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吃豌豆澱粉上火嗎?豌豆澱粉的營養價值有哪些?
同樣的食物對不同的人會起到不同的作用,身體如果上火就容易出現口臭或者是便秘等現象,也容易出現疾病,下面一起瞭解下吃豌豆澱粉會上火嗎? 豌豆澱粉的營養價值1.增強免疫力 豌豆澱粉含有大量蛋白質、胡蘿蔔...
2016-12-20 -
豌豆的營養和價值
【導讀】豌豆的營養和價值,很多人都喜歡吃豌豆,豌豆是非常有營養的豆類蔬菜,用豌豆做出的菜非常有營養。豌豆的營養價值很高,豌豆還具有抗菌消炎,增強新陳代謝的功能,對防止便秘也有很積極的作用。因此,豌...
2014-12-14 -
電腦族的救星 吃豌豆護眼效果佳
豌豆性平味甘,入脾、胃經。有益脾和胃、生津止渴、利小便的功效,主治脾虛氣弱、嘔吐及腹瀉,還富含維生素A,有護眼的食療功效;另外,其維生素C的含量比干豆要高得多。 鮮豆除了蛋白質在蔬菜中是領頭羊外,...
2017-03-08 -
暖春多吃蠶豆豌豆和荷蘭豆
蠶豆中含有大量蛋白質,在日常食用的豆類中僅次於大豆,並且氨基酸種類較為齊全,特別是賴氨酸含量豐富。蠶豆中還含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,有增強記憶力的健腦作用。如果你是正在應...
2017-03-08 -
零廚藝輕鬆做——自製豌豆涼粉
普普通通的澱粉,在水中,經歷神奇的變化,凝結成具有爽滑的口感和淡淡澱粉味道的涼粉,這一看似簡單的製作過程,卻可以根據我們的口味喜好和對味道的獨特創意,而變化出諸多不同顏色和味道的涼粉,為夏日的美食...
2017-03-08 -
白領春季多吃豌豆養顏健身還護眼
李時珍說:“豌豆屬土,所以主治脾胃之病。”豌豆是我們日常生活中經常可以吃到的食物,其屬於豆科植物。中醫認為,豌豆味甘,性平,無毒,清煮吃,治消渴,除去嘔吐。可益中平氣,養顏健身。另外豌豆中還含有豐...
2013-02-25 -
豌豆炒雞的做法
做法步驟 1、主料; 2、雞腿去骨去皮; 當然想要留皮也可以的~ 3、切塊後加油、鹽、醬油和澱粉少許拌勻待用; 4、青椒、泡椒切小塊; 5、豌豆焯熟; 6、熱油鍋,先把雞肉炒至變色; 7、加入豌豆...
2017-03-08 -
豌豆炒肉丁的做法
做法步驟 1、第一步:準備食材,將他們切好後準備待用 2、第二步:將裡脊肉切成肉丁,裡面放入蒜薑末去腥,加適量鹽、少許料酒、少許豆瓣醬,然後攪拌均勻,醃制一會兒10分鐘20分鐘就可以了! 3、第三...
2017-03-08 -
豌豆的做法 豌豆怎麼做好吃
醬爆肉丁 醬爆肉丁是一道簡單開胃的北方名菜,口感濃郁,營養豐富,不過要想醬爆肉丁口感香嫩,就一定要注意豬肉提前醃制,翻炒的時候也要掌握火候,現在就一起看下醬爆肉丁的做法。 醬爆肉丁的做法所需要準備...
2017-03-08 -
春天 你必須吃豌豆的三個理由
春天為什麼要吃豌豆?理由有三,聽廚房君向你慢慢道來:首先,作為春初播種的蔬菜,四月份正是它收穫的季節,現在吃到的正是當季時鮮貨。其次,剛從豆莢中剝出的豌豆鮮嫩十分,嚼起來軟糯味美,口感是冷凍豌豆所...
