-
尿路感染咋辦，藥物治療、飲食起居要做好
酷熱的夏季，容易出現各種細菌滋生的情況。在排尿時，你如果出現了尿頻、尿急以及尿痛的情況，並且還伴有腹脹以及腰酸的情況，那麼很有可能就是患有尿路感染。尿路感染了怎麼辦。可以通過以下方法進行治療。 一:...
2016-10-17 -
甲亢患者應注意日常起居
一般在患甲亢後，醫生總會叮囑患者一些必要的注意事項，但是由於對疾病知識的相對缺乏，有些患者及其家屬對醫生的話置若罔聞，並且認為只要積極配合治療就行，那些注意事項都是次要的，其實不然，在很大程度上，...
2013-01-30 -
立秋警惕秋老虎 生活起居要注意
保持健康習慣防“秋老虎”傷人 入秋之後，儘管晝夜溫差變大，但是白天有時仍然很熱，特別是秋後久晴無雨時，暑氣更加逼人，民間素有“秋老虎”之說。但只要注意飲食和正常的起居習慣，“秋老虎”是完全可以降伏...
2017-03-09 -
秋季養生之起居養生篇
秋季的氣候變化較大，早秋熱濕，中秋前、後乾燥，晚秋又以涼、寒為主，所以人們在起居上應提髙警揭，注意養生。 1．睡眠調節 秋季，天高風勁，使肺氣收斂，因此睡眠應做到“早睡早起”，睡眠時頭向西臥為好。...
2017-03-10 -
秋乏可調節起居
在炎熱的夏季，人體大量出汗、睡眠少、胃納差、體力消耗大，高溫還使神經系統興奮性增強，新陳代謝加速，能量支出加大，這時人體會欠下一大筆“債”。隨著秋天的到來，氣候變涼，各系統也隨之發生變化，從活躍狀...
2017-03-10 -
腎病飲食起居需注意
每一個腎臟病病人都要限制飲食蛋白的攝入量嗎？調節飲食蛋白的攝入量對腎臟病病人有什麼好處？如何調節飲食蛋白質？是不是飲食蛋白質越少越好呢？。近年來，醫學界最新研究發現：蛋白質對于腎臟病病人來說不...
2015-01-27 -
春分時節的飲食與起居小常識
春分日是我們一年四季中最平衡的，不僅僅陰陽平衡，而且晝夜也是等分的，寒溫也是個半的。所以這個時節非常適合我們調養生息,春分時節的飲食，宜清補不宜濁補，大量氣血外行，重補不易運化，清補則有利於輕清之...
2017-03-10 -
上班族春季合理安排睡眠起居 防範春困症
俗話說“春困秋乏夏打盹”，在萬物復蘇的明媚三月，人們常感到困乏無力，提不起精神，渾身懶洋洋的。尤其是上班族，本來工作壓力大，睡眠就不好，在這個季節更是哈欠不斷，一副疲態。在醫學上，這種現象被稱為春...
2017-03-10 -
三九天起居養生需要注意什麼？
三九過後，天氣寒冷，我們日常的生活起居應該隨著季節的變化來進行調整。具體應該怎麼做呢？ 1．精神養生宜平和 在冬季，自然界的蟄蟲伏藏，用冬眠狀態養精蓄銳，為來年春天的生機勃勃做好準備。人體此時的...
2017-03-10 -
三九起居養生四禁忌
冬季是一個萬物凋零的季節，尤其是寒風凜冽的三九天，人們應該儘量多休息，不要過多的進行運動，以免傷到元氣。其實，這樣的說法並不完全正確，大家還是要注意健康起居，不可因為冬天的到來而不注意起居的細節，...
2017-03-10 -
三九天起居宜忌
三九天，是最冷的季節，患心臟和高血壓病的人往往會病情加重，患“中風”者增多，天冷也易凍傷。心腦血管病是嚴重威脅中老年生命的疾病，其中冠心病連同中風、腫瘤，成為當今世界上的三大死因。中醫學認為，人體...
2017-03-10 -
孕晚期生活起居須注意 緩解產前焦慮有4點
胎兒長到28周准媽媽的懷孕歷程便進入了孕晚期。在這個階段，准媽肚子變得越來越大，連走路都更加艱難。孕晚期生活起居注意4個問題，這樣才能給懷孕畫一個完美的句號。孕晚期生活起居注意4個問題：1、蛋白質攝...
2015-08-19 -
預防痔瘡從飲食起居開始
民間有“十人九痔”的說法。這說法未必完全準確，但足以說明痔瘡發病之普遍。患了痔瘡後，無論是經過手術還是非手術治療，在一段時間內痔瘡的症狀會減輕或消失，但仍可能復發。由於受站立行走、地心引力、排便...
2013-07-24 -
異地分居有什麼難題 合格的好妻子是怎樣的
因為工作或者其他因素的影響，很多夫妻都是異地的，但是在身邊都不一定有安全感，當夫妻分居異地的時候，面對的誘惑更多，要忍受的挑戰更大。柏拉圖式的精神愛情固然令人嚮往，但是還是要知道分居異地的婚姻需要面...
2016-01-21 -
產後風濕護理需要保持正常生活起居
產後風濕主要是以全身肌肉關節的疼痛、怕風、怕冷、不耐勞累為主要表現。一般產後風濕的護理的方法都有哪些呢?接下來是專家對產後風濕的護理的詳細介紹。 產後風濕的護理方法有： 1.飲食調養： 多吃...
2012-02-08 -
腰椎間盤突出患者日常起居注意事項
腰椎間盤突出病程較長，患者在生活中要正確認識這種疾病，注意日常起居。 起床 早晨睡醒後，突然坐起會傷到腰部，所以睡醒後仰臥位下床時，應健側在下，兩側膝關節取半屈曲位，用手撐住床板，用下方的肘關...
2012-11-06 -
立秋後該如何安排個人飲食起居
傳統節氣中“立秋”是一個重要節氣，它標誌涼爽的秋季即將到來。營養專家提醒，值此時節，公眾在起居和飲食上應該有所講究，起居宜“早睡早起”，飲食需“少辛多酸”。 立秋後起居宜早睡早起 飲食需少辛...
2011-10-20 -
飲食起居著手趕走白領健忘症
目錄 第一章：白領健忘症的原因 第二章：從飲食起居著手加以調節 第三章：五招預防職場健忘症 編者按：說到健忘症，年輕人滿不在乎的說是老年人的疾病，其實，隨著白領生活工作壓力的增大，白領健...
2012-02-20 -
健康家居有什麼關鍵點
傢俱樣品在空氣中置放時間較長，甲醛、苯等有害物質釋放比較徹底;樣品多使用真材實料，有些廠家還會進行除醛處理。 1、衛生間太潮易得病 潮濕的衛生間容易使真菌滋生、繁殖，誘發呼吸道疾病。所以，濕...
2013-06-23 -
氣虛體質如何調理 飲食起居很重要
氣虛體質的表現 總體特徵：元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現為主要特徵。 形體特徵：肌肉鬆軟不實。 常見表現：平素語音低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，...
2016-04-08
