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如何走出這些用藥的心理誤區
現在很多人，在用藥時都有這些心理。 多多益善：有人患了感冒急於緩解症狀，便重複用藥;有的醫院則小病大治，開大處方。其實，治病用藥並非“多多益善”。若聯合用藥不當，會引起多種不良反應，嚴重時甚至...
2012-03-26 -
孕婦水腫怎麼辦 如何幫助孕婦走出水腫
孕婦在妊辰後期的時候多數會出現水腫的情況，嚴重的破壞了形體，那麼大家知道水腫的原因是什麼嗎，水腫要怎麼辦呢，孕婦水腫怎麼辦呢，下面就讓我們一起來瞭解一下孕婦水腫吧。 在懷孕的早期，孕婦不是太容...
2015-10-12 -
四條法則讓你走出失戀陰影
“失戀會讓眼淚結成了冰，失戀讓人心裡沒夢境……”這是《失戀》經典歌詞，至今還令失戀女孩心有感觸。失戀，顧名思義就是指一個癡情人被其戀愛對象拋棄。那麼，失戀的女孩到底該何去何從呢？接下來一起分享失...
2014-07-13 -
走石子路,走出糖尿病足
劉老師患有糖尿病已經20年了，在醫生的指導下，嚴格規範地用藥，病情一直控制得不錯。現在退休了，經常和孫子們爬山。不久前和孫子們上白雲山玩，看他們興致勃勃地踏石仔路，心一癢，也跟著赤腳踏石仔路。可...
2011-05-16 -
走出瘦身“盲點” 白領減肥妙招幫你瘦出好身材
對於肥胖的白領麗人來說減肥是一個必做的功課。雖然採取了各式各樣的減肥方法，經過一段時間後發現體重是越減越胖。往往是被減肥中的誤區牽著鼻子走，結果踏進了減肥的困境。如何擺脫這樣的減肥誤區，走出瘦身的“...
2014-06-27 -
喝茶減肥先走出誤區 遵循2原則喝出“小蠻腰”
現在很多女孩子都喜歡喝茶養生，因為喝茶不僅僅能幫助人體補充水分、清除污染、抵抗輻射、降低血脂、強健骨骼、補充抗氧化成分……，更重要的是喝茶可以減肥，但如今只要是入口的事情，都要說個誤區之類。那麼，關...
2013-07-02 -
走出兩大補鈣誤區 老人補鈣多吃這幾款家常菜
我們都知道鈣在人體內的存在形式主要是骨骼和牙齒，以此來支持人體的運動和咀嚼能力。隨著年齡的增加，身體對一些微量元素或是營養物質的吸收會降低，因為許多老年人會出現缺鈣現象。所以說老年人補鈣很重要，但...
2015-04-29 -
老人必須要走出小兒餵養誤區
■誤區1：多給寶寶吃穀物類糧食，比吃蛋白質食物好 專家觀點： 寶寶最好六個月以後逐漸添加穀物，因為寶寶胃腸道中的澱粉酶含量很少，消化功能很弱，不像成人的消化功能那麼強，如果過早過多添加穀物類，...
2010-09-20 -
4個原則釋放壓力 走出抑鬱
第一原則：釋放壓力 城市裡的癌症患者，首先需要的是學會釋放壓力。人們生活在現實的社會裡面，不可能沒有壓力。沒有壓力你就沒法生活下去。但是有壓力，你要會釋放，要及時釋放，才能有利於身心健康。 ...
2012-06-15 -
為何人在面對悲傷時會不堪一擊
我認為，思想由腸管內臟系統和腦幹的活動而來，精神思考與計算是由體內肌肉系統和大腦新皮質的活動而來。稱為“悲傷”的負面情感會給腸胃和心臟這些內臟或腦幹造成損害，嚴重降低人體的免疫力。 我覺得對...
2011-11-03 -
要走出飲食瘦身的誤區
節食減肥越減越肥？看看這些飲食瘦身誤區你犯了幾個？現在就來為你揭開它們的真面目。 誤區：一天三頓吃蘋果和優酪乳，三天下來體重肯定有所下降。所以，盡可以吃水果減肥。 真面目：別以為水果都是低熱...
2010-09-28 -
生理期減肥新主張 走出誤區科學正確瘦身
很多mm都知道，根據經期週期來減肥，往往事半功倍。有人就因此提出了“月經週期減肥法”，把生理週期分成“瘦身福利期”、“瘦身超速期”、“瘦身平快期”以及“瘦身平緩期”。但是，我們對於這四個週期的理解真...
2013-05-10 -
教導孩子走出心理自閉的怪圈
下面是一名27歲的男子在博客上寫的一段文字。這段文字反映出他遇到了很大的心理困惑——我今年27歲，從事機械設計工作，工作內容比較枯燥。我從小就不太合群，朋友極少，到現在差不多沒有什麼朋友，從畢業到...
2017-03-14 -
幫助孩子走出自卑的心理調節法
自卑的意思是低估自己的能力，覺得自己各方面不如人。自卑，可以說是一種性格上的缺陷。其實這些自卑對於孩子來說是更加嚴重，所以家長都應該瞭解這些自卑，並幫助孩子克服這些自卑心理，下面我們就交給大家一些...
2017-03-14 -
用日記記錄悲傷可改善心情
美國德克薩斯大學奧斯丁分校的心理學家詹姆士-W-佩內貝克對一些被解雇的職員進行了一項試驗，讓每個受訪者每天花20分鐘寫日記，連續堅持5天。他把受訪者分成三組，他要求第一組記錄生活的流水帳；第二組要...
2009-07-09 -
帶你走出瘦身減肥的飲食八誤區
瘦身減肥，飲食是非常重要，正確的飲食方法會讓你瘦身成功，可減飲食是減肥中極為重要的一環，飲食控制絕對不可以忽略！但如果是無效的飲食減肥法，只會讓你越減越肥！下面我們來看看常見的8種錯誤飲食減肥法：...
2011-03-01 -
秋季食補 走出4類飲食誤區
經過一個夏季的多消耗，秋季進補、積蓄就顯得格外重要，也就是民間所說的貼秋膘。然而，秋季食療養生，很多人容易走入一些誤區。下面，我們一起請專家解開秋季進補4大誤區。 誤區一：恒“補”不變 有...
2010-10-10 -
走出骨腫瘤的治療誤區
肢體、骨盆的惡性骨腫瘤較身體其他部位的惡性腫瘤相對散發，並多見於青少年。其臨床表現多種多樣，早期診斷困難。如處理不及時或不適當，患者病情可迅速惡化，嚴重威脅患者生命。 目前，骨腫瘤治療主要存在...
2011-07-28 -
檸檬片泡水的副作用 走出檸檬水的四大誤區
檸檬水不僅味道可口，還含有豐富的維生素C，長期喝檸檬水也能起到降血壓的作用。因此，檸檬水成了人們喜歡喝的茶水之一。隨著人們對檸檬水喜愛的增加，對檸檬水的認知上也存在了一些誤區，例如檸檬水越濃越好...
2014-10-30 -
如何走出骨質疏鬆的困擾
現在的人上了一定的年紀就有可能患上骨質疏鬆，很多患者都不知道骨質疏鬆的預防，使得此病的出現很頻繁。所以大家要多瞭解些骨質疏鬆的預防知識，才能更好的生活。下面就來介紹骨質疏鬆的預防方法有多少。 ...
2013-07-28
