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豌豆尖雞蛋面片湯
用料： 面片材料：(2人份) 麵粉150克 鹽2克 水75克 面片湯材料: 豌豆尖100克 雞蛋2個 蔥花少許 鹽適量 胡椒粉適量 豌豆尖雞蛋面片湯的做法： 麵粉放入少許鹽，加清水和成光滑的麵團，...
2017-03-09 -
讓你無視吃相的清新美味：豌豆藕丁炒臘肉
原 料: 臘肉150g、豌豆100g、藕80g、鹽3g、澱粉5g、涼白開20g、花生油。 操 作: 1、豌豆剝好沖洗乾淨，開一鍋水，水開後加一點點鹽，下豌豆煮1分鐘撈出控水。 2、臘肉用溫水沖洗乾...
2017-03-09 -
春吃豌豆養護眼睛
春吃豌豆，養顏護眼在春天裡，吃豌豆不僅有養顏的功效，還有很好的護眼功效。現代研究表明，豌豆中含有大量的胡蘿蔔素、葉黃素，對保護視神經、改善視力非常有益，尤其適合經常熬夜用眼、眼睛疲勞乾澀的人吃。可...
2017-03-09 -
挑豆春色--透骨仙的豌豆肉丁
主料： 豌豆 300g 輔料： 家佳康精製瘦肉 100克，山藥100克， 調味料： 鹽、玉米澱粉 做法： 1、豌豆沖洗後放入碗中備用。 2、山藥去皮後，切成小段。 3、山藥切好後放入清水中備用。 ...
2017-03-09 -
吃豌豆黃上火嗎？豌豆黃的營養價值有哪些?
豌豆黃的營養價值非常的豐富，並且是我們生活中隨處可見的一種食物，但是很多人都覺得經常吃豌豆黃會上火，有的時候不敢食用，那麼吃豌豆黃會上火嗎？ 豌豆黃的營養價值1、豌豆中含有優質的蛋白質，對增強人體免...
2016-12-20 -
【食】素菜——口蘑炒豌豆
主料:口蘑150克 豌豆(鮮)150克 輔料:紅椒半個 調料:食鹽5克 雞精半勺 蔥1段 薑2片 蒜3瓣 蠔油半大勺 水澱粉1大勺 植物油適量 白糖半勺 步驟： 1.豌豆粒洗淨備用，口蘑洗淨切片，...
2017-03-09 -
哪些人不宜食用豌豆黃？豌豆黃的副作用有哪些?
飲食雖然是生活中比較小的事情，但是如果調整不好飲食我們身體健康就會受到一定的影響，其中豌豆黃雖然是我們常吃的食物，並不是每一個人吃了都能對身體起到調理的作用，下面一起看一下哪些人不適合吃豌豆黃。副作...
2016-12-29 -
豌豆角炒臘肉的做法
吃是一件很簡單的事，因為只要你張張嘴就可以了。但事實上，吃真的沒那麼簡單，因為為了自己的身體，你必須吃得健康。而為了吃得健康，下面就讓小編來為大家介紹一下如何去做豌豆角炒臘肉。 1.1電鍋燒熱，...
2016-10-25 -
豌豆玉米炒嫩牛肉的做法
我們是一個追求美食的民族，對待“吃”這方面我們是很講究的。下面小編給大家介紹一道豌豆玉米炒嫩牛肉的做法，大家看完以後可以自己嘗試做一下 今天小編為您介紹的豌豆玉米炒嫩牛肉，已經介紹完了。可能有點...
2016-10-25 -
豌豆炒牛肉粒的做法
一個美好而又充實的童年，必然會影響人的一生，這是有促進作用的。而童年的記憶中，自然少不了媽媽做的飯菜，這是我們最美的回憶。下面小編就給大家做一道記憶的豌豆炒牛肉粒 牛肉粒的做法"> 1.牛肉切成...
2016-10-25 -
豌豆炒牛肉的做法
只有我們看到色香味俱全的食物才會勾起自己的食欲，那麼要做到色香味俱全，當然也要經常去練習做菜，提高自己的廚藝。今天小編就為大家提供一個做菜的機會，趕快來學習豌豆炒牛肉的做法吧！ 1.鍋中倒少許油...
2016-10-25 -
番茄炒雞蛋豌豆的做法
世界如此精彩，你肯定不甘寂寞，你肯定經常和朋友出去吃飯。而嘗遍了人間美食的你，是否已經有點厭倦。沒關係，如果你能夠像小編我這樣，學會番茄炒雞蛋豌豆的做法，你肯定會興奮良久。 1.番茄洗淨，切成塊...
2016-10-25 -
男人吃豌豆降低癌症風險
英國最新研究顯示：男性每週吃兩份到三份豌豆可以降低得前列腺癌和原位癌擴散的風險。英國食品研究所理查·米森教授主持了這項研究，讓存在前列腺癌症風險的男性在 12 個月內除了正常飲食外，每週吃 400...
2008-10-10 -
辦公室OL春季吃豌豆 養顏明眸
辦公室裡，OL們每天都長時間對著電腦，慢慢地發現眼睛變得模糊了，而且還很容易疲勞、乾澀！如何是好？別著急，小編為你推薦一個天然護眼好幫手——豌豆！春吃豌豆不僅有養顏的功效，現代研究表明，豌豆含有大量...
2014-03-10 -
豌豆炒火腿的做法
進入冬季時節，又到了亂燉的時刻了，豌豆炒火腿的做法簡單容易，準備好食材和佐料後就可以下鍋翻炒、加水、慢燉了，根據個人喜愛加入沙拉油、料酒、雞精等等，許多人喜歡搭配洋蔥也是不錯的選擇，這些做法趁著冬季...
2016-12-08 -
夏季開胃食譜 豌豆涼粉的做法大全
涼粉配料：豌豆澱粉80克，冷水300克，沸水600克 調料：鹽、糖、生抽、香醋、花椒油、辣椒油、香油、紅油豆豉，蒜末、蔥末、熟花生碎 做法： 一、要使用豌豆澱粉，而不是豌豆粉 二、取80克豌豆澱粉...
2017-03-09 -
沙茶豌豆牛肉粒的做法
沙茶豌豆牛肉粒的做法，沒有大家想的那麼的艱難。先把需要的東西準備好，然後按步驟開始做，記得控制好火候。 沙茶豌豆牛肉粒的詳細方法步驟已經介紹完，相信你也基本上瞭解了。瞭解完必要的步驟，現在要做...
2016-10-25 -
番茄豌豆燒豆腐的做法
飲食是否健康合理對於健康有著非常重要的影響，因此，我們即使再忙，也應該認真對待日常飲食，如果實在是沒有多少時間，可以考慮一些簡單的食譜，番茄豌豆燒豆腐的做法特別簡單，難得的是它還很可口。 1、準備...
2016-12-08 -
蒜蓉豌豆苗的做法
大部分疾病都與我們的飲食息息相關，所以為了健康，我們務必重視飲食這一方面。為了健康，不要再經常外出吃飯。我們開始學著自己做飯吧，做菜沒有那麼困難，小編先給大家介紹蒜蓉豌豆苗。 離開了媽媽的繈褓...
2016-10-25 -
茭白炒豌豆的做法
現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做茭白炒豌豆...
2016-10-25
