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中醫談肝臟功能 養好肝臟讓你身體健康
肝臟對於我們人體來說是非常重要的身體器官。肝臟的功能非常強大,它主導著我們的氣息和血脈。那麼究竟吃什麼排毒食物有助於肝臟健康呢?接下來就和大家說說中醫談肝臟功能吧! 中醫談肝臟功能 中醫講的“肝...
2016-10-28 -
打羽毛球強化身體養護眼睛
編者按:你喜歡打羽毛球?羽毛球事項全民運動,從幾歲到幾十歲都可以玩,它可以鍛煉我們的肌肉,強化心臟,現在發現對眼睛也有極大的好處。 打羽毛球強化身體養護眼睛 打羽毛球讓人“眼明手快” 打羽...
2012-09-09 -
春天6種食物養好你的身體
春天萬物萌發,是人體養生的好季節,這時候人們都有想吃一些應季的食物 1、香椿 民間亦有“三月八,吃椿芽兒”的說法。每年農曆三月份,正是香椿芽上市的大好季節。香椿入饌,不僅能烹調出各種特色菜肴,...
2016-02-26 -
夏季喝檸檬水對於我們的身體養生很有好處
導讀:夏季來臨,和諧冷飲來解暑降溫還是不錯的選擇的,比如酸梅汁、檸檬水等等。其實,有些冷飲還是有很多的營養價值的,對於我們的身體養生是很有好處的。就拿檸檬水來說吧:好處有這些: 夏季喝檸檬水對於我...
2017-03-07 -
冬季養生粥助女性滋養好身體
自古以來粥就是養顏補身體的佳品,在我們有很多的地方“一日三餐不可無粥”,在冬季 這個寒冷的季節,來上一碗熱乎乎熱粥,既溫暖了我們的身體,又健康營養,今天小編就 為你來介紹幾款適合冬季養生的粥。 ...
2013-12-11 -
八款春季養生湯幫你養好身體
【導讀】春天到了,養生也要跟得上季節變化。春天養生多喝湯,可以幫你趕走春困及春燥,春季養生喝什麼湯好呢,下面由小編為您推薦八款春季養生湯幫你養好身體,希望八款春季養生湯幫你養好身體能對您有所幫助。...
2015-04-21 -
夏天沒養好身體秋後算帳傷不起
夏季炎熱的天氣會讓人們異常煩躁、食欲減退、睡眠品質差、室內外活動少,甚至是過度貪涼,都會使身體產生潛在的危機,到了秋季,隨著氣候發生變化,人體機能也會發生一定的轉變,這些潛在危機就會表現出來。 高枕...
2017-03-10 -
冬季養生保健茶 用保健茶養好你的身體
由於現代人的工作方面,生活方面的原因,很多人的身體素質開始下降。這個時候,就要通過一些方法來保養,今天就介紹通過保健茶保養好你的身體。我們應該如何用中醫方面的知識炮製保健茶,養生保健茶有哪些?趕...
2015-11-23 -
養好身體五部位讓養生輕而易舉
別看我們的身體貌似結構很複雜,其實他們都有相關的共同點,如果你能找到其中最關鍵部位的保健方法的話,那麼你的保健目的起碼完成了八成。到底是哪些部位最值得我們仔細呵呵呢,下面專家為我們列舉五個,快來...
2010-07-23 -
九種滋陰補腎的食物,養好你的身體
冬季是一個保養身體的好季節,平時身體虛弱的人群此時可以吃一些滋陰補腎的食物,對於身體的好處是大大的,腎虛並不是男人才有的,女人也有腎虛的,所以下面的食物除了男人可以食用以外,身體較弱的女士也可以適...
2016-10-14 -
做好人流後的飲食方可保養好女性的身體
人流是一種常見的手術,一般女性在意外懷孕後會去選擇它,這種手術一旦處理不當就可能會危害到健康。如果家屬不及時準備好人流後的飲食,就可能會傷上加傷,到時就很危險。因此大家要瞭解人流後的飲食,才能照顧...
2017-03-11 -
老人選講 身體養生的秘密
目錄 第一章:老人選講 知不知 第二章:老年易患兩種癌 第三章:稍胖的老人更長壽 編者按:老年人只會一味的追求養生、長壽,其實老人對自己的身體也並不是很瞭解。那麼,關於老年疾病你瞭解多少...
2012-03-29 -
女人養好肝對身體好 養肝不妨常吃這兩物
大家都知道女人很需要排毒,及時排出殘留在體內的毒素和垃圾,能夠讓身體更健康。小編建議要排毒就要養好肝,因為肝是排毒器官。而且養好肝不僅僅能排毒,對身體也有不少的益處。 女人養肝可常吃金針菇 ...
2016-10-19 -
六樣食物幫助老人養好身體
老人對飲食有著嚴格的要求,稍有不慎就會對健康造成嚴重的影響。山珍海味雖然可口,卻不一定健康。那麼,老人養生吃什麼好呢?粥護胃補元氣, 1、松子清腸潤肌膚 珍珠般的松子,在傳統禦膳中運用廣泛...
2015-12-24 -
做無痛人流手術後如何保養好身體
1、注意做好日常飲食方面的保養工作:無痛人流手術後有些東西是能夠吃的有些東西是不能夠吃的,患者朋友在做完無痛人流手術後能吃的東西的話就可以適當的多吃一些,而不能吃的東西的話就最好不要吃,常見的適合無...
2016-11-30 -
40歲之後養好身體這處,80歲都不顯老!
中醫學講究養好經脈、穴位就能使人健康,長壽。背部遍佈著足太陽膀胱經、督脈等重要的經脈。養好背可以使血脈通暢,可滋養全身器官。俗話說:“背薄一寸,命長十年”說的就是背部經脈遍佈,保持經脈通暢則百病消...
2017-03-24 -
人流手術後如何保養好身體?
人流後既需要注意休息,又需做到飲食保健。如常見的適合無痛人流手術後的女性吃的東西主要有雞肉、雞蛋、豬瘦肉、新鮮蔬菜和水果等食物,而對於辣椒、生薑等刺激性食物和肥肉等油膩性食物的話在無痛人流手術做完之...
2016-11-22 -
老人冬季當心身體養護區
1、兩腎保健區 腎主水屬冬,每到寒冬臘月,冷氣襲人,寒風刺骨,這時護腎至關重要。 (1)推搓腎俞穴。 腎俞穴位於第二腰椎棘突下旁開1.5寸。兩手搓熱,勞宮穴對準腎俞穴上下來回推搓,搓熱搓紅為度...
2009-11-11 -
經絡養生 經絡強壯身體養生祛病
經絡是人體氣血運行通道,也是滋養五臟六腑的重要部位,而中醫認為經絡是人體經脈和絡脈的總稱。經,有路徑之意,經脈貫通上下,溝通內外,是經絡系統的主幹。絡,有網路之意,絡脈是經脈別出的分支,較經脈細小,...
2016-04-28 -
盤點那些看似健康的習慣 好身體養出來
身體的健康與否與這生活習慣有很大的關係,生活中有著很多這看似健康的習慣,其實這些說法並不是那麼正確的,接下來就一起來看看這些習慣。 1. 不曬太陽 不曬太陽 我們的身體需要維生素D來讓我...
2016-05-27