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10款護眼茶緩解眼疲勞
10款護眼茶 1菊花茶 菊花適量,滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中醫治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨,非常對肝火旺、用眼過度造成的雙眼乾澀有較好的療...
2014-07-01 -
春季吃什麼保護眼睛 科學飲食養出好視力
科學飲食養出好視力醫學界認為,氧化作用可能和形成白內障、黃斑變性等眼疾有關。 有助於維持眼睛健康的抗氧化劑,包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素(包括β—胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素)及花青素。而其他營養...
2015-02-10 -
孕婦夏季喝什麼湯 豬肝黃瓜湯
孕婦夏季湯品 豬肝黃瓜湯 原料:豬肝100克、黃瓜30克、料酒3克、香油3克、鹽1克、醬油1克、味精1克。 做法: 1、豬肝切成長3釐米、寬1釐米、厚0.2釐米的小柳葉片; 2、黃瓜切成薄片; 3...
2017-02-28 -
老人喝湯的好處有哪些? 當歸杞子豬肝湯健脾胃
老人養肝護胃喝什麼湯1陳皮香附鮮雞湯功效:健脾、益胃、養肝。材料:陳皮10克、香附15克、雞肉60克、生薑2片。烹製:各物洗淨。陳皮、香附稍浸泡。一起下瓦煲,加清水1250毫升(約5碗量),武火滾沸...
2014-09-22 -
養肝護肝有妙方 6道藥膳來幫忙
養肝護肝6道藥膳1桑葚粥做法:桑葚30克(鮮桑葚用60克),糯米60克,冰糖適量。將桑葚洗乾淨,與糯米同煮,待煮熟後加入冰糖。該粥可以滋補肝陰、養血明目。適用於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴...
2015-02-04 -
老年人如何保護眼睛
一、老年人如何保護眼睛1、晨起喝一杯加了菊花的綠茶,可以提神醒腦,清肝明目。2、經常按摩眼眶和面部,每次10分鐘,每天數次,對眼睛有保健作用。3、應經常做眼保健操,按壓太陽穴,或是閉目養神,閉目養神...
2016-10-18 -
春季必備八款美容養顏粥 肝病患者多食豬肝粥
預防疾病美顏護膚養生粥春季在飲食上要以化氣去濕溫補為主,養生專家稱,在這個季節食用養生粥,可以預防春季易發病,還能幫助女人養顏護膚。那麼春季養生粥有哪些呢?春季養生粥做法有哪些?下面給大家推薦幾款養...
2014-03-13 -
吃豌豆護眼效果最好
豌豆性平味甘,入脾、胃經。有益脾和胃、生津止渴、利小便的功效,主治脾虛氣弱、嘔吐及腹瀉,還富含維生素A,有護眼的食療功效;另外,其維生素C的含量比干豆要高得多。 豌豆鮮豆又嫩又鮮,營養豐富味道鮮...
2016-08-23 -
游泳如何保護眼睛
一、游泳如何保護眼睛游泳池裡的水常用漂白粉消毒,漂白粉是一種消毒劑,有輕度刺激性,可以因為這種化學刺激引起非感染性的結膜炎。不過水裡的漂白粉濃度比較低,一般對眼睛沒有什麼損害。相反,因為漂白粉消毒劑...
2016-08-30 -
容易疲憊怎麼回事?提醒你該補肝護肝了
現代生活中,很多人總感覺被一種揮之不去的疲憊感“包圍”。特別是一些工作壓力大、長期精神緊張或上了年紀的中老年人,輕則乏力、口幹、胃口差,重則全身酸痛、夜不能寐,甚至脾氣也跟著暴躁起來。 在中...
2015-11-02 -
強肝護髒養生怎麼做? 6件小事來幫忙
6件小事助你全面增強肝功能1多喝檸檬水水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素,減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫的白開水,它可以喚醒全身的機能。美國肝病專家彼得·克雷默博士建議:可以嘗試...
2014-11-25 -
養小金魚能養眼嗎? 冬季4個護眼法你必學
天冷四個護眼貼士1為眼睛做好補水保濕護理對於愛美的女性來說,冬天天氣較為乾燥,尤其眼睛周圍的皮膚最嬌嫩,需要特別呵護。冬天應該選用保濕滋潤型的眼霜。在保濕的同時也能增加其抵抗寒冷、防止衰老的能力。眼...
2014-12-25 -
護眼膏
【處方】甘草的功效與作用1兩,黃柏1兩,大胭脂1兩(共為末),綠豆的功效與作用5合(水5碗,浸一晝夜,去豆)。【功能主治】痘疹見點後,肝脾二經熱甚,兩眼腫赤。【用法用量】以綠豆水,加紅花的功效與作用...
2017-02-28 -
番茄護肺紅薯護眼 揭8種最有養生效果的營養食物
8大養生食物吃出營養和健康1護腎:黑豆自古黑豆就被譽為”腎之穀”,而黑豆從外表上來看,你會發現其形狀與人體腎臟相似。它們不僅味甘性平,中醫認為它還具有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效,特別適合腎...
2014-05-21 -
蒼術豬肝散
【處方】蒼術(米泔浸,炒)8兩,穀精草1兩。【制法】上為末。【功能主治】雀盲,臨臥不見物。【用法用量】用豬肝1具煮爛,同前藥為末。食後米飲下,或酒下。【摘錄】《異授眼科》
2017-03-04 -
夏季月子炒菜 洋蔥炒豬肝
主料: 豬肝 (300克);洋蔥 (一個) 輔料: 菜椒 (一個);小胡蘿蔔 (一個);水發木耳 (三朵);薑末 (半湯匙);薑片 (兩片) 豬肝用鹽水泡十分鐘,在水龍頭下沖洗乾淨,浸泡半小時除去...
2017-03-04 -
豬肝番茄湯的做法
番茄紅素是一種很強的抗氧化劑,具有極強的清除自由基的能力,能防癌喲,番茄紅素跟胡蘿蔔素一樣是脂溶性的,要通過油的煸炒才能釋放出來讓人體吸收;為了能更多的吸收番茄紅素,下面我就用去皮的番茄做道湯--...
2017-03-04 -
春季喝什麼茶護眼
養生之道網導讀:春季喝什麼茶護眼?對於上班族來說,整天對著電腦,易患眼病,如眼睛疲勞,視力模糊。喝茶是最方便的護眼方法,接下來養生之道網為你介紹春季喝什麼茶護眼。 春季喝什麼茶護眼 1、枸杞菊花茶 ...
2016-04-15 -
常吃4種食物養肝護肝
女人吃什麼補肝 常吃4種食物養肝護肝,生活中有不少女性會出現臉色差、氣血不足、月經不調,或是肝臟出問題了,養肝以食為先,那麼女人吃什麼補肝呢?豬肝、大豆及豆製品、枸杞等都是養肝補肝的好選擇,今天為...
2016-08-04 -
你開心了肝就好 養肝護肝7大招
養肝護肝7大招1開心最重要人只要一生氣,肝就會堵,嚴重的還會“氣的肝疼”,就是兩側肋部脹痛,堵的厲害的還會影響雙側乳腺和頸部的甲狀腺,造成這兩個部位的腫塊。女性朋友更會造成月經不調和睡眠障礙。所以,...
2015-07-10