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教你4步走出痘痘世界
【導讀】很多痘痘朋友都有疑問,到底長痘痘的時候要不要保濕?能不能美白?是不是應該隔絕一切保養才能讓痘痘消退?答案當然是:NO!痘肌正確護理才能變健康,教你教你4步走出痘痘世界。現在就有小編教你教你...
2014-12-04 -
怎麼走出自我思維定勢方法
人一旦形成了習慣的思維定勢,就會習慣地順著定勢的思維思考問題,不願也不會轉個方向、換個角度想問題,這是很多人的一種愚頑的“難治之症”。 比如說看魔術表演,不是魔術師有什麼特別高明之處,而是我們...
2013-07-02 -
怎樣從挫折中走出來
在這個物欲橫流的職場裡,充滿著陰謀與陷阱,即使心理再強大的你,也難以避免在職場中受到傷害和刺激。那麼當你在職場上受到傷害時,有沒有什麼比較好的方法可以幫你調適呢,接下來一起瞭解下。 方法一、傾...
2012-08-07 -
走出工作停滯期
可能你對現在的工作很熟悉了,沒有一點壓力和新鮮感了,就會覺得很厭倦。你的工作很輕閒,就可利用工作時間充充電,盡可能多掌握一些與自己專業有關的知識。這樣才會覺得很充實,也能為將來找一份更好的工作...
2009-07-01 -
如何幫助孩子走出學校恐怖心理
學校恐怖症是一種情緒障礙,表現各異,但對學校產生恐懼這一特點是相同的。 學校恐怖症的誘因有分離性焦慮,或改換學校重新適應新環境,以及人際交往困難有關,特別是兒童在升學、轉學或在學校中碰到過份...
2014-10-14 -
分手--塞翁失戀,焉知非福?
分手,原指牽手的現在分開了;談分手,很切實際,幾乎是愛情長路中必經的旅程;但分手,也需要藝術,從提出分手的刹那,到勇敢走進另一段新戀情,都是人生中無可取代的歷練,‘好聚好散’是緣分、‘好散好聚...
2009-07-01 -
如何走出“亞健康”
專家指出,現代人的精神壓力太大,會使情緒日益惡化。長期的不良情緒會導致心理失衡,內分泌紊亂,是造成亞健康的主要根源。如果不良情緒刺激過於強烈,會導致身心疾病。想要走出“亞健康”狀態,可以從以下幾方面...
2012-09-28 -
走出心理脆弱的怪圈
小記者景琪峰的爸爸:現在學生中性格脆弱的孩子比較多,要培養孩子剛強的性格,我認為需要從家庭教育和社會教育兩方面著手。從家庭教育來講,要側重孩子獨立處理事情的能力,孩子做得好的事情要積極鼓勵、肯定...
2012-11-11 -
孤僻的人如何走出心理困境?
因此,孤僻對中學生的身心健康十分有害。孤僻的人缺乏同學、朋友之間的歡樂與友誼,交往需要得不到滿足, 內心很苦悶、壓抑、沮喪,感受不到人世間的溫暖,看不到生活的美好,容易消沉、頹廢、 不合群,缺乏...
2010-12-01 -
緩解抑鬱情緒 減少痛苦感能
關係惡劣和不稱心的工作帶來了很多不可思議的疼痛和憤怒,但當大問題解決後,像魔術般的消失。 亞當斯刻一個顧客的例子,當他開始按摩她的面部時,她就熱淚滿眶。顧客最終解釋說,在巴西政治動盪的時間,她遭受...
2009-08-19 -
八個“一”,為失戀療傷
失戀了,痛嗎?告別失戀傷痛,你會嗎?八個“一字訣”,教你為失戀療傷…… 一刀兩斷:夢中情人不能成為事實,最好的結果當然是及早脫離,感情就像一團死結,解不開的就必須剪斷。“剪”一定會流血,但動作越快越...
2015-04-13 -
寶寶得了潰瘍如何減輕痛苦
口腔潰瘍,寶寶都會感到非常疼痛,特別是吃東西時,潰瘍在短時間內還好不了,需要一到兩周的時間才能痊癒。雖然對付口腔潰瘍還沒有特效療法,但家長可通過以下方法來減輕寶寶的痛苦。在寶寶口腔有潰瘍時,要仔細觀...
2015-12-14 -
走出使用淨水器的誤區
誤區1:篩檢程式的級數越多,效果越好 水篩檢程式的過濾效果取決於所採用的過濾介質,並非取決於過濾級數或篩檢程式的形狀。 誤區2:我已在買水喝,不需要篩檢程式 實際上有害污染物對人體的侵入途...
2010-06-22 -
太多期待會讓你覺得很痛苦
養生之道網導讀:所謂的期待,就是希望事情按照我們的意願發生。通常,我們希望別人來滿足自己的期待,但是,太多期待會讓你覺得很痛苦,今天就來說說為什麼太多期待會讓你覺得很痛苦。 期待就是把自己的意願強加...
2016-07-29 -
一個藥方,一個動作,為你趕走腰間盤突出的痛苦
腰椎間盤突出常見於20-50歲的病人,病人多有彎腰勞動或者是長期坐位工作史,如:白領,司機,搬運工,建築工人等都是腰椎間盤突出症的高危人群,吸煙、肥胖、不經常鍛煉也會增加患該病的風險。 一個藥方:...
2016-10-25 -
心在滴血:痛苦流產全記錄
不知不覺中,種子已經成長為一顆豌豆了。 可當我從醫院回到家中,卻看到另外一個女人的一包衣服。我當時就哭了。他告訴我,她的手被玻璃劃傷了,不能洗衣服,所以他把衣服拿回來洗。 難道是我的錯嗎?是...
2012-07-02 -
走出癲癇治療誤區
癲癇是一種常見的疾病,對人的危害是不容忽視的。而癲癇治療是一個長期的過程,離不開病人及家屬的積極配合,日常生活中的護理是癲癇病康復的基礎,但在實際生活中患者和家屬經常會因為對癲癇病的相關知識不瞭解而...
2017-03-06 -
閨蜜失戀了你該怎麼安慰她
失戀大多數男女都經歷過的,有些道理也只有從失戀中才能得來,浴火鳳凰大概就是這個道理吧,失戀很痛,但是痛過了你會變得更堅強,不要為了失去一個人而失去了生活的信心,你知道嗎?你難過有些人會跟著你一起難...
2017-03-06 -
失戀之後哪些傻事要少做?
失戀到底有多痛苦,相信只有經歷過的人才明白,如果別人傷害了你那你就更不能傷害自己,越是難過越是要自己扛過去,等到你挨過這個階段會發現自己變得很強大,傷口長了繭反而抵抗力更強了。失戀了千萬不要靠麻木...
2017-03-06 -
失戀後如何讓自己好受一些
提到失戀,大家失戀的時候是怎樣度過的呢?那種痛不欲生的感覺現在還能回憶起來嗎?就算當時自己如何痛苦,現在都沒有感覺了,所以時間是最好的療傷藥,當時間過去,你會明白原來失戀並不完全是件壞事,因為揮別...
2017-03-06