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四經常失眠怎麼辦 4類音樂助你走出失眠陰霾
失眠的困擾對於當下生活中的朋友們來說是很常見的，失眠不止會影響到我們第二天的工作和生活，更會嚴重傷害我們的身體健康，所以，小編推薦大家用下面的四類音樂療法來説明自己儘快的擺脫失眠困擾。優美的音樂確實...
2015-06-21 -
自閉症的治療方法有哪些 7招教你如何帶孩子走出自閉
自閉症的治療方法有哪些？其實，對於孩子自閉症，父母可以進行家庭療法，具體如下：孩子患自閉症可進行家庭治療1、有條件的獎勵家長必須能夠注意及時獎勵孩子所表現出來的技能和為此所做出的努力，同時要必避免無...
2014-06-23 -
看悲傷的電影能讓人更快樂？
美國俄亥俄州立大學一項新研究發現，看悲傷的電影能讓人更快樂，原因是悲傷電影能讓觀眾想到自己和周圍的人，進而改善情緒。 約會的時候，你倆會去看電影。心情不好的時候，也會去看電影麼？看完電影出來，時...
2013-01-01 -
性格孤僻的人如何走出心理困境
孤僻即我們常說的不合群，指不能與人保持正常關係、經常離群索居的心理狀態。在中學生群體中約占5%~8%。孤僻的人一般為內向型的性格，主要表現在不願與他人接觸，待人冷漠。對周圍的人常有厭煩、 鄙視或...
2010-11-04 -
不孕不育飲食3療方 幫你走出不育困擾
仙人粥 選材：何首烏30～60克，紅棗5～9枚，粳米(或糯米)100克。 製作方法：先將何首烏加水煎，取濃汁，去渣。粳米、紅棗，洗淨，入鍋中煮成粥時，傾入首烏藥汁，再沸，後加適量冰糖，即可...
2016-03-02 -
讓孩子走出自卑五種方法
教育專家認為，對兒童來說，信任、耐心、責任感、自信心、投入是最重要的5種品質。後天的培養對這些品質的建立有著非常重要的作用，家庭教育是不可或缺的主要環節，家長是教育的主導者和施教者。 一、改變...
2011-03-15 -
女人養血為本 走出6個補血誤區
女人以養血為本，美麗女人一生都離不開“補血”，每個月“大姨媽”的到來，或多或少讓女性有輕微的貧血，因此補血對女人來說尤為重要。民間流傳很多補血偏方或食療方，但是這些方法卻不一定都能湊效。女人補血，要...
2013-07-18 -
養生就要補？女人養生走出4誤區
當前，隨著物質生活水準的提高，大眾對於養生的需求越來越迫切，養生方式和方法更是門類繁多，其中有很大一部分人基於對中醫藥的信任，選擇中醫藥養生。但是，由於中醫藥知識的匱乏，造成了很多人對中醫藥養生的...
2012-08-28 -
絕招 助白領麗人走出“天然呆”
目錄 第一章：白領麗人走出來 告別“天然呆” 第二章：六大心病困擾都市白領 第三章：白領麗人的心理保健術 編者按：如今的許多白領們由於工作眼神裡繁忙及工作壓力大，導致她們把更多的精力放在...
2012-04-13 -
痘肌360°護理，4步走出痘痘魔咒
很多痘痘朋友都有疑問，到底長痘痘的時候要不要保濕?能不能美白?是不是應該隔絕一切保養才能讓痘痘消退?答案當然是：NO!痘肌正確護理才能變健康，教你由裡到外360°無死角護理，4步走出痘痘魔咒。 ...
2014-11-03 -
天蠍座的人如何走出困境
尋找屬於自己的金牌，施比受更有福 得來太易的成功往往容易被天蠍忽視，因為太沒挑戰性了。天蠍就是喜歡千辛萬苦，就是想要多證明自己一點，以及早年時超容易想不開，就是不想被保護，不想被天賦捆綁；翹家...
2012-08-22 -
平衡陰陽 中醫睡眠養生法助你走出亞健康
睡眠是平衡人體陰陽的重要手段，更是恢復疲勞、走出亞健康的養生第一良方。 中醫睡眠機制是：陰氣盛則寐（入眠），陽氣盛則寤（醒來）。所以夜晚應該在子時（21～23點）以前上床，在子時進入最佳睡眠狀...
2010-12-13 -
女性更年期偏方 讓女性輕鬆走出更年期
更年期的會出現的症狀是一個非常不好的事情，有很多人都被這種症狀所困擾著。那麼，我們應該如何進行治療呢?治療更年期的偏方又有什麼?女性在更年期應該做一些什麼樣的事情?趕緊來看看吧! 益智仁粥 ...
2015-12-04 -
中醫藥膳食療 讓你走出卵巢早衰
卵巢早衰的治療應以補脾腎，調沖任為主，兼以疏肝、調理情態、節嗜欲、適勞逸、慎起居，以配合治療。有資料報導，對本病治療時，可適當配合活血化瘀法，以便血氣調和，有益臟腑功能恢復。中醫治療婦女卵巢早衰時...
2016-05-18 -
走出腹瀉自療的五大誤區
時下，有不少病友一有拉肚子就自行診療，想當然地採取一些措施，殊不知這些措施不僅沒有效果，而且還會加重病情，應下決心儘快走出誤區，回到正確的診療方案上來！誤區一：一有腹瀉就克扣飲食。有些病友認為，腹瀉...
2017-03-12 -
走出中醫藥養生誤區
當前，隨著物質生活水準的提高，大眾對於養生的需求越來越迫切，養生方式和方法更是門類繁多，其中有很大一部分人基於對中醫藥的信任，選擇中醫藥養生。但是，由於中醫藥知識的匱乏，造成了很多人對中醫藥養生的誤...
2017-03-12 -
走出吸煙的錯誤四大誤區
誤區之一：清晨一支煙，精神好一天 這是一些“老煙槍”的自我感覺，他們清晨醒來第一件事就是燃上一支香煙，還美其名曰“早煙提神”。如果清晨不吸一支煙，就無所適從，甚至總覺得少做了一件事似的。特別是...
2010-08-03 -
趕走黴運走出陰霾這些事必幹
對於上班族來說，最痛苦的莫過於每天勤勤懇懇工作，但是升職永遠輪不到自己，不僅如此，還要每天擔心被炒魷魚，現在就跟著小編一起來看一看吧，怎樣的辦公室風水可以幫助你擺脫衰運，乘上升職的列車。每天工作都...
2015-09-13 -
以傷治傷 看悲傷的電影能改善情緒
約會的時候，你倆會去看電影。心情不好的時候，也會去看電影麼？看完電影出來，時而面帶笑容，時而淚流滿面，時而感慨唏噓，但是不得不承認的一點是。從電影院出來的那一刻，我們的情緒已經與進門的時候大不相同...
2012-07-31 -
80後女性戀愛走出4個心理誤區
如果愛情在心裡，粗茶淡飯一樣可以壯體養顏。一起來看看80後女戀愛心理誤區有哪些吧！ 一、非常自我的心理。 什麼都要求對方聽自己的，從不顧及對方是怎麼想的，對方會有什麼感受、需求、愛好已不重要，...
2012-07-13
