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多吃葡萄有利於身體的恢復
葡萄的營養價值很高,葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。葡萄含糖量約10%-25%,高者可達30左右。葡萄不僅味美可口,而且營養價值很高。成熟的漿果中含有15%-25%的葡萄糖以及許多種對人體有益的礦...
2010-06-18 -
春季飲食 春季多吃這些會吃掉小毛病
在“萬物生髮”的春季我們在飲食上該吃什麼才能起到養生、增強抵抗力的作用呢?為適應春季陽氣升發的特點,應適當吃辛溫升散的食品,如麥、棗、豉、花生、蔥、香菜等,而少吃生冷粘雜之物,以免傷害脾胃。 ...
2016-03-25 -
冬天小毛病頻繁,真沒必要去醫院
寒冷的冬季,隨著氣溫的下降,各種疾病席捲而來。不少人逐漸和醫院打起了"交道"。其實有些病沒必要非得去醫院!教你一招,搞定各種冬季小毛病! 1. 手腳冰涼:大棗 1促進血液迴圈,補氣養血...
2016-12-08 -
濃茶對身體的危害有哪些
傳統的茶文化滲透在我們現在的生活當中,不論是工作中還是生活中,飲茶依然是人們的一種習慣。只是不同的人對於茶的要求是不同的,有的人喜歡喝紅茶,有的人喜歡喝綠茶,有的人喜歡清淡的茶,有的人愛的是濃茶。...
2015-07-30 -
產後美容美髮美體的小常識
產後孕婦不宜多洗頭,一般情況下,產後兩個星期就可以跟平時一樣洗頭了。產婦發覺頭髮污穢時,還可用乾洗方法補救,即事先把適合自己的洗髮水均勻擦在頭肌上,將三塊紗布插進頭髮中,充分梳刷頭髮及頭皮,如此換...
2011-11-01 -
幾種食物能趕走小毛病
【導讀】幾種食物能趕走小毛病,我們日常生活中的很多蔬菜、水果常常也都同時具有食與藥兩方面的性能。因此,這些食品既可為食,又可為藥,就成了飲食療法豐厚的物質基礎,一起來瞭解下幾種食物能趕走小毛病。 ...
2015-06-09 -
適合鍛煉身體的自行車有哪些
有個健康的身體是我們每一個人的夢想,所有快樂的事情都是建立在良好的健康身體之上。現代社會有好多人在努力的加強鍛煉身體,有好多運動是值得我們去練習的,像跑步、健身、騎自行車等等。自行車也是分很多種的...
2016-01-10 -
貫通身體的這東西也決定生死
說到養血管,很多中老年朋友都不會陌生,很多慢性病就是由於血管出問題才導致的,如果沒有健康的血管,人體就像一片沒有水灌溉的莊稼,會慢慢枯萎。如果血管出了問題,幾乎全身都會有警報。 血管出問題,全...
2016-10-09 -
身體的疾病來了看看指甲便知!
人的手指甲有時候也是健康的晴雨錶,手指甲凹凸不平,不但影響美觀,而且可能意味著健康缺失。那麼,具體來講,手指甲凹凸不平是怎麼回事呢? 手指甲凹凸不平是怎麼回事 專家指出,手指甲凹凸不平...
2016-10-05 -
玉米汁的營養及對身體的好處
在五穀雜糧做成的飲品裡面,相信大家對豆漿是最熟悉的,其實近幾年玉米汁也逐漸進入了人們的視野,它營養保健、製作簡單,關鍵是成本低,風味清香可口,適合於男女老少飲用,今天不妨就跟小編一起去看一下玉米汁...
2013-11-11 -
不傷身體的減肥法
肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增,雖然減肥的方法五花八門,但結果不是達不到減肥的目的,就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果,又不會帶來副作用。 1.枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連...
2017-03-07 -
靜脈曲張對身體的危害
靜脈曲張是一種常見的疾病,一般病情的發展速度較慢,早期症狀部明顯,往往被患者忽視。病情到了後期對身體的傷害很大,那時也會增加治療的難度。難麼,靜脈曲張的危害有哪些?下面一起看看專家的詳細介紹。 影...
2016-10-14 -
小毛病最纏人 15食療方吃掉秋季小毛病
秋季,牙痛、口臭、口腔潰瘍、脫髮、腹瀉等疾病的發病率較高,對人們的工作生活、人際交往都會產生一定的影響。氣候比較乾燥,溫差較大,再加上不健康的生活習慣,人們也很容易“上火”。這些毛病雖不大,卻是很磨...
2013-09-04 -
簡單喝水功效大 可解決4種小毛病
感冒、便秘、咳嗽……生活中身體難免會出現一些小問題,雖然用不著打針吃藥,但置之不理,多少都會影響正常的學習和工作。學會喝水,可能就會解決這些小毛病,大家不妨一試。喝水可解決這些小毛病色斑:晨起一杯溫...
2016-07-19 -
多飲水作用大 喝水可解決這些小毛病
感冒、便秘、咳嗽……生活中身體難免會出現一些小問題,雖然用不著打針吃藥,但置之不理,多少都會影響正常的學習和工作。學會喝水,可能就會解決這些小毛病,大家不妨一試。 喝水可解決這些小毛病 色斑:晨起...
2016-01-05 -
盤點大白菜的10種吃法 巧防小毛病
大白菜雖然是很普通的 蔬菜,可是所含的鈣和維生素C確比很多水果還高哦。而且大白菜所含的鋅含量不但在蔬菜中屈指可數,甚至高過肉類和蛋類哦。那麼,大白菜有什麼好吃的做法嗎?大家跟我一起來看看吧。大白菜頭...
2016-10-02 -
中老年人保健體操對身體的好處有哪些
中老年人保健體操是鍛煉身體健康的操,適合這個年齡的人每天練習,我們經常看到大家在廣場上跳舞,其舞蹈的類型是較多的,可是有些人對舞蹈並不熟悉,也沒有天賦,因此做中老年人保健體操是最好的,這套操的動作...
2016-01-05 -
蜂蜜是滋補身體的佳品
上班族每天都被繁重的工作任務壓著,身體也極其容易出現亞健康的狀態,加上飲食不規律以及不科學,身體條件逐漸下降,蜂蜜是滋補身體的佳品,比較適合廣大人群食用,可以滋補身體。 蜂蜜 這是最傳統的、無...
2013-12-14 -
最傷身體的減肥方法,不要輕易嘗試
減肥是很多美眉的大事,有不少的美眉為了快速達到減肥效果而不折手段,到最後往往是把自己的健康搞的一差糊塗,下面一起來看下最傷身的5種減肥方法。 1、只吃水果,不吃正餐減肥法:殺很大! 傷...
2016-07-20 -
常吃海帶對身體的好處
【導讀】海帶是公認最有營養的食物,它可是鹼性食物,而且價格非常便宜,多食用對健康是非常有益的,那麼常吃海帶對身體的好處有哪些呢,下面由小編為你你介紹常吃海帶對身體的好處有哪些吧。 常吃海帶對身體...
2015-04-20