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懷孕15周的營養需求
懷孕15周是你孕期第4個月的中旬,孕早期的不適症狀已經基本消失了。最主要的是營養的補充,避免營養不良帶來的危害。 一、懷孕15周營養需求 有些食物不同程度地對孕婦和寶寶都有影響,所以在你要注意...
2012-11-30 -
女人吃紅毛丹的好處 紅毛丹的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃紅梨的好處,想必大家對紅梨這種水果有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種水果——紅毛丹。紅毛丹外觀美,味甜至酸甜,帶荔枝或葡萄風味,可口怡人,再加上豐富的營養,從而...
2017-02-13 -
女人吃豆角的好處 豆角的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃葫蘆瓜的好處,想必大家對葫蘆瓜這種蔬菜有了更多的瞭解。那麼今天就為大家介紹另一種蔬菜——豆角。豆角又名豇豆、長豇豆、帶豆,屬豆科屬一年生蔬菜。它作為我們的常見蔬菜,因為...
2017-02-09 -
女人吃紅梨的好處 紅梨的營養價值
此前小編為大家介紹了女人吃人參果的好處,想必大家對人參果這種水果有了更多的瞭解。今天為大家介紹另一種水果——紅梨。紅梨一般指紅啤梨,同時也叫西洋梨或者美國啤梨,是西方特有的梨種,因形狀很可愛、肉...
2017-02-08 -
吃雞血上火嗎?雞血的營養價值有哪些?
很多人平時生活中總是對飲食隨心所欲,往往總是出現問題之後才想著去調理,其實平時多注意飲食調整,能避免很多疾病的出現,那麼吃雞血會上火嗎? 雞血的營養價值1、雞血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的形式存在...
2016-12-20 -
吃羊血上火嗎?羊血的營養價值有哪些?
羊血是我們生活中最常吃的一種食物,營養家價值也是非常豐富的,但是有很多人總是認為羊血容易導致身體上火,下面一起瞭解下吃羊血會上火嗎? 羊血的營養價值1、主要成分除含有4/5的水分以外,則是多種蛋白質...
2016-12-20 -
醋泡花生具有清熱活血的營養價值 醋泡花生怎麼做?
在民間有很多用醋泡的美食,醋泡花生就是其中之一。醋泡花生對養生保健有一定的功效和作用,並且醋泡花生的做法也很簡單易操作。接下來,就和小編來學兩招,看看醋泡花生的營養價值和做法吧。醋泡花生的營養價值醋...
2015-05-09 -
吃牛血上火嗎?牛血的營養價值有哪些?
飲食是我們獲取健康的方式,其中牛血在生活中很多人都說經常吃容易上火,但是牛血的營養價值非常的豐富,下面一起瞭解下吃牛血會上火嗎? 牛血的營養價值牛血呈鹼性,能中和胃酸,對於胃酸過多引起的疼痛有治療作...
2016-12-20 -
吃豬血糕上火嗎?豬血糕的營養價值有哪些?
每一種食物的功效和營養都是不一樣的,根據自己的身體情況搭配好飲食能讓身體變得更加的健康,尤其上火對身體傷害比較大,那麼吃豬血糕會上火嗎? 豬血糕的營養價值豬血糕富含維生素E,有助於延緩皮膚衰老、防止...
2016-12-20 -
豬血 孕產婦最好的營養食材
吃豬血有好處: 據測定,每百克豬血含蛋白質19克,高於牛肉、瘦豬肉和雞蛋的含量,且極易消化吸收。其脂肪的含量極少,每百克中僅含0.4克,是瘦豬肉所含脂肪量的1/10,屬低熱量、低脂肪、高蛋白食品...
2011-05-12 -
貧血患者食物選擇指南,推薦貧血的營養食譜!
患有貧血的人群在選擇補血方法時不僅要科學還要選擇適合自己的。而飲食補血是最科學安全的方法之一,在這裡,不如就來一起瞭解瞭解哪些食物可以幫助貧血患者補血吧。 貧血患者吃什麼好 胡蘿蔔:胡...
2016-02-23 -
豬頭肉的營養價值,它是治療貧血的不二法寶!
豬身上的每處地方都是寶,而豬頭肉就是其中一寶。因為豬頭肉的營養價值非常高,所以很多人都不僅僅只是因為它的口感才喜歡它的。想知道豬頭肉怎麼做好吃以及豬頭肉的做法嗎。豬頭肉的營養價值是什麼?下面小編帶...
2015-12-28 -
牛血的營養價值
肉食,在如今的餐桌上,已經不是什麼稀奇的食物了。在每家每戶的一天三頓飯中,至少有一頓飯必須是有肉的。因為肉食不僅可以補充人體需要的一定的營養成分,也可以補充人體消耗所需要的能量。牛肉,作為一種常見...
2014-07-08 -
雞血的營養價值
雞血的營養價值是非常高的,雞血從字面我們就知道是家雞的血。一般雞血都是製作成血豆腐這樣的外形,雞血是補血非常好的一種食品。用雞血做出來的血豆腐我們通常也叫做雞紅或者液體肉。雞血有非常高的食療價值和...
2014-07-09 -
羊血的營養價值
大家平時可能經常吃豬血,而羊血卻不經常吃,其實羊血更有營養。雖然羊血的主要成分是水,但其營養還是不可忽視的。羊血裡面主要含有各種蛋白質、磷、鈣、膽固醇。蛋白質包括血紅蛋白、血清白蛋白和血清球蛋白等...
2014-07-28 -
女性貧血的營養誤區
誤區1:貧血好轉得停服? 貧血者根據醫生指示,服用鐵劑,看到貧血情況改善或穩定後,即停止服用,這也是錯誤的做法。這會造成貧血情況再次出現的後果。正確的方法是服用鐵劑治療缺鐵性貧血,直到貧血症穩...
2012-01-13 -
生活中有哪些缺鐵性貧血的營養誤區呢?
缺鐵性貧血多表現為頭暈、耳鳴、眼花、氣短、心悸。嚴重時,缺鐵性貧血會出現呼吸急促、胸痛的情況。缺鐵性貧血有哪些營養誤區呢?下面是專家對缺鐵性貧血的營養誤區的介紹。 實際生活中,缺鐵性貧血的營養誤...
2011-12-11 -
豬血的做法之營養美味豬血大腸湯
豬血的做法有很多,不過大多以湯菜為主,用豬血煮湯既美味又營養;不過,豬血與不同的食材搭配,其食用功效完全不一樣;豬血和豆腐搭配,是很好的排毒食品,而豬血和大腸搭配呢?當然是一道非常滋補、營養、美味...
2013-10-01 -
補氣血的營養湯有哪些
女人氣血不足的時候很容易出現手腳冰涼、臉色蒼白、嘴唇無血色等不適現象,氣血不足還會容易引起低抗力下降而經常生病,所以氣血不足時需要及時進補。可以補氣血的食物有很多,今天為大家介紹的就是能有效補氣血...
2015-11-06 -
黃鱔的營養價值 益氣養血的滋補佳品
黃鱔性味甘、溫,入肝、脾、腎經,有益氣養血,祛風除濕,強筋壯骨,止血之功。含蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素A、B、煙酸、卵磷脂等,為老人補益佳品。 中醫認為,黃鱔性味甘、溫,入肝、脾、腎經,有益氣...
2016-04-30