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准媽媽安全過冬多吃4種蔬菜 起居注意6原則
越來越寒冷的冬天,准媽媽要如何安全度過呢?為了預防在冬天出現感冒等不適症狀,孕婦要學會從起居和飲食上來保證自身的健康哦。只有母體健康,胎兒發育才能正常。 冬天孕婦起居原則 注意房間通風。在冬天,許...
2013-12-16 -
冬天准媽媽的生活起居和飲食原則
天氣越來越冷啦,准媽媽要如何健康度過整個冬天呢?想要健康度過冬天就要從生活起居和日常飲食,兩個方面著手哦。今天,小編就來為孕婦介紹如何度過寒冷的冬天,一起來看看吧。 冬天孕婦的生活起居 保暖大衣:...
2013-12-11 -
24節氣小滿飲食起居養生要點
起居養生 小滿後氣溫明顯升高,雨量增多,但早晚仍會較涼,氣溫日差仍較大,尤其是降雨後氣溫下降更明顯,因此要注意適時添加衣服,尤其是晚上睡覺時,要注意保暖,避免著涼受風而患感冒。同時也應當順應夏...
2012-03-26 -
夏季有哪些飲食起居方法
專家提示,在敷貼期間需要注重飲食起居等各方面的調整,才能提高療效。 專家表示,接受冬病夏治的患者即使在三伏天也要在飲食、生活上有所克制,不要和正常人一樣乘涼休閒、避暑,以配合治療,達到最佳效果...
2012-07-07 -
小兒癲癇飲食起居應該如何護理?
小兒癲癇是常見的疾病中的一種,生活中,小兒癲癇患者越來越多。那大家對小兒癲癇到底又瞭解多少呢?接下來,就讓專家們來為大家分析下,預防小兒癲癇的方法到底有哪些,讓大家不再對其陌生。 日常生活中,小...
2011-12-04 -
早睡早起居然是病態的表現?
生物鐘是我們與生俱來的一種工具,它可以保持我們基本以24小時為行為週期,睡覺吃飯都有規律的時間間隔,不過它也可能會出現偏差。就連早睡早起這種公認的健康作息方式,也可能是一種病。 科學家稱之為家族...
2010-01-05 -
新手爸媽必備!1歲嬰兒日常起居健康手冊
對於一歲以下的寶寶來說,母乳無疑是最好的選擇:母乳能提供給寶寶最全面的營養,預防許多疾病。母乳餵養是我們自己能夠掌控的,當然是最安全的!同時,對於那些沒有母乳和大一些的寶寶,則只能選擇奶粉和輔食。...
2014-07-29 -
哮喘患者的飲食起居要注意哪些事項
哮喘是一種頑固性疾病,如果在生活中護理不當,很容易引起哮喘發作。那麼哮喘患者生活飲食起居要注意什麼呢?哮喘患者的飲食護理也尤為重要,下面我們來瞭解下哮喘患者的飲食注意事項。 哮喘患者生活飲食起居...
2011-11-11 -
哮喘患者生活飲食起居的注意事項
哮喘是一種頑固性疾病,如果在生活中護理不當,很容易引起哮喘發作。那麼哮喘患者生活飲食起居要注意什麼呢?哮喘患者的飲食護理也尤為重要,下面我們來瞭解下哮喘患者的飲食注意事項。 哮喘患者生活飲食起居...
2011-11-10 -
孕婦日常起居要注意些什麼
人類社會的不斷發展與進步,使人們不僅僅只滿足單純的生兒育女,更重要的是生育出智力優秀,體魄健康的後代,而孕期保健是優生的基礎和關鍵。必須從以下幾方面做好孕期保健。 一、選擇最佳受孕期 已婚婦...
2012-09-06 -
帕金森病日常起居4注意 防意外
臥室注意事項 ●臥室必須避免雜亂而且要有足夠大的空間,以便可以自由地走動。 ●鞋和其他一些小東西不要放在地上,特別是晚上,以減少跌倒的危險。 ●床的高度不低於膝蓋,以方便上下床。在床頭安裝吊...
2012-03-23 -
秋季最佳的飲食起居養生方法
秋天是人的氣血從外面向裡面收的時候,這時人的五臟裡面最重要的臟器就是肺,肺氣與秋氣相通。肺氣有什麼作用呢?它有宣發與速降的作用,它可以使得你的氣血順利地從外面向裡面走,所以這個過程同肺氣直接相關...
2012-05-07 -
直腸癌的護理主要是對生活起居進行適當的調整
晚期直腸癌病人十分痛苦,所以晚期直腸癌的護理對患者是很重要的。那麼,晚期直腸癌的護理的方法有哪些呢?直腸癌的護理有什麼注意事項?下面是專家對晚期直腸癌的護理的介紹。 一、重視進步免疫力:直腸癌病...
2012-01-11 -
預防胃癌,從飲食起居做起!
胃癌的發生是多種因素長期綜合作用的結果。根據目前的認識可採取相應的預防措施。下面我們一起來瞭解一下這方面的知識。 要養成良好的飲食習慣。若飲食不定時定量、暴飲暴食、進食過快過燙,對胃是一個損傷性...
2011-03-31 -
小腦萎縮患者需要注意生活起居
小腦萎縮又稱脊髓小腦萎縮症,是一種家族顯性遺傳神經系統疾病。你知道小腦萎縮的保健需要注意什麼呢?其實小腦萎縮的保健在生活起居方面也是有要求的,下面就讓專家來為我們介紹。 1。不要固定在相同的姿勢...
2011-09-23 -
孕婦日常起居要注意些什麼呢
1、孕婦吸煙不僅影響自身的健康,而且直接影響胎兒的發育。 煙草中有20多種有毒物質,其中尼古丁的毒性最大,它可以通過胎盤直接進到胎兒體內,使胚胎發育緩慢,引起畸形,流產及先天性心臟病等;由於胎...
2012-10-06 -
肝炎患者的飲食起居如何安排?
為此,專家教授告誡肝炎患者:日常要注意調攝護體。即注意調節飲食起居,保養和愛惜身體。 那麼,如何調攝護體呢?專家指出:一是必須忌酒。人體感染了肝炎病毒,肝功能已受到損害,體內對酒(乙醇)代謝的...
2010-02-10 -
起居養生之早晨睡醒後不能做的三件事
保健養生最重要的的兩個方面就是飲食和起居,飲食養生已經受到大家的重視,但起居養生卻被大多數人忽視,其實這起居養生不加注意也會引起不必要的麻煩,有可能引發疾病。你知道在睡醒後不能做的三件事嗎?我們...
2013-05-05 -
“處暑”後秋季起居注意事項
處暑後,我們的起居也是要有所調整。依照自然界規則,秋天陰氣增、陽氣減,對應人體的陽氣也隨著內收,為了貯存體內陽氣。下面我們就來看看秋季起居該注意些什麼問題吧! 然而,隨著天氣轉涼,很多人會有懶洋...
2013-07-06 -
冬季起居養生注意哪些事情
不可否認的是,家庭主婦是很辛苦的。她們將過多的精力都投入到家人身上,她們照顧著家人的起居飲食。如果家庭主婦缺乏一些起居養生的知識,就有可能會影響到家人的健康。因此,家庭主婦也是需要多瞭解一些養生保...
2013-08-07