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幼兒補鈣注意什麼？走出這三個補鈣誤區
很多的家長都是會給我們的孩子進行補鈣的，但是其實在孩子補鈣的時候我們的家長都是忽略了孩子對於鈣質的吸收，其實我們在給孩子補鈣的時候都是要知道很多的前期準備工作的。幼兒補鈣需要注意什麼？小編告訴你。補...
2014-11-10 -
痘肌360°護理 4步走出痘痘魔咒
很多痘痘朋友都有疑問，到底長痘痘的時候要不要保濕?能不能美白?是不是應該隔絕一切保養才能讓痘痘消退?答案當然是：NO!痘肌正確護理才能變健康，教你由裡到外360°無死角護理，4步走出痘痘魔咒。 S...
2017-03-07 -
如何走出極度自卑的泥潭
這是一個紛繁複雜的世界，存在於這個世界的也是多種多樣的人。每個人都有自己的性格，有的自信，有的自卑，有的高尚，有的跋扈;無論怎樣每個人都是一個特殊的個體。在為人處世上自信能夠為自己贏得更多的機會...
2016-10-18 -
老人如何走出喪偶的痛苦？子女該怎麼做？
人家說老來伴，老來伴，老年人需要陪伴，最親近的莫過於自己的老伴了。但是隨著年紀的增大，人越來越老，遲早有一天陪伴自己的老伴終究要永遠離去。那麼老人如何走出喪偶的痛苦？作為子女該怎麼做呢？想要瞭解...
2016-05-11 -
如何護理頭髮 走出九大誤區很重要
對於如何護理頭髮，很多女性都能夠講出很多的方法，但是對於護理頭髮的誤區卻並不是很多瞭解。為了更好的擁有美麗的秀髮，我們應該避免護理的誤區，再瞭解一些護理頭髮的小竅門來保護頭髮，當然最後也不能忘記...
2014-10-10 -
【長骨刺未必是病 走出骨質增生的6個認知誤區】
骨刺又叫骨質增生，是正常的骨頭多長出來的一部分，是骨骼發生退行性變的一種病症，常發生於關節部位，如頸椎、腰椎、膝關節等。目前許多人對於骨刺的認識還存在不少誤區，影響了疾病的治療，需要廣大患者多多注...
2017-03-07 -
【步行養生養生有方法，健康長壽走出來】
現在很多人尤其是中老年人會採用散步的方法來養生，不過有部分人的方法是錯誤的，這樣既浪費了時間，也沒有達到養生保健的效果。那麼最科學有效的步行養生方法是怎樣的呢?快來學習一下吧。 NO.1普通步行...
2017-03-07 -
養血孕媽走出補血誤區
一些女性對補血確實存在認識上的誤區，若不走出這些誤區，就難以合理地補血。 1、只吃紅棗可以補血效果甚微 紅棗本身雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗一樣東西，效果是相當微弱的，若女性想藉由食物...
2010-09-14 -
面膜多久做一次，帶你走出面膜誤區
室外，受到紫外線的直射，室內，長期對著電腦肌膚也受到輻射影響，都很容易被吸幹水分，肌膚缺水就會變得乾燥。因此，很多MM喜歡回家後敷保濕面膜，但是保濕面膜多久做一次好呢? 有的MM喜歡每天都敷面膜，...
2017-03-07 -
走出6大補血誤區
【導讀】走出6大補血誤區，簡單地說，只要吃到肚子裡能消化吸收的食物，就是補血的，所以補血的前提是胃、腸道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡飯，只要全部吸收，照樣補血，而吃了高級的滋補品，胃、腸道不消...
2015-06-03 -
健身8步走 走出健康路
“健身八步走”對降低人體總膽固醇、血糖、血壓顯示了明顯的作用，被運動醫學專家、心理學專家、營養學專家、醫學專家譽為“21世紀的健身法寶”。 第一個步法：大步走 通常走一小時，和用大步走、走20分...
2017-03-07 -
走出阿膠補血的兩大誤區
提起阿膠，大家都知道這是一種貴重的傳統中藥，很多中醫典籍都稱之為補血聖品，現代社會人們注重養生保健，阿膠成為眾多養生愛好者尤其是女性推崇的保健品，阿膠的價格近年來也一直不斷攀升。 不能盲目迷信和誇...
2015-04-20 -
專家教你如何走出益生菌三大誤區
富含益生菌的優酪乳似乎成為現代人營養膳食的標準，許多人喜歡飯後一瓶優酪乳來排毒助消化。然而有關專家指出，飲用含有益生菌的優酪乳應該走出三個認知誤區。 誤區一：益生菌產品只適合小孩喝 隨著年齡的...
2015-05-03 -
免費健康走出來
中醫認為，人在走路時，全身七經八脈都跟著一起活動。走路抬頭挺胸才利於周身與大腦的氣血回流，這個姿勢使低頭工作的狀態變為“陽氣升發”的抬頭狀態，正好補償了人因為低頭工作，給大腦造成的緊張以及氣血流通...
2017-03-07 -
走出負性情緒5法
現代醫學研究表明，不良情緒對於人體健康有害，醫學專家把焦躁、怨恨、抑鬱、憤怒等不良情緒總稱為負性情緒。走出負性情緒誤區的關鍵在於理智地駕馭自己的情感，進而控制和排除消極情緒。 自我暗示法 暗示作為一...
2017-03-07 -
帶你走出痔瘡的誤區
隨著人們生活節奏的加快，很多辦公族長期坐著工作，容易患上痔瘡。痔瘡主要是排便疼痛、便中帶血為主要症狀。給患者到了很大的痛苦。很多痔瘡患者都會恐懼上廁所。很多人對痔瘡有一些認識的錯誤，下邊專家帶你走...
2016-09-08 -
走出中醫養生四大誤區
誤區一：養生就要補很多人選擇各種各樣的所謂名貴中藥，比如鹿茸、蟲草、西洋參、高麗參等藥物，或泡水、或泡酒來進補，這些藥物的確很名貴，也的確是補藥，但是人們恰恰忽略了一點，就是身體是不是需要，大部分健...
2015-09-24 -
心理健康 如何走出“心累”怪圈
經常聽身邊的人說“心累”，心跟身體累有什麼區別呢?體力勞動者如果身體累了，吃飯、睡覺，休息過後發現身體又跟充了電一樣，神清氣爽。但是，腦力勞動者如果覺得心裡很累，飯吃不香，覺睡不好，好像很難恢復...
2016-10-08 -
臉上長粉刺怎麼辦？ 走出七個誤區告別粉刺...
導語臉上長粉刺怎麼辦?愛美的MM們只知道臉上長粉刺很煩，想去掉又不容易。但是去粉刺的七個誤區你知道嗎?只要認清了這七個誤區，擺脫了錯誤觀念就會發現，其實去粉刺是一件很簡單的事。下面就讓我們一起來看...
2017-03-08 -
飲食不當易傷頭髮 秋季護髮走出4誤區
隨著夏季的流逝，秋季的到來，秀髮問題也越來越多，不少朋友出現頭髮乾枯、頭屑增多的現象，怎樣護理頭髮？接下來我們來普及下知識吧！烏黑秀髮謹防三大殺手紫外線。頭髮的顏色源自“麥拉寧”色素，如果長時間曝曬...
2016-09-18
