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如何預防“白領健忘症” 飲食起居可解決
“健忘症”是一種老年病,現在卻成了職場人群的高發病。專家指出,白領健忘症是神經衰弱引發的疾病,這種健忘不是記憶功能的損傷,而是神經過度疲勞出現的短暫記憶障礙。 白領患健忘症主要表現為大白天容易...
2011-03-24 -
懷孕31周日常起居及胎兒發育
因為胎寶貝越來越大,活動的空間減少,手腳不能自由的伸展了。所以這一周你會明顯發現大胎動越來越少了,但只要偶爾能感到小寶貝在你腹中的活動,就說明胎寶貝發育很好。因為寶寶這時候生長的速度很快,你現在的...
2013-06-20 -
這個時候的起居非常重要
更年期是人生當中的情緒不穩定期,這是一個生理過程。 更年期夫婦不僅要懂得人的生理特點,還要學一點心理學,這對調適夫婦關係,正確處理生活中發生的矛盾,防止悲劇的發生,極為重要。 如能這...
2015-07-24 -
血瘀體質怎樣起居調養
有的人一天十幾個小時用電腦,坐姿不正確,形體長期彎腰駝背,對心肺功能肯定有影響。心是君主之官,肺是相輔之官,身體的“君主”和“宰相”總是憋屈不展,身體能好嗎?所以,要多活動、多運動,心肺功能就被...
2011-05-04 -
葛洪話養生 生活起居要有節制
生活有度 起居有節 葛洪強調生活起居要有節制。他認為,人的壽命不取決於天命,而取決於自身。正確的養生方法就在於建立良好的生活習慣。良好的生活習慣若能持之以恆,必將受益終生。 起居“六勿” 葛...
2012-05-31 -
清明節氣起居飲食注意要點
起居 肝屬木,木生火,火為心,在此節氣中心臟會過於旺盛,所以這一段時間是高血壓的易發期,對此要高度重視。其次,旺木傷金,金為肺,所以這一節氣對呼吸系統疾病也要予以高度重視。 此節氣儘管“春瘟”...
2012-04-04 -
老人飲食起居都要“柔”
飲食柔暖 老年人牙齒鬆動、津液虧損、腸胃功能逐漸虛弱,應少吃不易消化和刺激性的食物。食宜緩、淡、暖,不要吃冷飯冷菜,更要少吃冷飲。 說話柔和 語速放慢、音調放低,可以使老人大腦變得安靜,...
2015-07-30 -
預防氣象過敏症 飲食起居需調理
立秋雖已過去十來天,但各地的炎熱幾乎不減。乾燥、悶熱的天氣,讓不少人感覺不適。身邊有不少人,每天都在叫嚷著,晚上睡不著,清晨雞未啼,人又醒了,不僅如此,白天還會出現頭暈、噁心、口乾舌燥的症狀,這...
2011-08-22 -
濕疹患者如何安排起居
很多人會覺得濕疹只會發生在成人身上,其實嬰兒護理不當也會患上令其患上哇哇大哭的濕疹。平時我們需要怎麼做來預防嬰兒濕疹? 1、保持寶寶雙手的清潔,經常幫寶寶剪手指甲。避免搔抓,以免感染,濕疹十分...
2012-06-12 -
慢性乙肝的飲食起居
乙肝患者應該在正規治療的同時在平日的飲食起居方面更加注意: 日常飲食及生活中的注意事項忌: 1、忌辛辣 辛辣食品易引起消化道生濕化熱,濕熱夾雜,肝膽氣機失調,消化功能減弱。故應避免食用辛辣...
2013-01-28 -
談談糖尿病的生活起居
糖尿病患者在日常生活中,應該注意的基本事項有哪些?以下,我們就來認識一下。 1、愉快規律的生活。注意調整好自己的情緒,儘量避開不良心境的侵擾,輕鬆愉快地面對每天的生活,養成良好的起居習慣和生活...
2015-03-16 -
胃食管返流患者的日常起居
胃食管反流病是一種慢性且易復發的疾病,應長期正規治療。在治療的同時還必須注意合理的飲食,改變不良的生活方式。要做到以下幾點: 1、 注意心理活動正常化。保持情緒穩定,心情舒暢,生活規律。 2...
2012-10-09 -
預防春困 飲食起居鍛煉三面齊攻關
“春困”不是病,是人體對春季氣候的一種適應性反應,完全屬於生理現象,但我們卻不可鬆懈對之。一些年長的人,由於陽氣回升太過,他們會感到精神萎靡,身體倦怠,易導致舊病復發。怎樣克服“春困”?最好的辦法就...
2015-02-26 -
肺動脈高壓的飲食起居要注意哪些事
肺動脈高壓的發生是和心臟病有一旦的關係的,所以為了預防肺動脈高壓這種疾病的發生,一定要多瞭解一些疾病的相關知識,以面對各種突發的狀況。下面就為大家介紹一下肺動脈高壓的預防方法是什麼。 一、肺動脈高...
2016-09-27 -
中風偏癱飲食起居
現在我們都知道中風這種疾病的發病率是逐年升高,給廣大患者朋友們造成的危害和影響是很大的,對於這種疾病,我們平時一定要及時的進行預防和治療,同時注意合理的飲食,下面為大家介紹一下中風偏癱飲食起居需要...
2016-03-21 -
腦梗塞患者飲食起居注意哪些
腦梗塞是一種常見的疾病,不僅給人類健康和生命造成極大威脅,而且給患者、家庭及社會帶來極大的痛苦和沉重的負擔。在生活中好多患者長期受到它的困擾,使患者無法正常的生活與工作。那麼平時飲食起居該如何注意呢...
2016-09-27 -
飲食起居幫你調理過敏體質
皮膚過敏怎麼辦?過敏體質簡單來說就是特別容易出現過敏的問題,而且原因難以查找,通常與先天因素有關,但也有後天原因。為了改善過敏所帶來的麻煩,建議大家通過飲食+起居的方法來進行調理。過敏體質怎麼調理:...
2016-04-25 -
飲食起居不正常 月經也跟著胡來
很多女性抱怨自己月經總是不正常,為什麼就不能“安分”點呢?其實這和女性自身生活習慣息息相關。起居無度、飲食無常、情緒異常、嗜好煙酒……想要月經“聽話”,先改變自己的不良習慣吧!隨著女性月經不調情況的...
2013-11-13 -
糖尿病患者生活起居應注意什麼
糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙...
2015-01-25 -
對嬰兒血管瘤的預防要從日常起居做起
血管瘤是一種先天性血管疾病,經常在孩子出生後一段時間就會發現,多孩子的成長有很大的影響。那麼嬰兒血管瘤的預防措施有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 起居細節一:衣 孕婦注意增減衣服,關注氣...
2012-03-03