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太極拳的好處 太極拳對身體的調節作用
太極拳的好處是非常多的,有非常明顯的生理功效,生活中經常練習太極拳能起到非常棒的養生效果,有利放鬆神經,還能改善血液迴圈。下面就讓我們一起隨著太極拳視頻教程來瞭解一下吧! 太極拳對身體各處的調節作...
2017-03-05 -
老人小毛病隱藏大問題
1.乏力 常見的原因是心功能下降、貧血、腔隙性腦梗塞、甲狀腺功能減退、感染或是服用了利尿劑、鎮靜劑等引起。 2.眩暈 常見的原因是腦動脈硬化、頸椎病、心臟病引起的心功能下降或心...
2014-07-18 -
冬季養生 輕鬆吃掉小毛病
俗語說:百病是吃出來的。道沖而用之,若依時令得其法而吃,也可以醫治百病,是以為膳食養生。今天,就跟大家分享一些食物:若冬季吃這些食物,真的可以輕鬆吃掉小毛病。 1. 大棗 紅棗有補血益氣之效,富...
2016-12-26 -
肝腹水對身體的危害
肝腹水形成的主要原因為:門靜脈壓力升高、白蛋白降低、腎臟有效迴圈血量減少、內分泌功能紊亂等。肝腹水晚期對人體的危害是很大的,肝腹水患者一定要及時治療,早日走上健康之路,遠離疾病的困擾。具體肝腹水對...
2016-03-17 -
鍛煉身體的自行車如何選購
每一年的自行車都會有不同的各式各樣的新款式推薦,自然今年也不會例外,五花八門的自行車總是讓一些想買自行車的人覺得目眩繚亂,不清楚應怎樣的選擇,或者是哪個品牌好,這一些問題著實讓人覺得十分的困惑,面...
2015-09-29 -
這些手指的疼痛不能輕視,可得知身體的病情!
有的時候感覺到手指傳來莫名的痛意,它並不是那麼強烈,但卻揮之不去。不僅僅是工作或者勞作帶給手指的痛感或疲憊感,這些疼痛或許是疾病給你發出的“預警”。如何通過這些預警讀懂它想傳達的資訊呢? ...
2016-12-21 -
喝綠茶對身體的三大好處
我們經常會看到廣告上有播綠茶的廣告,那麼綠茶又到底有什麼功效呢,喝綠茶對人體的好處是什麼?下面就隨小編一起看看綠茶的功效有哪些吧。 喝綠茶的3大好處 1.有助於延緩衰老 具有很強的抗氧化...
2017-01-18 -
男人身體這些毛病忽略有大病!
大部分的男性都是“輕傷不下火線”,即使身體出現了異樣,也不願意去醫院檢查。保健專家提示正是因為男性這麼能“忍”,才會導致疾病錯過最佳治療時期。下文介紹了一些身體毛病,它們是男性最容易出現的疾病隱患...
2016-10-08 -
注意身體的七個短壽徵兆
隨著年齡的逐漸增長,越來越感覺到生命的珍貴,是啊,誰不想長命百歲呢?畢竟每個人只有這短短的一輩子生命。下面跟小編一起看一下短壽的幾個徵兆吧。 1.胳膊短。美國《神經病學》雜誌的一項研究稱,胳膊短...
2014-06-10 -
最傷女人身體的飲食減肥法
夏天到了,衣衫一件件減少,你是不是也在為你滿身的贅肉感到苦惱不已呢?不用擔心,現在的減肥方法數不勝數,一定有適合你的減肥方法。不過在選擇減肥方法時一定要小心,下面的飲食減肥法不健康,千萬不要用。蔬菜...
2017-03-05 -
身體的秘密:鼻子告訴你的6個密碼
鼻子大小:鼻子大小與呼吸狀況大有關係!鼻翼較寬、鼻樑高挺,說明你的呼吸器官發達,生理構造良好,能呼吸到足量空氣;但在污染嚴重的地方,你也會吸入過多廢氣。如果鼻翼嬌小,表明你的呼吸功能較弱,不透風的...
2014-06-12 -
身體的秘密:舌頭告訴你的6個密碼
舌頭振顫:對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。日本醫學專家在一項調查研究中發現,七成以上的人都不會在振顫初期意識到,等發現的時候,往往已經晚了。建議你儘快調整作息時...
2014-06-12 -
身體的秘密:嘴巴告訴你的6個密碼
嘴唇過白:嘴唇和下眼瞼一樣,屬於黏膜,表皮很薄,因此能完全反映血液顏色,這就是嘴唇呈紅色的原因。如果你的唇色變淺,可能是血紅細胞不足,建議改變食譜,多吃動物肝臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。 嘴唇過...
2014-06-12 -
身體的秘密:臉頰告訴你的6個密碼
臉頰發紅:不知什麼時候起,臉頰爬上兩團莫名其妙的“高原紅”,這可能是西醫所說的“原因不明的微熱”,主要原因是體力過度消耗、身體水分失調。如果你除了兩頰發紅,還會過量出汗、經常氣喘,那可能是由於高熱...
2014-06-12 -
腎好,身體的整體狀況就好
常常聽人說自己腎虛了,有的還說自己是腎陰虛或者腎陽虛。大家都知道,陰和陽是中醫裡常用到的一對概念,提到中醫養生,必然繞不開陰陽。那麼陰和陽在人體裡起什麼作用呢,其實,陰和陽是一種動態平衡的關係,它...
2017-03-05 -
坐班族保養身體的“小動作”
梳頭:用木梳從前額至頭頂部向後部梳刷,梳時不要用力過猛以防劃破皮膚。這樣可刺激頭皮神經末梢和頭部穴位,促進局部血液迴圈,達到消除疲勞、促進頭髮生長的效果,對腦力勞動者非常實用。 練眼:白領常常一天到...
2011-03-10 -
冬季游泳可提高身體的協調性 增強體質
游泳一直是深受大眾喜愛的運動項目。游泳不僅能改善心血管機能,增強體質,提高身體的協調性,還能帶來心理上的愉悅。 不 過,很多人對游泳存在誤區,認為游泳是“夏天的運動”,每當冬季來臨,由於恐懼寒冷,就...
2011-05-26 -
瑜珈對身體的好處有哪些?
瑜伽在我們的生活中變得十分普遍,周圍有不少人都會在一天之中擠出時間去練習。然而只有一少部份人知道練習瑜伽所會帶來的益處,因此小編特意為此去搜索出了關於瑜伽的一些資料,下面就會將其進行詳細的總結,對...
2015-08-22 -
人流對女人身體的危害有什麼啊?
人工流產是避孕失敗後一種迫不得已的補救措施。一般來講,偶爾作一二次人工流產對婦女的身體健康並沒有什麼不良影響,特別是早期妊娠,經負壓吸引流產後可以很快恢復健康。人流對身體的危害有哪些?當前,作人工流...
2016-12-06 -
熬夜對身體的危害有哪些
不少人因工作等各種原因,不得已要熬夜。熬夜對身體有很多不良的影響,所以在無法逃避熬夜的厄運的同時也要在生活的小地方上加以注意,多進行有效的保健,飲食、運動、護理各個方面都不能忽視,希望大家能從...
2015-06-04