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推拿按摩的四大誤區
【導讀】提起推拿按摩,相信很多人就會聯想到了推拿減肥、推拿治關節病等。推拿按摩的確有助於我們的身體健康。不過要提醒大家的,推拿的手法如果不正確,反而會影響我們本身的健康。所以,一定要認清以下推拿按...
2016-04-13 -
經常按摩足底遠離百病困擾
近年來,足底按摩已經成為一種時尚,他不但讓人們充滿新鮮感,還可以治療和預防疾病。那足底按摩的好處還有哪些呢?足底按摩有什麼需要注意的呢?接下來小編就為大家分享一下關於足底按摩的資訊,希望大家多多...
2013-07-22 -
【按摩雖好但是要小心誤區】
按摩本身是一種有效的傳統療養方式,但很有講究,操作不當非但起不到保健的作用, 還會損害健康,因此按摩保健的誤區一定要先瞭解。 誤區一:力度越大越好? 很多人都存在這樣的按摩保健的誤區,認為按摩...
2017-03-14 -
足底怎麼按摩減肥穴位
減肥減肥說了無數年了,但就是該吃吃該喝喝該睡睡,從來沒想過要運動,從來沒想過要減餐,只是一句口號罷了,它存在的意義又是什麼呢。其實現在有一種減肥方法是足底按摩減肥穴位,聽起來是個很好的方法,找准穴...
2015-11-27 -
按摩治療痛經不可信 這些誤區讓痛經病情加重
經期健康對女人來說尤其重要,經期保養做的好,女人會少很多婦科病的困擾。痛經是女人最大的疼痛折磨之一,常常讓他們不知所措,可痛經錯誤認識更可怕,中醫提示,5大痛經錯誤讓女人越來越痛!五大痛經誤區讓女人...
2016-10-07 -
春季養生要注意4大誤區 隨意按摩小心癱瘓
中醫養生講究順應季節變化,而春季是一年中養生的最佳時節,生活有度、適當保養,這樣才能保持身體的健康。找一個休閒好去處,享受各種中醫養生保健法,推拿按摩、刮痧拔罐、養生食療等都是中醫養生有效手段和方法...
2017-03-18 -
盲目追求關節響不可取 按摩療法需認清四大誤區
提起推拿按摩,相信很多人就會聯想到了推拿減肥、推拿治關節病等。推拿按摩的確有助於我們的身體健康。不過要提醒大家的,推拿的手法如果不正確,反而會影響我們本身的健康。推拿按摩主要有四大功效活血止痛,疏通...
2017-02-16 -
腎虛認識四大誤區 中醫教你按摩養腎
腎虛那是男人的事兒?這是對腎虛最大的錯誤認識,不僅男人腎虛,女人也會腎虛,我們對腎虛還存在哪些認識誤區,如何養腎?一起來看看腎虛認識四大誤區和中醫按摩養腎方法。 腎虛認識四大誤區 誤區一、...
2014-04-21 -
按摩保健三大誤區 力度並非越大越好
揉揉頸、敲敲背、按按腳……時下,類似的保健按摩已成為都市人日常休閒放鬆甚至治病防病的常見措施之一,以致街頭巷尾,按摩、足浴店等隨處可見。“按摩本身是一種有效的傳統療養方式,但很有講究,操作不當非但...
2012-12-03 -
如何按摩足底保護頭髮
一、雙腳腳底,大腳趾趾腹正中央,凸起點之“腦下垂體”反射區,讓相關激素再次分泌旺盛,延緩老化的速度,促使頭髮再次烏黑茂盛。 二、位於雙腳腳底正中央,凹洞中之“腎上腺”反射區。使血管擴張不再萎縮...
2012-04-13 -
按摩足底可治療哪些疾病
中醫認為,可通過足底按摩法改善鼻竇炎。 1. 鼻子 鼻子的反射區也有交叉,其按摩區域在雙腳大腳趾骨緣末端處。按摩的方法是扣住骨緣末端然後滑動按摩。這種按摩方法簡答、易學。 2.額竇 額竇...
2012-05-16 -
這物是“足底黃金”,鞋裡面放3顆它,養生效果堪比去做十次按摩,比運動一小時還管用
常常聽人說,每天行走6000步就能包治百病,這話確實誇張了些,不過快走的養生效果還是值得肯定的。這種會調動全身肌肉的運動,對緩解三高病、肥胖和便秘等問題都有很好的作用。但是很多人每天堅持快走也沒多大...
2017-06-24 -
產後減肥要注意4大誤區 瘦肚子推薦按摩法
產後減肥是現代女性必須做的,但是產後減肥失敗的案例比比皆是,那麼孕婦產後減肥應該注意些什麼呢?小編教你認清產後減肥誤區,幫你完成產後減肥目標。產後減肥要注意4大誤區產後減肥誤區一:減肥期間吃得少,所...
2017-08-18 -
如何減肥 推薦保健按摩之腳底按摩減肥法
腳底按摩減肥的方法是什麼?很多人都知道做運動可以減肥,但是效果不明顯而且大多數人會半途而廢。下面就來看看保健按摩之腳底按摩減肥法吧! 腳底按摩的原理:通過刺激達到療效 由於人體特殊構造,所有器官都有...
2016-04-28 -
腳底穴位圖 腳底按摩的功能
足療穴位圖,腳底的穴位圖及功能,下面小編為你詳細介紹。由於人體特殊構造,所有器官都有神經延接至足部,其末梢神經區塊,就是所謂的反射區。臨床實驗證明,人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內...
2016-04-28 -
腳底按摩2分鐘 讓你1個月速瘦10斤
其實腳和我們的手一樣,都需要保護,畢竟它是伴著我們成長的。如果我們連自己的腳都不去愛惜,那還有什麼理由讓它陪伴我們一生呢。累的時候不妨停下腳步,讓腳休息休息;晚上回到家,用溫水泡泡腳,給腳按摩按摩,...
2016-04-29 -
腳底按摩養生 教您幾招腳底按摩方法
中醫腳底養生有兩個特點 其一是任何人都可以隨時隨地實行,按壓搓和敲擊的方法很容易掌握,費時不多。其二是以中醫的理論和診治經驗為基礎,具有科學性和可操作性具體方法如下 一、敲擊腳底 每天晚上臨睡前用...
2016-04-29 -
經常給腳底按摩有哪些好處
足部與全身臟腑經絡關係密切,承擔身體全部重量,故有人稱足是人類的"第二心臟"。經常按摩不僅可以緩解壓力,還可以美容養顏,下面小編就羅列一些足底按摩的好處:足底按摩防治頸椎病頸椎病又稱頸椎綜合征,是一...
2016-05-19 -
5分鐘顯奇效!腳底按摩改善女性3大特殊煩惱_腳
介紹大家不知道的腳底秘密以及自己也可以進行的簡單的腳底按摩。 按壓腳底時為什麼會覺得痛? 說不定也有些人覺得腳底按摩很痛所以不喜歡,但是會痛其實是身體所發出的警訊。內臟有問題時,所對應的反射區就會...
2016-05-27 -
腳底按摩有什麼好處?
大家都知道足底按摩度以身體好,但是大多數人其實不太清楚足底按摩到底對身體有什麼樣的好處。今天小編就在這裡跟大家講講足底按摩到底對我們人體有著什麼樣的好處,讓許多人都喜歡足底按摩。足部與全身臟腑經絡關...
2016-11-11