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鮮菠菜
菠菜中含有大量植物粗纖維,也可促進腸蠕動預防便秘,菠菜又名長生菜的功效與作用,從根到葉都可以食用,研究認為菠菜成分能延緩老化,菠菜的維生素B也能有效預防口角炎。 目錄 健康價值 最佳吃法 注意事項 ...
2017-02-17 -
豬肝散
【處方】穀精珠9克 大黑豆的功效與作用15克 蛤蜊殼30克(擂碎)【功能主治】治疳積,眼合不開,痘疹後翳膜遮睛。【用法用量】用雄豬肝1片,重30克,以竹刀劃破,同藥入砂罐內,井水煮熟。令兒食肝,或飲...
2017-02-17 -
新鮮菠菜
菠菜含豐富的維生素、氨基酸的功效與作用、礦物質等,具有較高的營養價值。菠菜有降血糖、潤腸通便、補鐵等的功效與作用。 目錄 簡介 功能主治 營養搭配 食用注意 食療偏方 [顯示部分][顯示全部] 新鮮...
2017-02-17 -
新鮮豬肝
豬肝含豐富的鐵、維生素和過高的膽固醇,營養價值較高,為補血佳品。豬肝有補血、明目、解毒、提高免疫力的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用方法 食用宜忌 適用量 [顯示部分][顯示全部]...
2017-02-17 -
孕前食譜-上湯菠菜
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。上湯菠菜是孕前的一款好食譜。 主料: 菠菜 400克 輔料: 草菇 100克 調料: 枸杞子5克 大蔥5克 薑5克 大蒜5克 ...
2017-02-17 -
孕前食譜-熗菠菜
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。熗菠菜是孕前的一款好食譜。 主料: 菠菜 500克 輔料: 薑 30克 調料: 鹽 3克 味精 2克 花椒 5克 沙拉油 2...
2017-02-17 -
菠菜芹菜 預防肺癌的5種蔬菜
近年來肺癌已成為威脅健康的一大殺手,如何預防肺癌成為大家關心的問題。肺癌的主要危險因素有吸煙、新鮮蔬菜攝入少等,預防肺癌而補充新鮮蔬菜顯得很必要。那麼你知道預防肺癌吃什麼蔬菜好? 預防肺癌的...
2017-01-03 -
花生核桃燉豬肝可防治脫髮
用料:花生米100克,核桃仁50克,鮮豬肝200克,水發黑木耳20克。 做法:將花生米、核桃仁洗淨入鍋,加水適量,同生薑、花椒精鹽煮至八成熟時,再將切成塊的豬肝放入,燉熟後,加味素即成。 ...
2014-04-15 -
吃豬肝預防近視是一種誤解
吃豬肝防治近視——這幾乎是眾所周知的“食療秘方”,但這其實是一個誤解。 人們通常認為,豬肝維生素A含量很高,而維生素A有改善視力的作用,因此對治療近視一定也有好處,這是個典型的“以偏概全”的...
2014-04-15 -
烏豆杞子沙參豬肝湯
【來源】 民間藥膳方【用料】 烏豆100克,枸杞子30克,豬肝150克,沙參30克,生薑2片。【製作】 將豬肝洗淨,切塊;枸杞子、沙參、生薑分別清水洗淨;烏豆放鐵鍋中炒至豆衣裂開,再用清水洗淨,瀝幹...
2011-03-28 -
菠菜豬肝湯
成天對著電腦、電視的大家,或許會發現視力越來越模糊,眼睛不像以前那樣明亮、清澈;也正是這一現象,讓很多人開始重視自己的眼睛,要想眼睛明亮、透徹,大家就應該多吃一些對眼睛好的菜肴,如今天小編為大...
2013-04-08 -
冬季養生菜菠菜豬肝湯
冬季養生是很重要的,養生最好的來源是食物。今天小編就給大家介紹一種非常適合冬季的養生菜的做法。這道菜就是菠菜豬肝湯。 食材: 豬肝200克,菠菜250克,澱粉、麻油、精鹽、醬油、味精各適量...
2013-06-06 -
菠菜芹菜粥
今天為大家介紹一道素粥—菠菜芹菜粥,僅由菠菜芹菜組成,下面我們就來一起看看這道粥的熬法吧。 材料: 主料:稻米100克,芹菜250克,菠菜250克 做法 1. 將菠菜、芹菜分別洗淨後切...
2013-07-07 -
豬肝和菠菜
豬肝和菠菜都是有著營養價值的食物,因此,很多懂得養生的人都會選擇豬肝和菠菜兩種食物作為日常飲食重要的食物之一,作為吃貨,如果能夠將豬肝和菠菜這兩種食物搭配成一道菜,那麼其營養價值就更是相當大的了,...
2014-09-08 -
菠菜豬肝湯怎麼做?
菠菜豬肝湯是一道很好的補血美食,尤其是對貧血,氣血虛弱的人來說,通過飲食的方式補充是比較美味的,所以在家庭生活當中如果能給自己動手製作這些美食,那麼對養生保健也是比較好的。 做法一 ...
2017-07-06 -
補鐵補血豬肝枸杞菠菜湯
這是一款補鐵補血的湯,其補鐵補血的效果很好,常喝此湯可以讓女人面色紅潤美麗,枸杞菠菜豬肝湯的做法很簡單,不信你就試試。 原料:豬肝150克左右,菠菜三棵,枸杞適量,油,鹽,薑,三花酒,蒜,大蔥 ...
2012-10-16 -
豬肝的做法 菠菜豬肝湯補肝養血
豬肝本身具有補肝養血、明目的作用,菠菜有補血作用。豬肝與菠菜相配,營養價值更高。幼兒食用,可以預防貧血、夜盲症,同時,還可以促進人體的新陳代謝,有利生長發育。 材料:豬肝200克,菠菜250克,澱粉...
2016-04-30 -
豬肝湯的做法 豬肝枸杞菠菜湯補鐵補血
這是一款補鐵補血的湯,其補鐵補血的效果很好,常喝此湯可以讓女人面色紅潤美麗,枸杞菠菜豬肝湯的做法很簡單,不信你就試試。 原料:豬肝150克左右,菠菜三棵,枸杞適量,油,鹽,薑,三花酒,蒜,大蔥。 做...
2016-04-30 -
豬肝的營養價值 巧搭菠菜治貧血
肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一,下面請看豬肝的營養分析! 豬肝 1、豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調節和改...
2016-04-30 -
養顏補血滋肝明目的—菠菜豬肝湯
肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官,含有豐富的營養物質,具有營養保健功能,是最理想的補血佳品之一。 關於介紹豬肝的營養分析: 1、豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調節和改善...
2016-05-01