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女人身體一處保護好,60歲都不顯老!
“愛美是每個女人的天性,追求美是每個女人的權利”,相信每個愛美的女人都想知道永葆青春的秘訣。下面,小編告訴你:身體一處保護好女性60不顯老,一起看看吧! 一、卵巢功能失調影響大 1、卵...
2016-10-05 -
三類男人適當飲茶可有效保護身體健康
老煙槍 羅漢果泡水 抽煙對肺造成傷害,這是眾所周知的事實,但是大家可能不知道,香煙中的有害物質被血液吸收後,還會引發心血管疾病,如冠心病、高血壓。當然,抽煙的人還會經常咳嗽,這是因為香煙中的有害物質...
2011-03-14 -
OL健身操6式 輕鬆健身保護身體
編者按:大部分白領因為工作的原因沒有時間鍛煉身體,導致了身體的健康狀況越來越差。白領如何在辦公室中鍛煉身體?鍛煉身體的方法有哪些? 1、慢慢地向前點頭:儘量使下顎靠近胸部,感覺背部的肌肉盡可能...
2012-11-26 -
電腦前 “保護身體”
都說我們是“白骨精”,本是“白領骨幹精英”,可現在的電腦比孫悟空還厲害,不知不覺中就要把我們變成妖精的“精”。不不不,原本的劇情應該是,我們從電腦這個妖魔身邊上演勝利大逃亡。 大腦 雖說大腦...
2011-08-11 -
白領飲食不規律 定期檢查保護身體
編者按:現在很多的白領因為飲食習慣不規律和工作環境的問題大部分都處於亞健康狀態,各種各樣的職業病也層出不窮。出了白領還有哪些人群需要定期體檢的呢? 第一類人、白領族 有一份資料顯示:400...
2012-10-30 -
OL綠茶加橘抗輻法 輕鬆抗輻保護身體
編者按:經常面對電腦工作的白領輻射是最大的天敵,因為輻射不僅會危害人體的健康,還會讓你的肌膚越來越差,這可是女白領們的致命傷啊。綠茶可以抗輻射我們都知道,出了綠茶還有哪些食物可以抗輻射呢? 對...
2013-01-22 -
“三高”誤健康 七種食物保護身體健康
1.燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維,這種纖維容易被人體吸收,且熱量低,既有利於減肥,又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。 燕麥 ...
2013-07-29 -
男性自檢10項 保護身體健康
編者按:由於現在工作家庭的雙重壓力讓男性的健康越來越不堪一擊了,各種疾病都接踵而來破壞男性的身體健康,所以男性的自檢課程也是必不可少的。男性應該如何自檢? 1、洗臉時對鏡查看,如臉色帶黃,還...
2012-12-12 -
小滿時節防濕邪入侵 注意保護身體陽氣
小滿是二十四節氣中的第八個節氣。“鬥指甲為小滿,萬物長於此少得盈滿,麥至此方小滿而未全熟,故名也。”這是說從小滿開始,大麥、冬小麥等夏收作物已經結果,籽粒漸見飽滿,但尚未成熟,所以叫小滿。夏季是陽...
2015-05-20 -
男人健康飲食 九大食物保護男人身體健康
在現在的快節奏生活當中,很多的男性們為了生活和家庭每天都在拼搏的工作,很少能夠注意自己的飲食方面是否健康,久而久之,有些男性朋友就會出現因飲食問題而導致出現不同的疾病,所以,男性們在平時要注重自...
2016-06-23 -
保護身體上下的10大蔬菜
護腦:菠菜 因擁有胡蘿蔔素以及超氧化物歧化酶等成分的“還原食物” ,可以阻止腦血管的病變而保護大腦。哪些屬於“還原食物” 呢?專家研究認為,菠菜首當其衝。其次為韭菜、蔥、豌豆角、番茄、胡蘿蔔、小青...
2017-03-09 -
女人身體這處太敏感千萬要保護好
現在雖然是春天了,但是我們不要急著脫去厚厚的外套,春捂秋凍還是有道理的,春天適合多捂捂,尤其是一些敏感的部位,比如肚子、腹部、背部以及腳底等。那麼到底怎樣春捂呢?春捂有哪些原則呢?來看看吧。 ...
2016-03-31 -
唱歌對身體的好處 冬季該如何保護嗓子
在我們平常的生活中,不管是放鬆心情或是朋友聚會、工作應酬,很多人都會選擇去唱歌,為什麼呢?唱歌是不是真的對我們的身體有好處呢?那我們要不要去注意一些關於唱歌方面的事情呢?今天小編就為大家帶來了...
2015-11-30 -
巧做這些小運動保護身體更健康
通過運動保護健康是現代生活之中許多人都在做的事情,不專業不要緊,但是我們想要保護身體的的健康就要做好下面的這些事情,只有這樣我們在生活之中才可以有效的保護好我們的身體健康,下面我們就來看那看在生...
2015-09-30 -
如何保護好你的肝 守護身體健康
肝臟,是我們人體最為重要的器官之一,若說體格大小,在實質性內臟中肝臟可是最大的一個,發育完全後平均可達1.5公斤。肝臟位於人體的右上腹部,和胃腸相鄰,像一頂歪戴著的小帽子,罩在胃腸右上方。為什麼...
2015-03-26 -
六種草根食物,保護身體好處多!
在健康飲食的角度上,有許多我們日常生活中極為常見的食物都是具有極為豐富的營養的,這些食物由於價格便宜,食物營養通常會被我們所忽視。殊不知,草根食物也有延年益壽的好功效,下面,我們就來為您仔細的盤點...
2016-01-28 -
如何預防五臟痹 保護身體
五臟痹是什麼?五臟痹的預防方法又有哪些?其實五臟痹,病名。肝痹、心痹、脾痹、肺痹、腎痹的總稱。下面跟著小編一起去瞭解五臟痹的預防方法有哪些吧!五臟痹的預防方法:冬季給五臟保暖,首先要避免在日常生活中...
2014-05-15 -
保護血管對身體的好處
老百姓看病,都是哪兒難受看哪兒。很多醫生也認為:人體是由系統組成的,系統是由器官組成的。哪兒有病就主要治哪兒。但現在我卻越來越發現,如果從整體,特別是功能來講,人體是由血管組成的,而且各種病的出...
2012-07-07 -
十種養生食物,保護身體少生病
一、莓類水果 根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的水果,排在第二名的是小紅莓,其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素,抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的,如...
2011-08-12 -
保護好身體6區域讓可你長壽10年
現在,我們所承受的壓力越來越大,而還會直接影響到身體健康。要保養身心,以下這些方法教您保護身體6大區域,這樣的好習慣會讓你長壽10年。 大腦 1.把電視機的聲音調大,然後看書,5分鐘後,把書...
2010-10-22