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洗澡時做做保健操 改善身體小毛病
忙了一天,洗個熱水澡既能解乏,又助睡眠,如果順便再做3個“小動作”,還能改善一些身體的小毛病,對健康大有裨益。 搓搓臉。 長期壓力大的上班族可以試試這個動作。面部分佈著很多表情肌和敏感神經...
2011-05-18 -
吃七種食物趕走身體小毛病
【導讀】早晚溫差大的環境溫度下,人體的免疫力易降低,很多人會感到身體虛弱、不時就被小病困擾。因此,在這樣的季節裡應該多吃些有助提高免疫力的食物,以免成為病菌侵擾的對象,下面由小編為您帶來吃七種食物...
2015-06-28 -
教你怎麼通過呼吸 來治身體小毛病
每個人每天都需要依靠呼吸來維持人的生命,每天早晨起來呼吸一下新鮮空氣,會讓我們覺得神清氣爽的。當然如果你在呼吸的同時能加點花樣進去,還可以幫助你解決一些身體的小毛病,相信很多人都十分的想瞭解,那麼不...
2014-08-21 -
生病不用吃藥 身體4種小毛病按摩就好
典型的急性闌尾炎腹痛開始的部位多在上腹痛,約經6—8小時或十多小時後,腹痛部位逐漸下移,最後固定於右下腹部。當闌尾炎發作時可按壓“闌尾穴”以緩解疼痛。“闌尾穴”位於小腿前側,膝關節髕骨下緣向下五個拇...
2014-03-31 -
身體小毛病,不用就醫吃吃就好了!
藥食同源的食物具有食用功效,也有藥用功效。生活中很多常見的食物均可治療一些小毛病。 1.魚治療哮喘 最新的研究發現:多吃魚類可以潤肺、補肺,從而緩解哮喘病的症狀。這主要是因為魚肉中含有...
2016-08-22 -
年終修理身體4個小毛病
毛病一:眼皮無敵跳 俗話“左跳財右跳災”,而事實上這是沒有科學根據的。眼皮跳其實就是控制眼皮肌肉的神經不正常興奮所引起,也就是部份的眼輪匝肌肌纖維在短時間內不能自主地持續收縮,以致牽動其上...
2012-01-18 -
小心亞健康悄悄盯上你 8招吃掉身體小毛病
你是否經常頭痛、衝動、脾氣暴躁、容易疲勞、健忘、神經兮兮……這些都是亞健康的症狀。壓力帶來的亞健康問題,該如何調節呢?小編提醒你,飲食調節可以緩解身體小毛病,下面來看看怎麼“吃”掉身上的小毛病吧。神...
2013-08-06 -
5大類女性如何食補 解決身體小毛病?
不同的女性在不同的季節需要不同的補給,那女性如何食補呢?下面,一起來看看女性食補秘方!工作太忙、壓力太大的女性西洋參甲魚湯:這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合,可以補氣養陰、清火除...
2014-04-28 -
9個身體小毛病 教你如何應對
疾病擾人大家都知道,但其實一些小毛病也同樣讓人困擾,如放屁、口臭、燒心等,不僅讓自己難受,還會影響周圍的人。那麼,就讓我們一起來看看採取怎樣的對策可以解決這些問題! 1.牙斑 原因:咖啡、紅酒和深...
2017-03-10 -
10種水果巧解身體小毛病
引導語:大節將至,大吃大喝總少不了。而暴飲暴食則會引起消化不良,可將楊桃切片、灑點岩鹽來吃。那麼還有哪些水果具有排毒保健,巧解身體小毛病的作用呢? 用腦過度後活化大腦:龍眼、蘋果 蘋果有“記憶果”...
2017-03-10 -
一杯熱姜水搞定七種身體小毛病
生薑作為我們常用的調味品,用它製作的熱姜水也是很多家庭的保健良藥。熱姜水可以預防和治療生活中的一些常見小病痛,就讓我們一起來看看熱姜水怎麼做吧。一杯熱姜水搞定七種身體小毛病偏頭痛:當偏頭痛發作時,可...
2015-03-07 -
民間偏方解決女人身體小毛病
口臭:吃點酸乳酪。酸乳酪所含的益生菌能抑制導致口臭的細菌繁殖。 水泡:用浸滿漱口水的棉球每天擦拭3次,直到水泡乾燥、不再疼痛為止。 上火引起的口瘡:將2—4湯匙蜂蜜花茶倒入一杯開水中,然後每天...
2011-06-26 -
補血消腫 5款健康茶飲喝掉身體小毛病
中醫視茶若藥,茶的食療作用、藥用價值及治病防病功能,在許多中醫典籍和文獻中都有記載。 一、肝臟滅火器:蜂蜜陳皮茶 脾為氣血生化之源,養好脾胃,氣血充足,才能為健康打下堅實的基礎。甘味入脾,最能...
2012-06-14 -
身體8個小毛病 暗示你健康出狀況
有適合身體會出現一些小小的毛病,也許就被你忽略掉了。可是這也許是身體給你的健康提示。看看這些小毛病都在預兆或呈現著怎樣的身體問題吧。找出原因,再對症下藥,做個健康的美人吧! 1.磨牙:有沒有試...
2011-02-26 -
小毛病大隱患 出汗情況反映身體健康狀況
出汗有什麼學問?出汗的部位不同,顏色不同,暗含的健康資訊就不同。今天就跟小編一起來瞭解一下,不同部位出汗,以及汗液的不同顏色預示什麼健康問題,有什麼應對的方法。 汗是“散熱器”。如果體內熱量散...
2011-03-04 -
9種蔬果食療法趕走身體小毛病
有時候身體出現小毛病,上醫院吃藥雖然也不至於,但不想想辦法卻又難受,別急,小編這就推薦幾款家庭食療方,讓你吃著解決身體小毛病。 消化不良,小感冒,頭痛,失眠……我們常常會遇到很多身體上的小...
2016-05-13 -
10處長痘痘預示著你身體的毛病
只要青春不要痘,你是否還在為自己臉上的痘痘發愁呢?不用急,救星到!全方位祛痘攻略讓你無痘一身輕,從此擺脫痘痘的煩惱! 側面下頜骨長痘痘狀況:在脖子和臉交界的那一圈皮膚如果長痘痘,通常是淋巴排毒...
2010-08-17 -
八種解決身體小毛病的食物
解決小毛病保持健康的8種食物:橙汁助解酒、乳酪防齲齒、橄欖油防皺紋、食糖止打嗝、綠茶助減肥、巧克力奶長肌肉、燕麥+香蕉+核桃助入睡、運動飲料+果醬麵包解宿醉。 在處理身體的一些小毛病時,食物療法...
2012-09-27 -
吃哪些水果能解決身體小毛病
水果五顏六色的營養成分,是身體最好的保養品。但你知道嗎,除了美顏抗衰外,水果還是你生活中的治病良方。失眠、疲勞、流感、喉痛...這些白領一族最容易出現的各種小毛病,都可以通過吃水果解決!來看看...
2014-01-22 -
巧妙洗澡可趕走身體小毛病
洗澡是我們每天必做的事,除了簡單地清潔身體之外,裡面的學問大著呢。用不同的方式洗澡,對身體也有不同的作用。這不僅僅是可以讓自己睡前舒服一點,如果身體有些小毛病或者小症狀,說不定也可以通過洗澡來緩解。...
2016-02-25