-
女生容易情緒化怎麼辦 6招幫你走出情緒化低估
女人天生就是敏感的,女人就是不像男人那樣偏向于理性,而是更加感性,也就是註定女人更容易情緒化,那麼如何讓女人不再情緒化呢?1、先給自己的情緒充電經常覺得精疲力竭,高興不起來?你是不是總像太陽一樣,努...
2015-02-09 -
自殺氛圍籠罩 如何走出心理陰影?
自殺不僅會對當事人及其家屬造成傷害,很多人聽到周圍有人自殺的消息,也都會產生害怕、恐慌,那麼應該如何面對這種情緒呢?路過自殺現場,總是不由自主地想起自殺的情景,又應該怎麼辦呢?自殺氛圍籠罩時,要注意...
2013-05-13 -
大學新生入學心理轉變大 如何走出心理失衡期
9月,又有一批新生來到了他們夢寐以求的大學校園,開始著手繪出大學的藍圖。離開父母來到新的環境,也許大學生活與想像中的不一樣,緊接著焦慮、煩躁、緊張等不良情緒洶湧而至。培養生活自理能力對於一部分新生來...
2016-09-20 -
如何走出失戀陰影 4個方法讓你忘掉失戀痛苦
女人大腦的感性區域永遠都比男性的大,失起戀來總是各種愛恨情仇雜糅在一起,有人大哭大笑瘋癲過,有人自暴自棄自虐過,還有人消極悲觀厭世過……這些極端的對待失戀方法,都對女人身心健康造成了很大的損害。人生...
2016-09-15 -
我該如何走出他的溫柔陷阱
我真的不知道該如何表達出自己複雜的心情。一個19歲的女孩,而且是一個很平凡的女孩——錯綜複雜的心理…… 他,叫田星(化名),是局裡的一把手,管著局裡大大小小的事,我們這些打字員只能在給他打材料時才...
2006-06-06 -
失戀最喜歡做的幾個事情 早日走出失戀痛苦的幾個方法
愛情是美好的,而失戀對於男人和女人卻是一件異常痛苦的事情,尤其對女孩的打擊會更大,而失戀之後的女人為了排解心中的痛苦和傷心都會做哪些事情呢?女性失戀最喜歡做的幾個事情1、暴飲暴食因為失戀帶來的心靈創...
2016-03-15 -
抑鬱症並非單純心情不佳 走出抑鬱應輔以藥物治療
指導專家:南方醫院精神心理科主任張斌前段時間,青年演員喬任梁疑因抑鬱症自殺的消息震驚了社會各界,在惋惜悲痛之餘,抑鬱症再次引發大家關注。抑鬱症不僅帶來情緒的困擾,而且會引起生理和社會功能改變,造成心...
2016-10-03 -
幫你走出失戀陰影的2堂心理課
生命沉潛期 一、覺察它 1、 掃瞄全身一遍,哪一個部位最疼痛與緊繃?專注在那個部位,做深呼吸,把疼痛與緊繃呼出去,把平靜與慈愛吸進來。一遍又一遍直到你覺得釋放負面能量為止。 2、 身心安頓法...
2011-11-30 -
四經常失眠怎麼辦 4類音樂助你走出失眠陰霾
失眠的困擾對於當下生活中的朋友們來說是很常見的,失眠不止會影響到我們第二天的工作和生活,更會嚴重傷害我們的身體健康,所以,小編推薦大家用下面的四類音樂療法來説明自己儘快的擺脫失眠困擾。優美的音樂確實...
2015-06-21 -
自閉症的治療方法有哪些 7招教你如何帶孩子走出自閉
自閉症的治療方法有哪些?其實,對於孩子自閉症,父母可以進行家庭療法,具體如下:孩子患自閉症可進行家庭治療1、有條件的獎勵家長必須能夠注意及時獎勵孩子所表現出來的技能和為此所做出的努力,同時要必避免無...
2014-06-23 -
性格孤僻的人如何走出心理困境
孤僻即我們常說的不合群,指不能與人保持正常關係、經常離群索居的心理狀態。在中學生群體中約占5%~8%。孤僻的人一般為內向型的性格,主要表現在不願與他人接觸,待人冷漠。對周圍的人常有厭煩、 鄙視或...
2010-11-04 -
不孕不育飲食3療方 幫你走出不育困擾
仙人粥 選材:何首烏30~60克,紅棗5~9枚,粳米(或糯米)100克。 製作方法:先將何首烏加水煎,取濃汁,去渣。粳米、紅棗,洗淨,入鍋中煮成粥時,傾入首烏藥汁,再沸,後加適量冰糖,即可...
2016-03-02 -
讓孩子走出自卑五種方法
教育專家認為,對兒童來說,信任、耐心、責任感、自信心、投入是最重要的5種品質。後天的培養對這些品質的建立有著非常重要的作用,家庭教育是不可或缺的主要環節,家長是教育的主導者和施教者。 一、改變...
2011-03-15 -
女人養血為本 走出6個補血誤區
女人以養血為本,美麗女人一生都離不開“補血”,每個月“大姨媽”的到來,或多或少讓女性有輕微的貧血,因此補血對女人來說尤為重要。民間流傳很多補血偏方或食療方,但是這些方法卻不一定都能湊效。女人補血,要...
2013-07-18 -
養生就要補?女人養生走出4誤區
當前,隨著物質生活水準的提高,大眾對於養生的需求越來越迫切,養生方式和方法更是門類繁多,其中有很大一部分人基於對中醫藥的信任,選擇中醫藥養生。但是,由於中醫藥知識的匱乏,造成了很多人對中醫藥養生的...
2012-08-28 -
絕招 助白領麗人走出“天然呆”
目錄 第一章:白領麗人走出來 告別“天然呆” 第二章:六大心病困擾都市白領 第三章:白領麗人的心理保健術 編者按:如今的許多白領們由於工作眼神裡繁忙及工作壓力大,導致她們把更多的精力放在...
2012-04-13 -
痘肌360°護理,4步走出痘痘魔咒
很多痘痘朋友都有疑問,到底長痘痘的時候要不要保濕?能不能美白?是不是應該隔絕一切保養才能讓痘痘消退?答案當然是:NO!痘肌正確護理才能變健康,教你由裡到外360°無死角護理,4步走出痘痘魔咒。 ...
2014-11-03 -
天蠍座的人如何走出困境
尋找屬於自己的金牌,施比受更有福 得來太易的成功往往容易被天蠍忽視,因為太沒挑戰性了。天蠍就是喜歡千辛萬苦,就是想要多證明自己一點,以及早年時超容易想不開,就是不想被保護,不想被天賦捆綁;翹家...
2012-08-22 -
平衡陰陽 中醫睡眠養生法助你走出亞健康
睡眠是平衡人體陰陽的重要手段,更是恢復疲勞、走出亞健康的養生第一良方。 中醫睡眠機制是:陰氣盛則寐(入眠),陽氣盛則寤(醒來)。所以夜晚應該在子時(21~23點)以前上床,在子時進入最佳睡眠狀...
2010-12-13 -
女性更年期偏方 讓女性輕鬆走出更年期
更年期的會出現的症狀是一個非常不好的事情,有很多人都被這種症狀所困擾著。那麼,我們應該如何進行治療呢?治療更年期的偏方又有什麼?女性在更年期應該做一些什麼樣的事情?趕緊來看看吧! 益智仁粥 ...
2015-12-04