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趴著睡易誘發胃炎 午睡4禁忌要清楚
因為路途遙遠、午休時間短,很多辦公室女性在午休時間不回家,選擇直接趴在桌子上小憩,但看了這篇文章後請你不要再這樣做了!趴著午睡危害大,為了自己的健康,下面4個午睡禁忌要避免。一、趴著午睡的5個危害1...
2013-12-24 -
女性什麼時候睡覺好 晚上最好10點入睡
良好的睡眠對任何人的身體都是有好處的,尤其是注重皮膚護理的女性朋友,更要注重美容覺對皮膚和身體的好處。那麼問題來了,女性睡美容覺最佳時間是什麼時候呢?女人睡前有哪些禁忌呢?接下來為大家一一介紹,...
2016-11-22 -
趴著睡會引來胃炎 如何正確午睡
每天經過一上午的工作,腦子裡的細胞消耗得差不多了,利用午睡時間補充一下體力是非常明智的選擇。但是要怎樣補才正確呢?辦公室中至少有八成的人會選擇趴在桌子上午睡。原因就是中午時間短,而且又沒提供任何...
2016-12-08 -
3歲男童體重達80斤 過度肥胖致無法躺著睡覺
3歲男孩龍龍(化名)竟有80斤重,過度肥胖使其無法躺下,每晚只能坐著睡覺。嚴重時要四個大人輪流看著,否則就會全身憋得紫青,睡抽過去…… 昨日,在解放軍第463醫院耳鼻喉科,鼾症專家侯豔鵬告訴記者,...
2013-03-20 -
冬天穿著襪子睡覺好不好
冬天穿著襪子睡覺好不好 冬天到了,許多人都有手腳冰冷的情況出現,特別是雙腳,因為離心臟最遠,陽氣難以到達。 女性更易四肢冰冷,襪子的橫空出世,似乎解決了許多“冰美人”的難處,但現實是NO ! ...
2015-11-11 -
趴著睡的孩子智力發育更快
寶寶喜歡趴著睡,還真不是一個壞習慣,寶寶趴著睡,好處有很多,已經有研究證明,趴著睡的寶寶,智力發育更快一些。胎兒在母親的子宮裡時,就是腹部朝內,背部朝外的蜷曲姿勢,這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,所...
2016-12-30 -
趴著睡的寶寶智力發育更快
寶寶喜歡趴著睡,還真不是一個壞習慣,寶寶趴著睡,好處有很多,已經有研究證明,趴著睡的寶寶,智力發育更快一些。胎兒在母親的子宮裡時,就是腹部朝內,背部朝外的蜷曲姿勢,這種姿勢是最自然的自我保護姿勢,所...
2016-12-30 -
上班族趴著睡?小心賠了眼睛又傷頸
中午不睡,下午崩潰。每天高強度的工作,讓很多人養成了在午餐後小憩的習慣。而在辦公桌 趴著睡也是很多白領的首要選擇,專家提醒上班族,長期使用趴睡枕會造成嚴重的頸椎、腰椎疾病,午睡最好能平展身體,即便達...
2016-07-06 -
趴著睡不好 白領午後怎樣防止犯困
午睡是很好的養生習慣,人們應長期堅持。夏天裡睡個午覺,可以非常好地給身體“充電”。不過不少白領一族不得不趴在桌子上打盹,這不但可能壓迫眼球、胸部,還可能引起腰肌勞損、大腦缺血缺氧等。 上班族午後趴...
2015-05-27 -
白領午休趴著睡 健康亮紅燈
核心提示:大多數白領中午沒有休息場所,很多白領一族不得不趴在桌子上打盹,此不良睡姿對身體健造成很多威脅,甚至引發多種疾病。 白領到了中午最好午休一下,這樣可以緩解上午的用腦疲勞,但是大多數白領中午...
2017-03-08 -
白天睡覺好不好呢
人體如果能保持正常的生活習慣,那麼對於身體來說是一件非常好的事情。如果不能保持比較好的生活習慣,那麼身體就很有可能會出現一些比較嚴重的身體疾病症狀。所以在平常的時候一定要養成好的生活習慣才行,該睡...
2015-12-04 -
午休趴著睡會導致高度近視和青光眼
很多人都會有過趴著睡覺的經歷,特別是現在的學生族和上班族,由於條件的限制,導致每天中午休息的時候,只能趴在桌上進行午休。中醫眼科專家表示,大家應儘量避免趴著睡覺,尤其是長期採用趴在桌上午休的方...
2014-04-14 -
冬天,寶寶開窗睡覺好處多
因為寒冷,冬天睡覺時,很多媽媽總喜歡關門閉窗,以免寶寶受寒著涼。其實事與願違,這樣反而不利於寶寶的健康。實際上,開窗睡眠是空氣浴的一種應用形式,它能夠讓室內空氣經常保持流通、新鮮,對寶寶的健康有益...
2006-12-07 -
【趴著睡易誘發胃炎 警惕午睡4禁忌】
很多上班族由於路途遙遠、午休時間短,很多辦公室女性在午休時間不回家,吃完飯之後都會選擇在電腦桌前趴著睡,專家提醒趴著睡易誘發胃炎警惕午睡4禁忌,接下來大家就來聽聽小編的介紹吧!>>>女性養生:十件...
2017-03-14 -
趴著睡跪著玩小心羅圈腿
臨床上X、O型腿患兒是比較常見的。造成這兩種腿型有幾種常見的原因: 1、過早負重。例如過早站立或過度肥胖,都易因負重造成骨骺發育異常,另外,肥胖及平底足(實心腳)小孩一般容易形成X型腿。 ...
2015-08-05 -
小心趴著睡易引起腦缺血
很多人有伏案午睡或坐著打盹的習慣,孰不知那樣會減少頭部供血,使人醒後出現頭昏、眼花、耳鳴等大腦缺血缺氧的症狀,時間長了還可引發脊柱變形、腰肌勞損等。 而且,用手當枕頭趴在桌上午睡,還會使眼球受...
2010-10-30 -
晚上趴著睡易做性夢
據英國《每日郵報》8月9日報導,《做夢》雜誌刊登一項最新研究發現,與其他睡姿相比,趴著睡更容易讓人做性夢。 新研究負責人,香港樹仁大學心理學博士余啟程及其同事對670名男女大學生進行了有關做...
2014-04-24 -
女人為什麼願意男人抱著睡覺
你可知道 當女人被男人 脫去自己的衣服 一絲不掛的在他面前 是需要多少的愛 你可知道 當你離開她 留下她獨自一人 她有多大的期待和恐懼 而這一切都只是因為她愛你 而這一切都因...
2012-06-02 -
孕婦妊娠期應該怎麼睡覺好
睡覺對於孕婦來說是非常重要的,孕婦有好的睡眠不但能夠令自己的身體免疫力加強而且也有利於胎兒的健康成長,因此,孕婦應該注意睡覺時間、環境和姿勢。正常成人一般每日保證8小時睡眠即可,孕婦因為營養體能消耗...
2016-12-30 -
上班族趴著睡易得勁椎病 怎樣正確午休
趴著睡好嗎?不少上班族都在累的時候,選擇趴在桌子上休息一會,其實這是不正確的 ,對身體是有危害的,那麼小編今天告訴大家怎樣午休才正確,快來看一看吧。 上班族趴著睡覺易得頸椎病 很多上班族...
2016-11-21