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趕走一天疲倦的瑜伽六式
【導讀】趕走一天疲倦的瑜伽六式,現在瑜伽逐漸變成很多人的健身新寵,它不但可以起到健身的效果,而且最重要的是可以讓自己的身心的得到最大的放鬆。下面就一起去學學趕走一天疲倦的瑜伽六式。 趕走一天疲倦...
2015-04-08 -
春季這菜不離口,疾病一整年都趕走!
春季是個養生的黃金時節,這個時候萬物復蘇,一片生機勃勃的景象,特別適合進補,所以在春季注意養生進補,對身體有很大的益處.春季進補食物以選較清淡溫和且扶助正氣、補益元氣的食物,不僅可改善慵懶的體質,...
2017-02-17 -
這動作太簡單卻趕走身上所有的病
高血壓="text-indent:2em;"> 現代人,有哪幾個是沒有頸椎病,只是輕微或者嚴重而且,當然,這並不是危言聳聽,而是真真切切的情況。 怎樣預防頸椎病,其實方法很簡單,但很多人不知道,...
2016-06-13 -
吃香蕉能趕走身體五種疾病
香蕉是最常見的水果之一,在水果攤上幾乎隨處可見。吃香蕉是一件很讓人心情愉快的事情,香蕉的吃法也很多,例如香蕉牛奶等。今天小編就來告訴大家吃香蕉的好處有哪些。希望大家看完之後更喜歡香蕉。 香蕉的營...
2016-08-22 -
辦公室瑜伽六步趕走疲勞
【導讀】辦公室瑜伽六步趕走疲勞,經常坐公室的白領們是不是會感覺到脖子的酸痛和肩膀的疼痛呢,這是因為長期坐著不動而造成的酸痛,那麼今天小編可以教你辦公室瑜伽六步趕走疲勞,能有效緩解辦公族久坐僵硬的肌...
2015-01-27 -
夏季煩躁胸悶、口渴,吃點鴨子
南方濕熱的天氣開始主導日常生活了。人們在這種天氣中,經常會有一種說不出來的無名之火,煩躁之心,但是大自然總有它最適合的安排。在南方鴨子是常見的,這時候吃些鴨肉是極好的選擇。 在晉代醫家葛洪《肘後備...
2017-03-05 -
吃這些食物輕鬆趕走疲勞
【導讀】無論是壓力還是亞健康狀態,都有可能讓你疲憊不堪,從而導致壓力更大,身體更差,出現閉環,此時要及時緩解疲憊。吃哪些食物能緩解疲勞的呢?下面小編就為您帶來這篇吃這些食物輕鬆趕走疲勞,希望吃這些...
2015-12-20 -
眼部保養六步走 輕鬆趕走眼尾細紋
導讀:年輕的肌膚不用過分保養就如水,女人隨著年齡增長,肌膚保養變得越來越重要了,尤其是眼部保養至關重要。眼部保養六步走,輕鬆趕走眼尾細紋! 25歲是年輕肌膚與老化肌膚的分水嶺,老化肌膚的...
2017-03-05 -
輕輕鬆松學七招 趕走隱患和疲勞
現代化快節奏的生活,碰上炎熱的夏季與晝長夜短,隨著周身環境氣溫的不斷升高,工作的時候難免會昏昏欲睡狀態不佳,此時不僅需要你工作刻苦努力和你的聰明才智,旺盛的精力也是必要的重中之重,以科學的方法調...
2015-07-02 -
水腫型肥胖困擾著女性 3大方法幫你趕走水腫
水腫型肥胖成因及症狀水腫型肥胖的成因主要是因為人們的身體內排水功能比較差,從而使得多餘的水分在體內積聚所造成的肥胖。我們常說的"喝水都會胖"體質的肥胖者更容易患水腫型肥胖。這類體質的肥胖者易吸收能力...
2015-03-24 -
養生妙招 輕鬆趕走電腦肌膚
目錄 第一章:三步輕鬆揮別電腦肌膚 第二章:日常措施預防電腦肌膚 第三章:電腦族保護肌膚的2種茶 編者按:長時間操作電腦的朋友們每天都被皮膚暗黃、毛孔增大,痘痘滋生等一系列電腦肌膚困擾著...
2012-03-13 -
總是容易煩躁是怎麼回事
總是容易煩躁是怎麼回事?現在人的生活壓力普遍都比較大,這使得現在很多朋友的情緒波動都比較明顯,尤其是對於女性來說,在面對著各種壓力的時候很容易出現煩躁的情緒。面對著這種情況,只有緩解了自身的壓力,...
2015-09-03 -
睡前瑜伽 睡前這樣做有效趕走失眠
失眠是非常痛苦的,會影響到我們第二天的精神狀態,所以生活中我們要瞭解提高睡眠品質的方法,練習睡前瑜伽就是很好的選擇。那麼究竟應該如何改善睡眠呢?接下來就讓我們一起隨著睡前瑜伽視頻來看看吧! 睡前這...
2017-03-05 -
想要祛除魚尾紋?中醫祛皺方法趕走魚尾紋
很多女性朋友都在尋找保持年輕的方法,有使用化妝品的,也有利用現在發達的醫學技術進行整容的。中醫提倡,女性想要年輕美麗,不僅要改善自己的心態,還要對自己進行必要的按摩,經常按摩可以有效保持肌膚年輕...
2016-10-26 -
男人更年期也煩躁 吃什麼食物可以調理
男人更年期吃什麼調理1淡菜淡菜含有很豐富的蛋白質、脂肪、維生素以及碳水化合物等營養,而且這些營養遠遠超過黃魚的含量,有補肝腎、益精血的作用。《本草匯言》說:“淡菜,補虛養腎藥也。”清王孟英亦雲“補腎...
2015-05-12 -
煩躁上火不可怕 夏季降火有良方
“火”是一種中醫所描述的內火,現代醫學解釋為各種原因引起機體代謝產物和有毒物質在體內積滯而產生的症狀。 ⑴夏季氣溫高,人體的水分通過出汗、呼吸而大量丟失,造成組織失水過多、腎臟排毒功能和肝臟解毒功能...
2011-03-02 -
煩躁磨人 兒童缺鈣的表現之一
正常人的血鈣維持在2.18-2.63毫摩爾/升(9-11毫克/分升),如果低於這個範圍,則認定為缺鈣。但對於60歲以上的老年人,由於生理原因,老年人甲狀旁腺激素長期代償性增高,引起了“鈣搬家”,...
2016-09-08 -
趕走肝腹水 迎來晚年幸福
隋老頭今年已是72歲高齡了,如果沒有肝腹水,那隋老頭的晚年將非常令人羡慕,兒子事業有成,兒媳孝順乖巧,尤其是那個人見人愛的小孫女更是讓隋老頭每天都樂呵呵的。但天有不測風雲,隋老頭腹脹已有一個來月了...
2011-12-16 -
八種食物趕走惱人大黃牙
【導讀】八種食物趕走惱人大黃牙,潔白整齊的牙齒會增加微笑的力量,下面告訴大家八種食物趕走惱人大黃牙,希望大家在堅持正確刷牙的前提下,也堅持吃這些食物。 八種食物趕走惱人大黃牙 1、芹菜 纖維...
2015-12-28 -
番茄易致人焦慮煩躁 那些天然食物體內也藏毒?
天然食物也會中毒 十種食物含“致命毒素”1馬鈴薯致命毒素:茄堿馬鈴薯含龍葵素(solanine)。致毒成分為茄堿(C45H73O15N),又稱馬鈴薯毒素,是一種弱鹼性的甙生物鹼,又名龍葵甙,可溶于水...
2014-05-27