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老年人冬季進補藥膳 當歸蓯蓉燉豬血
原材料:當歸10克、肉蓯蓉10克、豬肉100克、豬血200克、生薑適量(2~3人份)。 烹調方法:將當歸、肉蓯蓉洗淨後,與豬肉、豬血、生薑一同放入燉盅同燉1~1.5小時,最後調味喝湯吃渣。 藥...
2012-11-24 -
豬血怎麼做好吃 7款豬血食譜營養美味
豬血價廉物美,堪稱“養血之玉”。同時也有著“清道夫”的美稱。豬血味甘、苦,性溫,有解毒清腸、補血美容的功效。怎麼吃最營養呢?今天就給大家介紹幾道美味又營養的豬血菜譜,一起來看看吧。豬血,也稱豬紅,味...
2013-12-20 -
經常食用豬血可有效預防缺鐵性貧血
預防缺鐵性貧血的措施較多,經常食用豬血即為有效方法之一。 每100g豬血中含有45mg鐵,並以血紅素鐵的形式存在。因豬血中所含鐵離子與人體內鐵離子的化合價相同,故易被人體吸收利用,且吸收率可高達...
2013-04-22 -
豬血的營養價值 專家告訴你
健康食品--豬血,含有豐富的鐵、鉀、鈣、磷、鋅、銅等十餘種微量元素。醫學研究證明,常吃豬血能延緩機體衰老,提高免疫功能,清潔人體新陳代謝所產生的"垃圾",有人體"清道夫"之美稱。目前市場流行的排毒...
2017-03-10 -
冬季吃豬血可預防冠心病 你知道嗎?
豬血的蛋白質平均含量為74%,相當於豬肉的4倍、雞蛋的5倍,而且是優質全價蛋白質(含有人體的8種必需氨基酸)。豬血還含有一定量的卵磷脂和鐵質,以及人體所需的多種微量元素。豬血所提供的正鐵血紅素,比...
2017-03-10 -
養生飲食禁忌 豬血不能和什麼一起吃
豬血不能與什麼同吃?豬血是清腸排毒的好東西,食用起來不能隨便搭配,那麼豬血飲食禁忌有哪些呢?豬血不能與什麼同吃呢?一般來說,有六種食物與豬血相克,到底豬血不能與什麼同吃?下面小編為您介紹。 豬血又...
2017-03-10 -
冬季養生:豬血排毒抗衰老
冬季人體新陳代謝速度會減慢,體內有害物質在人體內的滯留時間也會較長,所以冬季養生排毒尤為重要。中醫認為,豬血味甘、苦,性溫,具有補血美容、有解毒之功效。此外豬血含有豐富的維生素、蛋白質、鐵、鈣等。...
2017-03-10 -
這飲食誤區讓女人貧血,補血就喝菠菜豬血湯!
由於女性的個人身體原因,往往會出現貧血的情況。但是很多人不知道的是,一些女性在飲食上面存在的誤區或者一些飲食習慣的不科學,也是造成貧血的一項重要原因。那麼,怎麼吃才能有效補血呢? 菠菜豬血湯!...
2016-07-14 -
豬血菠菜粥
配方:豬血100克,鮮菠菜適量,粳米100克。 制法:將豬血切成小塊放沸水中稍煮,撈出,菠菜放入沸水中,略燙一下,撈出後切細,梗米加水煮粥,待粥成時放入豬血、菠菜,調味即可。 功效:養血補血。 用...
2017-03-10 -
吃豬血糕上火嗎?豬血糕的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的,根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康,尤其上火對身體傷害比較大,那麼吃豬血糕會上火嗎? 豬血糕的營養價值豬血糕富含維生素E,有助於延緩皮膚衰老、防止...
2016-12-20 -
祛疾凝神找豬血
豬血所含的鋅、銅等微量元素,具有抗衰老的作用,能延緩肌體衰老,使人耳聰目明,對女性朋友起到了美容的效果。以豬血為主的食療方,長期的實踐證明其療效確切,現為您舉例如下: ⒈ 大地魚片豬血粥。 ...
2010-07-10 -
哪些人不宜食用豬血糕?豬血糕的副作用有哪些?
每一個人都希望自己能夠擁有健康的身體,但是我們身體健康,飲食是起的比較關鍵的作用,有一些食物搭配不好對身體的傷害其實也是極大的,下面一起看一下哪些人不適合吃豬血糕。副作用會上火禁忌人群高膽固醇血症、...
2016-12-29 -
便秘能吃豬血嗎
便秘,大家應該都不陌生。得便秘的人群現在很廣泛了。不僅大人有,而且小孩,青少年都會有。便秘的感覺怎麼說呢,就是兩個字:痛苦。有大便但又憋得拉不出來,實在是很痛苦。那便秘能不能吃豬血呢,豬血對便秘能...
2014-08-20 -
哪些人不宜食用豬血?豬血的副作用有哪些?
日常飲食雖然是生活中再平常不過的事情,如果能夠利用這樣一些細小事情來調整,身體也能變得更加的健康,也能夠更好地吸收食物中的營養價值,其中豬血一直都是有爭議的食物,下面就一起看一下哪些人不適合吃豬血。...
2016-12-29 -
老年“三高”宜吃豬血
在各種慢對老年“情有獨鍾”的今天,患上了高血脂、高血壓(血壓食品)和高血糖(血糖食品),就意味著要少吃高脂肪類食物了。這對於許多嗜食肉類的老人(elder)來說,無疑是件非常痛苦的事。 豬血素...
2010-08-06 -
老年便秘 多喝豬血菠菜
很多老人都深受便秘的困擾,現推薦一款豬血菠菜湯,可有效緩解。 原料:豬血200克,菠菜250克,水500毫升,調料適量。 制法: 1.豬血洗淨切成塊,菠菜洗淨切成小段; 2.水燒開後放入...
2010-08-06 -
“三高”老人吃豬血可預防老年癡呆
在各種慢對老年(老年食品)朋友“情有獨鍾”的今天,患上了高血脂、高血壓(血壓食品)和高血糖(血糖食品),就意味著要少吃高脂肪類食物了。這對於許多嗜食肉類的老人(elder)來說,無疑是件非常痛苦...
2010-08-10 -
常吃豬血可預防心腦血管疾病
豬血是很不錯的保健食品,一般是在豬被殺死的時候直接從豬脖子那裡接來的熱氣騰騰的血,或者是吃那些已經凝固但是煮熟了的豬血都可以,都能對人體有保健作用,特別是對老年人的心腦血管疾病有很好的幫助,下面...
2013-12-04 -
高血壓能吃豬血嗎
人們善於搗鼓各種美食,而且對於一些特殊的食材,也存在著改造的天賦。豬血是把豬的血凝結成固體狀,然後再加以烹飪的美食,豬血可以清熱解毒,所以吃一些,可以起到緩解上火等日常症狀,豬血還有養顏美容的作用...
2014-08-24 -
燴豬血的做法
我們要健康地吃飯,就需要自己做飯菜來吃,只有這樣才健康。為此,小編在這裡就先來說說關於燴豬血這道菜的做法。 1.把豬血清洗乾淨,切成塊! 2.把青紅椒切段,薑切片,蒜頭拍松,蔥白切段! 3.鍋中...
2016-10-25
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1回答
吃豬血可以預防冠心病嗎
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1回答
豬血不能和什麼一起吃
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1回答
痛風可以吃豬血和牛肉嗎