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菠菜銀耳湯
配方: 菠菜根100克,銀耳10克。 制法: 1、銀耳溫水泡發後撕成小朵,加少許水入鍋中大火煮開,轉中小火; 2、菠菜菜去葉留根洗淨; 3、陳皮提前用水泡軟,去掉白芯。當銀耳教師至30分...
2017-03-05 -
枸杞炒豬肝
配方: 枸杞子15克,豬肝200克。 制法: 將豬肝切成薄片,用料酒、蔥、薑汁和鹽醃漬10分鐘,加入枸杞子、醬油、味精、生粉和油,拌勻,放於盤內,在微波爐內高功率轉4分鐘,中途翻拌兩次。 功效...
2017-03-05 -
冬季應該多吃菠菜
菠菜是日常生活中很常見的一種蔬菜,它是耐寒性蔬菜,一年四季都可以收穫,通常春天的菠菜比較嫩小,適合涼拌,而秋天的粗大,比較適合熟食。秋波美味,秋波讓人無限回味。那麼冬天吃菠菜有哪些好處呢?下面跟小...
2016-01-06 -
多吃菠菜可讓辦公族眼睛明亮
現如今的白領,絕大部分人的工作都是整日的面對電腦,一天下來,兩隻眼睛都是濛濛的,回家後連電視都懶得去開。眼睛本來就是人體最辛苦的器官之一,人體所接受的90%的資訊來自於眼睛。正因為如此,眼睛特別容易...
2011-03-10 -
這樣吃菠菜健康又營養
炒菠菜時,先用沸水把菠菜燙一下,撈出後瀝去水再炒,這樣可使大部分草酸消除,防止出現不為人體所吸收的草酸鈣,同時,將菠菜燙一下,還可去掉澀味。
2016-11-25 -
豬肝的做法大全 江南名菜在家做
鹵豬肝是江南地帶的經典美食,味道鮮美,營養豐富的鹵豬肝深受廣大食客的喜愛,很多人去江南旅遊的時候都會去品嘗一下美味的鹵豬肝,那麼大家知道鹵豬肝的做法嗎?鹵豬肝怎麼做好吃呢?下面小編就為大家介紹一下...
2017-03-05 -
懷孕可以吃豬肝嗎?懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後都會變得食欲差,有的時候就會只吃自己喜歡的食物,但是有食物食用不當會對孩子的影響非常大,下面一起瞭解下豬肝懷孕期間能吃嗎。 豬肝是豬只體內儲存養料和解毒的部位。豬肝性溫,味甘、苦,...
2016-11-28 -
吃豬肝上火嗎?豬肝的營養價值有哪些?
飲食不當導致身體上火是生活中比較常見的一種現象,每一種食物對身體的調理作用都是不同的,那麼吃豬肝會上火嗎?下面一起看一下。 豬肝的營養價值1、豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調節...
2016-12-20 -
春季吃菠菜注意5禁忌
在春季吃點菠菜對我們的健康來說是極有幫助的。萬物相生相剋,有些食物並不適合與菠菜一起吃。所以,想要正確健康的吃菠菜就要多講究講究才行。下面就和天天養生小編來一起看看吃菠菜需要注意什麼吧。 菠菜的...
2016-04-05 -
豶豬肝方
《聖濟總錄》卷一八九:豶豬肝方【處方】豶豬肝(洗淨)1具。【制法】以釅醋的功效與作用2升,同煮極熟。【功能主治】水瀉冷勞氣痢似魚腦者。【用法用量】切作片,入蕪荑末調和,空心食之。【摘錄】《聖濟總錄》...
2017-03-05 -
吃菠菜時的禁忌你知道嗎
【導讀】菠菜是一種很常見的蔬菜,營養價值極高,而且吃法也有很多。不過,對於菠菜的吃法,有很多都是錯誤的,如菠菜和豆腐就不能一起吃。菠菜不能和什麼一起吃?下面小編就為您帶來這篇吃菠菜時的禁忌你知道嗎...
2016-01-27 -
豶豬肝貼眼方
【處方】豶豬肝1具。【制法】薄切,以清水浸淘。【功能主治】時氣後,因吃葵蒜熱面損眼,暗不見物,晝夜疼痛不可忍。【用法用量】如法貼眼瞼上,幹即換之。連日及夜貼之,重者不過2日效。【摘錄】《聖惠》卷十六
2017-03-05 -
豬肝的營養價值 吃豬肝能防乾眼病夜盲症
豬肝的做法很多,而且味道都不錯。相信大家都吃過,那麼豬肝的營養價值高嗎?當然高。下面我們就來好好討論下和豬肝有關的知識,喜歡吃豬肝的朋友一起來看看吧!看看豬肝的功效有哪些?吃豬肝的好處除了可以補...
2016-05-09 -
菠菜順肝益脾 驚蟄時令最佳食療方推薦
菠菜驚蟄時令最佳食療方中醫認為,菠菜性涼,味甘辛,無毒,入腸、胃經,有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化等功效。《食療本草》認為菠菜“利五臟,通胃腸熱,解酒毒。服丹石人食之佳。”《...
2015-02-15 -
吃豬肝補血的五大禁忌
豬肝是補血食品,含有豐富的蛋白質、肝糖、肝素、維生素等,可以調節、改善貧血病人造血系統的生理功能,防止缺鐵性貧血和佝僂病。但食用豬肝需“忌”幾點。我們知道,豬肝含有的膽固醇較高。如果一次食得過多,攝...
2012-09-28 -
豬肝營養價值有哪些
豬肝的營養價值有哪些呢?煮好的豬肝吃起來很鮮嫩,專家說豬肝可以補血哦,空閒的時候我也很喜歡煮豬肝粥吃,因為這樣不僅營養,而且還可以補血哦,豬肝除了這些功效外,還有很多其他的功效呢。 1、鐵 豬...
2016-02-09 -
菠菜雞蛋捲的做法
做法步驟 1、菠菜熱水燙軟後加入適量的清水用料理機攪打細膩,倒出加入雞蛋 2、攪拌均勻 3、篩入低筋粉和鹽 4、加入醬油,胡椒粉,攪拌均勻 5、小火熱鍋,刷上一層薄油,用勺子勺一勺麵糊,倒入平底鍋...
2017-03-06 -
豶豬肝丸
豶豬肝丸 《雜病源流犀燭》卷十四:豶豬肝丸【處方】豶豬肝1具可10兩者。【制法】以巴豆的功效與作用50粒去皮,紮在肝內,米醋的功效與作用3碗,煮肝極爛,去巴豆,入京三棱末和得所,丸如梧桐子大。【功能...
2017-03-06 -
菠菜含有葉酸,怎麼烹飪才健康
導讀:菠菜含有豐富的維他命A、維他命C及礦物質,尤其維他命A、維他命C含量是所有蔬菜類之冠,人體造血物質鐵的含量也比其它蔬菜為多,對於胃腸障礙、便秘、痛風、皮膚病、各種神經疾病、貧血確有特殊食療效...
2017-03-06 -
菠菜燒豆腐的烹飪技巧
【導讀】菠菜燒豆腐的烹飪技巧,菠菜燒豆腐這種食物的搭配相信很多朋友在平時都會食用吧,因為菠菜搭配豆腐的製作方法是比較簡單的,只要我們將豆腐切塊放進菠菜裡面煮一下就可以出鍋了,一起來瞭解下菠菜燒豆腐...
2016-04-17