-
秋季最佳的飲食起居養生方法
秋天是人的氣血從外面向裡面收的時候,這時人的五臟裡面最重要的臟器就是肺,肺氣與秋氣相通。肺氣有什麼作用呢?它有宣發與速降的作用,它可以使得你的氣血順利地從外面向裡面走,所以這個過程同肺氣直接相關...
2012-05-07 -
直腸癌的護理主要是對生活起居進行適當的調整
晚期直腸癌病人十分痛苦,所以晚期直腸癌的護理對患者是很重要的。那麼,晚期直腸癌的護理的方法有哪些呢?直腸癌的護理有什麼注意事項?下面是專家對晚期直腸癌的護理的介紹。 一、重視進步免疫力:直腸癌病...
2012-01-11 -
預防胃癌,從飲食起居做起!
胃癌的發生是多種因素長期綜合作用的結果。根據目前的認識可採取相應的預防措施。下面我們一起來瞭解一下這方面的知識。 要養成良好的飲食習慣。若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙,對胃是一個損傷性...
2011-03-31 -
小腦萎縮患者需要注意生活起居
小腦萎縮又稱脊髓小腦萎縮症,是一種家族顯性遺傳神經系統疾病。你知道小腦萎縮的保健需要注意什麼呢?其實小腦萎縮的保健在生活起居方面也是有要求的,下面就讓專家來為我們介紹。 1。不要固定在相同的姿勢...
2011-09-23 -
孕婦日常起居要注意些什麼呢
1、孕婦吸煙不僅影響自身的健康,而且直接影響胎兒的發育。 煙草中有20多種有毒物質,其中尼古丁的毒性最大,它可以通過胎盤直接進到胎兒體內,使胚胎發育緩慢,引起畸形,流產及先天性心臟病等;由於胎...
2012-10-06 -
肝炎患者的飲食起居如何安排?
為此,專家教授告誡肝炎患者:日常要注意調攝護體。即注意調節飲食起居,保養和愛惜身體。 那麼,如何調攝護體呢?專家指出:一是必須忌酒。人體感染了肝炎病毒,肝功能已受到損害,體內對酒(乙醇)代謝的...
2010-02-10 -
夏天起居有序防冠心病
在夏天要預防冠心病的發作,要做到以下幾點: 第一,要特別注意動靜適宜,活動鍛煉宜在清晨較涼爽時進行,切忌在烈日下鍛煉。時間不宜太長,當天氣悶熱、空氣中濕度較大時,應減少戶外活動; 第二,要注...
2011-05-25 -
起居養生之早晨睡醒後不能做的三件事
保健養生最重要的的兩個方面就是飲食和起居,飲食養生已經受到大家的重視,但起居養生卻被大多數人忽視,其實這起居養生不加注意也會引起不必要的麻煩,有可能引發疾病。你知道在睡醒後不能做的三件事嗎?我們...
2013-05-05 -
“處暑”後秋季起居注意事項
處暑後,我們的起居也是要有所調整。依照自然界規則,秋天陰氣增、陽氣減,對應人體的陽氣也隨著內收,為了貯存體內陽氣。下面我們就來看看秋季起居該注意些什麼問題吧! 然而,隨著天氣轉涼,很多人會有懶洋...
2013-07-06 -
冬季起居養生注意哪些事情
不可否認的是,家庭主婦是很辛苦的。她們將過多的精力都投入到家人身上,她們照顧著家人的起居飲食。如果家庭主婦缺乏一些起居養生的知識,就有可能會影響到家人的健康。因此,家庭主婦也是需要多瞭解一些養生保...
2013-08-07 -
慢性病人節日期間的飲食起居
心腦血管疾病患者要保持良好的心態,按時起居,飲食不要過於油膩,忌食油炸食品,有條件者可密切觀察血壓心率的變化,情緒不要大喜大悲,運動要適量,不要長時間玩麻將,避免長時間看電視、玩電腦,以免誘發疾...
2014-12-26 -
陽虛患者飲食起居應注意什麼
現在很多上班一族都是常年待在空調房裡,在享受舒適環境的同時,人的身體會受到一定的損害,而如果是女人的話,發生陽虛的可能性會更大一些,而陽虛的危害性很大,患者一定要及早進行調理,那麼,陽虛患者在飲食和...
2013-02-01 -
如何安排生活起居有助於養生
一年四季的氣候都不一樣,我們的生活起居也應該有不同的安排,如果大家能夠順應季節的變化而合理的調整自己的生活起居,那麼對於身體健康是很有益處的,那麼,我們應該如何安排好自己的生活起居才有助於養生保健呢...
2013-04-06 -
老年高血壓患者的日常起居
生活中老年人遭受到高血壓侵襲的人非常多,由於老年人的體質特點,高血壓在發病後非常容易導致患者出現心力衰竭,給老年患者帶來生命危險。因此,老年患者要重視高血壓自我護理常識,避免血壓急劇升高。 老...
2012-09-09 -
正常起居生活可改善哮喘患者的免疫功能
起居也就是生活、工作的作息,包括日常生活中各種細節的安排。規律合理的起居生活需要人們妥善處理好生活的各個方面,使生活遵循一定的規律,養成按時作息的好習慣。良好的作息習慣可以使哮喘患者的免疫功能恢復...
2012-12-14 -
老人日常起居有哪些禁忌
老年朋友身體機能在逐漸的衰退。因此,老年朋友在平常要多注意自身的健康。那老年朋友在平常要注意些什麼呢?下面就來具體的瞭解一下。 一、忌睡眠過多 春天人易犯困,有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認為...
2012-09-14 -
預防血管瘤從生活起居做起
血管瘤是一種先天性血管疾病,常在孩子出生後兩周發現,雖然這是一種先天性疾病,不過在懷孕期間,准媽媽們多注意一下自己的生活細節,還是可以有效防止疾病發生的;生活細節無外乎就是,平時的衣食住行,所以准...
2013-05-04 -
冬季起居養生應該注意哪些?
隨著人們生活水準的提高養生就也越來越重要了,而起居養生是養生過程中一個重要的部分,特別是對老年人而言,起居養生更為重要,如果大家不重視起居養生的一些小細節,就可能會引起一些不必要的麻煩,那麼在冬季...
2013-03-01 -
夏季飲食起居保健大全
吃喝講門道: 夏季氣溫高,晝長夜短,人們在吃喝方面應注意下列幾個方面: ■增加蛋白質攝入 天熱出汗失水,使人體內蛋白質代謝加速,氮排泄增加,人體常處於負氮平衡狀態。多吃些豆製品、蛋類、綠豆...
2011-07-18 -
秋季養生——飲食起居
導語:“立秋”是由夏季過度到秋季的一個重要節氣,也是傳統節氣裡的一個重要節氣。氣溫也漸漸涼爽,也是秋收的季節。那麼秋季養生該如何養呢?起居飲食上我們又該注意些什麼?下面來看中醫專家教你如何在秋季養...
2013-04-04