肉”之美稱，營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、豐富的優質蛋白等。豆腐以黃豆為原料，而黃豆蛋白中含有高量的異黃酮素能有效抑制癌細胞的生產。中醫上認為，豆...
2015-06-04 -
豆腐補鈣防癌 咋吃營養好吸收
豆腐的營養價值想必每個人都熟知，豆製品是保障女性健康的首屬功臣。豆腐不僅自身營養價值高，而且它還能與各種食品搭配，誓將食物價值發揮到最佳。 1.配點肉，蛋白質好吸收。 大豆有“植物肉”的美譽，...
2012-07-31 -
合理搭配的豆腐可預防癌症
大豆裡含有大量的蛋白質和氨基酸，常食用對身體的好處百利而無一害。常食豆製品還可降低人體膽固醇，更可以預防癌症的發病幾率。那麼，豆製品要怎樣吃才最有營養呢？豆腐怎麼搭配才對身體更有好處呢？ 搭配...
2013-07-04 -
豆腐可以預防癌症嗎?
豆腐功效大可防癌，怎樣搭配最有營養。豆腐由大豆製作而成。每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質。大豆還不含膽固醇，還可降低人體膽固醇，從而抑制和預防癌症的發生。 豆腐功效大可防癌，怎樣搭配最有...
2012-05-12 -
吃臭豆腐防老年癡呆症有效果嗎
臭豆腐是豆製品經發酵後製成的。臭豆腐一經製成，最顯著的變化是合成了大量維生素b12，根據各地原料和制法不同，每100克臭豆腐可含維生素b121—10克左右，每人每天應從食物中攝取維生素b121—3...
2012-11-26 -
油豆腐這麼做，實在是太好吃！不但營養，常吃還能防癌抗癌！
豆腐"> 蒜辣羊血 材料：羊血1塊、豆腐1塊、青蒜1把，油適量、鹽適量、糖少許、料酒少許 做法：1羊血切成小塊，用開水浸泡一下撈出 2豆腐切小塊，用開水浸泡一下撈出 3青蒜洗淨切碎 4鍋裡油熱，放...
2017-05-08 -
豆腐跟它一起做，實在是太好吃！不但便宜，常吃還能防癌抗癌！只有1%的人不喜歡這樣吃
蘆筍炒煎豆腐 材料：豆腐400克、蘆筍200克、紅蘿蔔100克、香芹2棵、雞粉適量、鹽少許、蠔油適量 做法：1. 蘆筍洗淨，切段；紅蘿蔔切薄片； 2. 豆腐切成厚度為6毫米的長方塊； 3. 燒熱...
2017-05-15 -
豆腐和魚這麼做，實在是太好吃！不但便宜，常吃還能防癌抗癌！
豆腐燉魚 材料：草魚、北豆腐、蔥、薑、蒜、花椒、八角、幹辣椒、花雕酒 做法：1、魚剁成5釐米寬的段;切塊豆腐，用熱水焯一下，去除豆腥味，也可以讓豆腐不易碎。 2、熱油煸炒蒜、大料、花椒、幹辣椒。...
2017-05-18 -
豆腐加它一起做實在是太好吃！不但便宜，常吃還能防癌抗癌！
材料：豆腐2塊，蔥花，生抽，雞精，老醋，叉燒醬。 做法： 1、把豆腐切成方塊。 2、把豆腐放到油鍋裡中火炸至兩面金黃，豆腐出現硬殼時大火逼出油分，撈出控油。 3、碗裡先放入叉燒醬，然後依次放...
2017-05-19 -
豆腐和青紅椒這麼做，沒有不愛吃的，不僅營養健康，還能防癌抗癌！
食材：豆腐1塊，孜然粉5克，花椒粉5克，植物油30克，青紅椒，辣椒粉，鹽。 做法： 1、把豆腐切成厚度大約半釐米左右的薄片。 2、在所有的豆腐片上用刀淺劃幾刀，這樣豆腐更容易入味。 3、把...
2017-05-26 -
豆腐加一物，3天瘦十斤，常吃還能防癌抗癌，快告訴身邊的人
我教大家做一種健康有效的減肥餐吧！ 食材：豆腐250g.大蒜4顆.香油1勺.醬油1／2勺 具體做法： 1.豆腐切三角塊備用。 2.鍋內熱油擺入豆腐煎，一面煎黃後翻面，煎到兩面金黃。 3.加少許生...
2017-05-29 -
豆腐絲和紅柿子這麼做，小孩和老人沒有不愛吃的，不僅營養健康，還能防癌抗癌！
涼拌香辣土豆片 材料：土豆 250克、香蔥2根 鹽1克 鮮醬油10克 芝麻油5克 花椒油2克 辣椒油適量 熟白芝麻適量 做法：1土豆去皮切薄片，再用清水將土豆片的澱粉沖洗乾淨 2再放入沸水中煮熟...
2017-06-13 -
強無敵，豆腐功效大可防癌 怎樣搭配最有營養
我偷偷告訴大家，今天的新聞超勁爆，一定要看到最後喲~ 豆腐功效大可防癌，怎樣搭配最有營養。豆腐由大豆製作而成。每百克大豆可為人體提供近40克的蛋白質。含有人體不能合成的8種必需氨基酸，容易吸收...
2017-06-17 -
白菜和豆腐這麼做，小孩和老人沒有不愛吃的，不僅營養健康，還能防癌抗癌！
五香白菜豆腐 材料：老豆腐1塊，白菜半顆、鹽1小勺，素耗油2勺，芡粉適量。 做法：1、老豆腐切成5cm左右的方塊。 2、白菜洗乾淨後切成片。 3、用平底鍋放入植物油燒至5成油溫時，輕輕放入豆腐塊。...
2017-06-25