2017-03-08 -
麥冬豌豆凍
配方:麥冬20克,豌豆150克,白糖200克,瓊脂2克,青梅、桂花少許。 制法:將豌豆加清水煮酥,帶水用網篩擦去皮成沙。瓊脂與麥冬同煮,煮至瓊脂烊化,加入白糖,再放進青梅、桂花。將豌豆沙攤在盆內,...
2017-03-08 -
牙膏擠太多牙齒會變脆 豌豆大小正合適
很多人擠牙膏時喜歡在牙刷上滿滿擠上一整條,如果誤吞,日積月累,會造成氟攝入過量。氟是人體必需的元素之一,人體缺少氟,就會患齲齒病,但體內含氟過多也會形成氟斑牙,使牙齒變脆。牙膏擠太多危害:一:牙膏擠...
2013-05-07 -
豌豆雞丁的做法
簡介小時候最常吃的媽媽菜〜按照回憶的味道基本還原,尤其適合減肥期間食用。用料豌豆200g雞胸肉1塊小蔥1根大蒜2瓣生薑2片料酒1tbsp生抽1tbsp+1tbsp鹽1tsp+1tsp玉米澱粉1tbs...
2017-03-08 -
豌豆——養顏抗癌之專家
豌豆,又名荷蘭豆、回回豆、青豆、蜜豆。性味甘平。營養與功效 豌豆富含蛋白質、糖類、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、維生素A、維生索13、維生素C等。豌豆的蛋白質不僅含量豐富,且包括了人體所必需的8種氧基酸。 ...
2017-03-08 -
豌豆的功效與作用 常吃豌豆對身體好
豌豆是一種非常有營養的食材,這種食材有著很多的功效與作用。那麼,今天小編就為大家詳細的介紹一下這個豌豆的相關的功效與作用,豌豆應該怎麼吃呢?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 幹豌豆中含有的水溶...
2016-01-19 -
玉米豌豆胡蘿蔔炒蝦仁
用料蝦仁300克玉米 豌豆 胡蘿蔔 適量適量澱粉 鹽 胡椒粉 料酒適量 玉米豌豆胡蘿蔔炒蝦仁的做法 胡椒粉、鹽、澱粉醃制蝦仁放冰箱,我醃制了5小時,放了一點點的鹽,如果放多了,醃制時間過長會偏鹹的...
2017-03-09 -
春天宜吃豌豆 護眼效果佳
豌豆性平味甘,入脾、胃經。有益脾和胃、生津止渴、利小便的功效,主治脾虛氣弱、嘔吐及腹瀉,還富含維生素A,有護眼的食療功效;另外,其維生素C的含量比干豆要高得多。 春天豌豆又嫩又鮮,營養豐富味道鮮美...
2017-03-09 -
綠豌豆護心臟 盤點春天裡的有益蔬菜
春季來臨,很多人會在此時患感冒或出現其他不適症狀,而只有保證身體的營養需求,才能夠保證一個健康的身體。下面為您盤點5種適宜在春天食用的有益蔬菜。 1,酸菜 酸菜是由白菜醃制2至3天而成,酸菜富含維...
2017-03-09 -
土豆泥豌豆軟餅
原料:土豆、新鮮豌豆、素香腸、洋蔥、麵包屑、鹽、黑胡椒、植物、 做法: 1、土豆削去皮洗淨,切小塊,放到鍋裡,加多點水,煮軟 2、豌豆提前剝好,用清水沖洗兩遍,土豆快煮好前放到鍋裡,跟土豆同煮3分...
2017-03-09 -
【每日一菜】豌豆小炒
主料:豌豆50g、玉米50g、精肉100g、胡蘿蔔50g 輔料:油適量、鹽適量、蔬之鮮適量 做法: 1.準備的材料:豌豆、玉米、精肉、花生、胡蘿蔔 2.將精肉洗淨,切丁備用, 3.胡蘿蔔去皮,切丁...
2017-03-09