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運動愛好者原來都愛吃這些美食
生活中有許多人都喜愛運動健身,但是多數人對於運動的相關飲食不是很瞭解,那麼哪些食物適合運動的人吃呢? 甜菜汁提高持久力 最近的研究表明,與咖啡因相比,甜菜能更有效地提高能量,其效果也比...
2016-08-19 -
推薦 三款豐胸的美味飲食
酒釀雞蛋 酒釀雞蛋是非常傳統的豐胸食品,媽媽輩和奶奶輩都會使用這種方法保持胸部堅實。酒釀發酵?生的?類、活性物質和B族維生素非常有利於乳腺發育,而微量的酒精成分又能改善胸部的血液迴圈,如果和蛋白質...
2012-09-28 -
如何練習瑜伽能豐胸
【導讀】如何練習瑜伽能豐胸,瑜伽運動現在是越來越普及,很多女性都用瑜伽來瘦身減肥。其實,瑜伽的作用不僅能瘦身,還能豐胸。那麼,如何練習瑜伽能豐胸呢? 如何練習瑜伽能豐胸 1、單腿彎曲 針對部...
2015-09-07 -
春季四款美食藥膳可迅速止咳
春季快速止咳四食療到了春季,你會發現咳嗽的人增多了,這是因為春季天氣乾燥,導致喉嚨乾澀,早上起來時常出現乾咳症狀,有些咳嗽的很厲害,久治不好。咳嗽該怎麼治療呢?除藥物治療外,不妨試試從飲食下手,輔助...
2014-03-03 -
4款杏仁美食讓肌膚更白嫩
>>推薦閱讀:多吃葡萄讓肌膚更光滑 金橘鮮薑杏仁 原料:杏仁100,橙皮10克,橙汁125毫升,金橘幹25克,糖50毫升,鮮薑或者加工好的生薑片10克。 製作過程:將橙皮切碎、生薑切片以備用。然後將...
2012-09-28 -
夏季開胃美食香橙排骨
養生之道網導讀:炎熱的夏季你是不是覺得自己也特別的沒有胃口不想吃飯呢?不吃飯那可不行。酸酸甜甜的香橙排骨及營養又美味,可以幫助你解決不想吃飯的問題哦! 夏季開胃美食 香橙排骨 香橙排骨是我家特愛吃的...
2012-06-14 -
護膚吃西蘭花 這10款美食讓女人從頭靚到腳
女性養生最需要的十種好食物1護腦:菠菜因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的"還原食物",可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於"還原食物"呢?專家研究認為,菠菜首當其衝。其次為韭菜、蔥、豌豆角...
2016-01-22 -
豐胸瑜伽的5個招式
【導讀】豐胸瑜伽的5個招式,愛美是女人的天性,女性對於自己的身材非常在意,尤其是胸部,因為胸部是屬於女性的一道美麗的風景線。要想胸部持久挺拔,有彈性,一勞永逸的豐胸方法就是利用自體細胞來來強化胸部...
2015-07-02 -
4月減肥寶典:5款美食 4招瑜珈
3月4月不減肥,5月6月徒傷悲。這句話現在已經成為時尚MM的減肥口號。確實,春季是一年中最容易發胖的季節,更是一年中最好的減肥季節。把握住春季減肥的時機,夏季輕鬆“享瘦”美麗。 雙角式瑜伽 瘦身食...
2012-09-27 -
瑜伽 減肥豐胸的最好選擇
瑜伽也是目前好萊塢女星流行的健身方式,麥當娜每天花2小時做瑜伽,梅格-瑞恩、朱麗亞-羅伯茨、伊莉莎白-赫利等大牌明星都是瑜伽愛好者。她們的體會是,練瑜珈既可以塑造誘人的魔鬼身材,又能達到減輕自身壓...
2012-09-27 -
【美食秘笈】炒麵必殺技!!
炒麵秘訣!絕對簡單又好吃! 炒麵,必備生活技能之一!!顏色金黃,鮮香味美,清淡適口。再加上麵條易於消化吸收,更是一道一年四季皆宜的主食。當你一個人的時候,為自己來一份香噴噴的炒麵,分分鐘滿足你的胃...
2017-02-23 -
3種舌尖美食可助女人補血嫩膚
女性吃什麼食物能補血和嫩膚1桂圓桂圓是一種十分常見的乾果類食物,其中對於女性而言更是補血的滋補佳品。在桂圓之中含有豐富的鐵質、鋅等營養素,這些物質都是人體生長所需的重要成分,被人體攝取之後還能很好的...
2016-08-24 -
美食:美容養顏香菇豆腐鯽魚湯製作方法
鯽魚湯是個非常好的補品並且美容使皮膚圓滑,而鯽魚內放入豆腐和香菇有可以為這道美味增添新的味道,鯽魚湯易於消化,可以很好的補充蛋白質,尤其是在母乳期的母親,和鯽魚湯有利於產奶。 先把買來的鯽魚清洗乾...
2017-02-23 -
5款甜飲DIY法 快速豐胸
MM經常在逛街休閒時喝著果汁,各種味的,其實,正確喝果汁還有豐胸的作用哦。以下推薦幾種豐胸功效果汁,你喝對了嗎? 1、山藥蘋果汁 材料:山藥粉15克。蘋果1個。鮮奶250毫升 做法:蘋果去...
2012-11-09 -
青木瓜的瘦身美膚豐胸
時下美眉們最關心的話題,不外乎減肥、豐胸、美容……了,正所謂“愛美之心人皆有之”、“愛美,是女人的天性”嘛!減肥——估計正在減肥和正想減肥的 MM 們可是不少,可是,在和“減肥”進行了一場場曠日持...
2012-09-28 -
7種食物能延緩卵巢衰老 卵巢早衰可嘗嘗三類美食
很多女性年紀輕輕的就有卵巢早衰這樣的問題,專家表明卵巢功能早衰有低齡化趨勢,並且發展幾率越來越高,這究竟是什麼原因導致的呢?針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下!據有關資料表明,目前卵...
2015-05-12 -
中藥豐胸湯有哪些?哪些食物吃了可以豐胸
精鹽yle="text-indent: 2em;">好的身材總是能給女性帶來更多的自信,小胸MM也不甘心被嘲笑是“飛機場”,都想要快速有效豐胸。那麼生活中中藥豐胸的湯有哪些? 木瓜" alt="1、...
2016-10-25 -
經期能神速豐胸 暴漲不是夢
導語:豐胸是很多女性除減肥外最關心的一件事,在各種豐胸產品滿天飛的同時,怎樣健康安全地豐胸才是最重要的事。 根據美國醫學專家研究,月經第一至三天是豐胸的最佳時期,這個時候配合荷爾蒙的變化制定特殊的...
2017-02-25 -
最適合上班族女性的豐胸茶點
最適合上班族女性的豐胸茶點玉女補乳酥材料:花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克。作法:1花生及黃豆連皮烘乾後,磨成粉,紅棗切碎,充分拌勻,加少許水使其成形。2將其揉成小球後,再壓成小圓形狀(...
2014-04-10 -
幾款美食幫你把斑點掃光光
斑症指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生於青少年的面、頸等暴露部位,尤好發于膚色白的女青年,其色澤黧黑,針尖或豆粒大小,形如雀卵,故而得名。 其春夏加重,秋冬變淡,病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑...
2012-09-28