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教你4步走出痘痘世界
【導讀】很多痘痘朋友都有疑問，到底長痘痘的時候要不要保濕？能不能美白？是不是應該隔絕一切保養才能讓痘痘消退？答案當然是：NO!痘肌正確護理才能變健康，教你教你4步走出痘痘世界。現在就有小編教你教你...
2014-12-04 -
怎麼走出自我思維定勢方法
人一旦形成了習慣的思維定勢，就會習慣地順著定勢的思維思考問題，不願也不會轉個方向、換個角度想問題，這是很多人的一種愚頑的“難治之症”。 比如說看魔術表演，不是魔術師有什麼特別高明之處，而是我們...
2013-07-02 -
怎樣從挫折中走出來
在這個物欲橫流的職場裡，充滿著陰謀與陷阱，即使心理再強大的你，也難以避免在職場中受到傷害和刺激。那麼當你在職場上受到傷害時，有沒有什麼比較好的方法可以幫你調適呢，接下來一起瞭解下。 方法一、傾...
2012-08-07 -
走出工作停滯期
可能你對現在的工作很熟悉了，沒有一點壓力和新鮮感了，就會覺得很厭倦。你的工作很輕閒，就可利用工作時間充充電，盡可能多掌握一些與自己專業有關的知識。這樣才會覺得很充實，也能為將來找一份更好的工作...
2009-07-01 -
如何幫助孩子走出學校恐怖心理
學校恐怖症是一種情緒障礙，表現各異，但對學校產生恐懼這一特點是相同的。 學校恐怖症的誘因有分離性焦慮，或改換學校重新適應新環境，以及人際交往困難有關，特別是兒童在升學、轉學或在學校中碰到過份...
2014-10-14 -
如何走出“亞健康”
專家指出，現代人的精神壓力太大，會使情緒日益惡化。長期的不良情緒會導致心理失衡，內分泌紊亂，是造成亞健康的主要根源。如果不良情緒刺激過於強烈，會導致身心疾病。想要走出“亞健康”狀態，可以從以下幾方面...
2012-09-28 -
走出心理脆弱的怪圈
小記者景琪峰的爸爸：現在學生中性格脆弱的孩子比較多，要培養孩子剛強的性格，我認為需要從家庭教育和社會教育兩方面著手。從家庭教育來講，要側重孩子獨立處理事情的能力，孩子做得好的事情要積極鼓勵、肯定...
2012-11-11 -
悲傷沮喪是抑鬱症的症狀嗎
神經性抑鬱症是以抑鬱為突出症狀的一種神經症，是一種常見的心理疾病。抑鬱症常有一段較長時間（3個月以上）感到悲傷、憂鬱，常常唉聲歎氣，焦慮不安。患者常感到事事不如意，對過去喜歡做的事情也都提不起...
2014-08-04 -
孤僻的人如何走出心理困境？
因此，孤僻對中學生的身心健康十分有害。孤僻的人缺乏同學、朋友之間的歡樂與友誼，交往需要得不到滿足， 內心很苦悶、壓抑、沮喪，感受不到人世間的溫暖，看不到生活的美好，容易消沉、頹廢、 不合群，缺乏...
2010-12-01 -
走出使用淨水器的誤區
誤區1：篩檢程式的級數越多，效果越好 水篩檢程式的過濾效果取決於所採用的過濾介質，並非取決於過濾級數或篩檢程式的形狀。 誤區2：我已在買水喝，不需要篩檢程式 實際上有害污染物對人體的侵入途...
2010-06-22 -
如何讓自己從失戀的傷痛中走出來
失戀是一種特別的經驗，有人說“失戀就是失去了自己原本應有的模樣”，有人說“失戀就是徹徹底底地失去了自信”。面對鏡中急劇憔悴的容顏，嘴角的肌肉早已忘了笑的感覺，你陷入哀愁、自我和仇恨的流沙裡，卻不知如...
2015-04-22 -
悲傷對我們有何好處？
古怪的是，角落裡那對情侶讓人分心。那是1987年夏季，喬？福加斯（Joe Forgas）攜妻子去德國海德堡的一家小餐廳共進晚餐。問題在於，他的目光總是不由自主地被房間另一端那對情侶的親密舉動所吸引。...
2015-04-07 -
養生 悲傷的音樂能減輕悲傷
養生：悲傷的音樂能減輕悲傷 正確的做法是：選擇與當時心情一致的音樂，才能讓負面情緒宣洩出來。換句話說，心情悲傷時也宜聽悲傷音樂，這樣才能減輕悲傷。 此外，欣賞音樂時，配合呼吸、放鬆肌肉、採...
2012-11-16 -
走出癲癇治療誤區
癲癇是一種常見的疾病，對人的危害是不容忽視的。而癲癇治療是一個長期的過程，離不開病人及家屬的積極配合，日常生活中的護理是癲癇病康復的基礎，但在實際生活中患者和家屬經常會因為對癲癇病的相關知識不瞭解而...
2017-03-06 -
男性如何走出失戀的陰影
失戀了不要怕，如何走出失戀的陰影有辦法，下面小編就來詳細的為您介紹。 忘記回不來的快樂 不要去想以前跟她在一起的快樂時光，多去想她的缺點和壞處，要不然你很難忘記她，你自己也會很痛苦。 充實自...
2017-03-06 -
四個方法讓自卑兒童走出陰影
有些孩子之所以學習不好,性格孤僻怪異,甚至行為有些奇怪等,這些現象並非是病症引起的,有很大一部分是由自卑心理導致的.所以,孩子的健康不能光看身體,對心理的調節也非常重要.如何消除自卑心理,成為很多...
2017-03-07 -
青少年如何走出心理誤區
步入青春期後的青少年，他們是時代的希望。青少年時期是身心健康趨於定型的時期，是走向成年的過渡階段，在他們心理素質發展的關鍵階段，容易產生心理誤區，這應該引起全社會的重視。 心理誤區一、好奇、好勝...
2017-03-07 -
對孩子做好心理引導，走出厭學煩惱
在一次未成年人心理諮詢大型活動現場，孩子厭學、成績下降成為家長向心理諮詢專家反映的最為普遍的問題。心理諮詢師提醒家長，別忘了對厭學孩子進行心理引導，幫助孩子走出厭學煩惱。 學習偏科缺乏動力 孩...
2017-03-07 -
中醫按摩手法 有效走出亞健康侵襲
編者按：亞健康，它不是一種疾病，而是一種表現為精神不振、心情煩躁、沒耐性、易暴露等等的現象。現在很多人都有這個症狀，中醫方面，可以通過保健按摩來防止亞健康的侵襲。 在中醫看來，按摩體表特定的養...
2012-09-20 -
走出吸煙的四大誤區
這是一些“老煙槍”的自我感覺，他們清晨醒來第一件事就是燃上一支香煙，還美其名曰“早煙提神”。如果清晨不吸一支煙，就無所適從，甚至總覺得少做了一件事似的。特別是煙癮大的人，往往人還未離床，就坐在被窩裡...
2012-09-28
