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無毒一身輕 4款實用的排毒食療方
“排出毒素、一身輕鬆”廣告語深入人心，排毒已經成為健康產品最火暴的賣點。潤腸通便、美容祛斑、返老還童……這些誘人的字眼，讓無數女性心甘情願掏出錢包。不過，專家指出，絕大多數情況下，機體正常運轉，是...
2015-04-21 -
國慶養生食譜 排除毒素一身輕
長假將至，大部分人早就將假期安排得滿滿的，出遊、聚餐、唱K……可豐富多彩的計畫中，有沒有給自己的身體休養生息設置計畫呢? 身體機器平時需要高負荷運轉，如果假期仍然熬夜、過度煙酒、暴飲暴食，只會加劇...
2014-10-01 -
人體七日飲食排毒方案 讓身體無毒一身輕
下面是權威專家推薦的“7日飲食排毒”療程。因為體內毒素使血液氧化偏酸、迴圈不暢，所以此療程以蔬菜和水果為主，它們多呈鹼性，可中和體內過多酸性物質，同時將積累在細胞中的毒素溶解。由於開始一兩天人容易感...
2014-01-16 -
【好習慣讓女性一身輕鬆】
人體的內分泌系統非常重要,它是調節人體機能平衡的重要系統.不過,隨著生活的壓力越來越大,而且人們的生活也越來越不規律,環境品質也急劇下降.為此,日常的保健工作很重要,它是穩定人內分泌的主要方式. ...
2017-03-14 -
七種排毒果蔬汁，排除毒素一身輕鬆！
若人沒有及時排毒，毒素堆積的在體內的話，就會造成膽固醇過高，導致高血壓和動脈硬化等疾病。宿便是人體腸道毒素根源。被重吸收的毒素會重新侵入身體，降低人體免疫力，非常危害身體。在健康飲食上，我們可以通...
2016-02-01 -
每天飲食不離蔥 身輕腦靈
民諺雲：“每天不離蔥，身輕腦子靈。” 因為蔥中含有的蛋白質、糖類、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等，有助於防止血壓升高所致的頭暈，使大腦保持靈活和預防老年癡呆。而且蔥還富含維生素C、硒，有較強的...
2009-09-29 -
減肥方法 8個生活小訣竅讓你瘦身輕鬆
減肥，應該是現代社會女性平日生活中聊天的一個話題，各式各樣的減肥方法讓MM不知道該如何選擇，接下來小編告訴大家一些生活中的減肥小訣竅，這些小訣竅看似簡單，做起來則十分的困難，希望大家都能夠為了好...
2013-05-08 -
減肥方法 10招日常魔力招數讓瘦身輕鬆簡單
每當天氣熱的時候，就是大家絞盡腦汁想要減肥的時候，減肥是痛苦的，是困難的，有些人為此而沒有堅持住，不經歷風雨，怎能見彩虹，但是，小編告訴大家日常生活中充滿魔力的10招，為什麼說充滿魔力呢?因為這...
2013-04-27 -
中醫針灸化解便秘煩惱 大便一通渾身輕鬆
便秘經常困擾人們，排便時的不順暢是一種病症。在日常生活中，很多人都會深受其擾。對於排便有困難的人來說很痛苦，有時候便秘甚至是癌症的種子。因此便秘該得到足夠的重視。下面就一起看看如何擺脫便秘的困擾，...
2015-08-01 -
排出毒素一身輕鬆 中醫排毒的方法有哪些
對於女性來說，排毒可是美容的方法其中一種，人體記憶體在毒素，會導致面色晦黃、精神不振。中醫對此總結出了自己的排毒方法。一起來看看吧。中醫對“毒”的認識源遠流長。兩千多年前成書的《黃帝內經》中就有58...
2016-02-22 -
拔罐排毒能夠一身輕嗎
身體發生疾病跟身體裡的毒素沒有能夠很好排出有很大的關係。所以在平常治療疾病的時候，幫助身體排出毒素也是非常重要的一種治療方法。可以有很多的方法讓身體裡的毒素順利的排出體外。不同的人適合不同的方法，...
2015-11-20 -
九種夏日飲品助你排出毒素，一身輕鬆
一、檸檬水 檸檬水是非常受歡迎的減肥飲品之一。每天早上空腹喝一杯檸檬水能幫助你排清體內遺留的多餘代謝物，是一種快速減肥的好方法。另外，檸檬水非常方便製作，也不會耽誤你的上班時間哦。 二...
2014-05-27 -
9種食物幫你“排除毒素，一身輕鬆”
人體在新陳代謝過程中會產生不少“廢物”，而且從不潔空氣中也會吸入大量有毒有害氣體和微粒。儘管人體具有一定清除自身毒素的能力，但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排汙功能減弱時，廢物不能及時排出時，就會影...
2010-12-17 -
11味中藥妙方排毒養顏 讓女人“無毒一身輕”
女人最重要的就是要經常排毒，只有有效排除體內多餘的毒素，才可以達到養顏的效果，那如何排毒更有效呢？今天小編和大家介紹的食療方可千萬別錯過了哦。枸杞方枸杞有排毒瘦身的效果，一般 1個月後體重可下降 2...
2014-02-13 -
吃什麼排毒？推薦妙方排毒一身輕
減肥的方法五花八門，但不健康的減肥不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。想減輕體重而且保持住，那就只有排毒。一旦毒素從體內排除了，脂肪也就自然會排出體外。排毒方法有哪些呢？ 下面推薦的幾種中藥...
2012-10-22 -
8種排毒最佳食物 排出毒素一身輕鬆
1、宿便：排便困難，有時甚至一連3天以上不排便。長此以往會導致腹痛，並增加患腸癌的風險；還會讓皮膚變粗糙。 排毒食物：膳食纖維多的食物，如雜糧、豆類、紅薯、蔬菜、水果等。每日正常排便，可預防糖...
2011-04-18 -
清腸降脂的素食清單，吃吃渾身輕！
就算是“食肉獸”，日日面對大魚大肉也有厭煩的時候，油膩積滯，這種感覺並不好受，此時應吃些素食，以排除油膩、清胃通腸，並降低血脂，保護心血管。大眾養生網提醒常吃的能夠降脂清腸的素食有： 1.玉米...
2015-12-07 -
4種絕佳排毒減肥食物 讓你一身輕
快給你的腸胃洗個澡吧！整個油膩到不行了。難道你要守著一身油脂過日子嗎？oh，別幹這種噁心的勾當。趕快吃些排毒食物，排掉一身廢物才是關鍵。 1、檸檬清肺淨血 檸檬中含有維生素B1、維生素B2、...
2010-11-20 -
無毒女人一身輕 排毒妙招全公開
如今，汽車尾氣、空氣污染、食品安全問題等日益凸顯，人體中遺留了很多毒素，毒素堆積使得女性面容看起來十分憔悴。並且，長期不給身體排毒容易使毒素擴散，影響正常的生理機能。經常清腸排毒，可以保護肌膚延緩衰...
2013-05-14 -
三個方法 讓女性排毒一身輕
如果你經常3天或以上才能排便一次，每次都要費盡力氣，便便的質地又硬，相信你已經患上便秘了！白領成便秘的高發群體，壓力大，飲食不規律，運動少……讓OL族飽受便秘痛苦。便秘不僅帶來口臭問題，當毒素在體內...
2014-04-17
