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風濕病患者怎樣制定體育治療計畫
很多風濕病患者在患病後要麼是希望在很短時間內恢復健康,要麼是很沮喪,無可奈何。這兩種態度都不利於疾病恢復,只有積極地配合醫療措施和體育療法,才有益於戰勝疾病。首先您要與您的醫生共同制訂體療計畫: ...
2013-08-08 -
加強體育鍛煉避免鼻竇炎的發生
鼻竇炎的主要預防措施都有哪些呢? 1、強體育鍛煉,增強體質,預防鼻竇炎,很多鼻竇炎都是有感冒繼發而來,因此,預防感冒,積極治療感冒引起的急性鼻炎,也是預防鼻竇炎發生的重要措施。 2、患急性鼻...
2015-07-27 -
運動有助於痛風患者減輕體重
痛風患者體重超標,既不利於降低體內的高血尿酸水準,也不利於控制合併的疾病如高血糖、高血脂和高血壓等。因此,減肥是痛風患者的重要之舉。運動無疑是最有效的減肥方法之一。 運動減肥需要與一定的節食相...
2016-04-26 -
痛風患者怎樣進行體育鍛煉呢
治療痛風,必須標本兼治,控制飲食,嚴格限制嘌呤含量豐富的食物,同時注意減肥,控制體重,適當增加體力活動。適當的體育活動可增強體質,促進全身血液迴圈,促進細胞對葡萄糖的利用,降低血糖、血脂,幫助減肥...
2016-04-26 -
肺癌患者如何進行體育運動
對於肺癌患者來講,鍛煉至關重要。通過鍛煉,可以重建並強健呼吸肌肉組織和肺功能,改善總體的身體狀況。 肺癌患者的體育運動,尤其是在一部分肺被切除的情況下,運動訓練應該緩慢進行。所以,患者應為自己設...
2016-09-02 -
體育鍛煉能預防肝癌嗎
有人認為,患癌症的人不應該再去參加體育鍛煉,理由是參加體育鍛煉會加速機體的血液迴圈,這樣體內的癌細胞就會趁機隨著血流使擴散速度加快,使病情惡化。 這個觀點是毫無科學根據的。 當然,確診癌症後,應該...
2016-08-25 -
體育運動中如何預防受傷
一、游泳 常見傷:肩關節炎、小腿肌肉抽筋。 預防:注意切莫太疲勞,游泳前活動身體,避免突然接觸冷水。 二、體操 常見傷:膝關節韌帶損傷、跟腱斷裂、扭傷。 預防:著地過程或旋轉活動過大,...
2012-02-22 -
加強體育鍛煉可預防淋巴癌
說到淋巴癌,大家應該多少有些瞭解的,畢竟這種疾病在我們現實生活中發生的幾率是非常高的,而且它也在一定程度上給人們的正常生活帶來了不便,可以說是大家所感到恐懼的一種疾病。但是朋友們應該也都知道在疾病...
2016-08-31 -
淋巴癌患者可以進行體育鍛煉嗎
淋巴癌患者可以進行體育鍛煉嗎?運動能使人吸收的氧比平常多幾倍至幾十倍。美國的醫學研究發現,人體吸氧量增多,呼吸頻率加快,通過體力氣體交換,可將一些致癌物質排出體外,降低癌症的發病率,即使得了淋巴癌...
2016-08-30 -
體育運動受傷怎麼辦?
當我們在體育運動的時候,我們經常會出現受傷的情況,這對於我們是非常痛苦的事情,因為受傷總是疼痛的,體育運動受傷的時候,我們要積極的去醫院就治,不要耽誤病情等,但是我們在運動的時候也要注意保護好自己...
2015-10-17 -
體育有哪些運動呢?
體育運動其實在我們的生活中是非常常見到的。我們有很多種的體育運動,比如游泳等,大家在生活中要多多進行一些體育運動等,多運動身體健康,身體好才是真的好,大家在生活不僅要多運動也要吃多吃些有營養的食物...
2015-10-17 -
冠心病老人的體育鍛煉方法
冠心病患者不應該把希望全寄託於醫療,還要自我調養也是很重要的。所以我們的冠心病老年人要多多進行體育鍛煉,讓病情好轉。下面我們就來探討下冠心病老人的體育鍛煉方法有哪些: 冠心病老人的體育鍛煉方法...
2013-06-28 -
體育鍛煉能治鼻炎嗎
體育鍛煉能治鼻炎嗎?慢性鼻炎給患者的生活和健康帶來了很多痛苦,而且不容易恢復,下面教大家一種體育鍛煉療法,幫助您治慢性鼻炎,還可以加強身體抵抗力,預防感冒等其他疾病的發生,不妨試試吧。 1、每天清...
2016-10-19 -
經期適當參加體育運動可緩解痛經
不少家長認為月經期間參加體育運動會導致月經不調和身體不舒適,並在經期給孩子開假條不上體育課。其實,這種認識是不科學的。少女在月經期身體會出現一些正常反應,如:腰酸、腹痛等,這大多是子宮和盆腔充血所造...
2016-11-29 -
出現痛經可以選擇體育鍛煉增強體質
出現痛經可以選擇體育鍛煉增強體質,同時你也要注意,運動不要太劇烈。那麼你知道痛經的治療一般都有什麼嗎?這是人們經常詢問的,下面就由權威專家為您詳細解答吧。 痛經的治療主要都有以下幾點: 1、一...
2012-03-24 -
瑜伽視頻教程 四個瑜伽動作幫你減輕體重
減肥瑜伽受到了很多女性的喜愛,她們積極的參與到了瑜伽的練習之中去,因而今天我們要為大家推薦的就是四個簡單的瑜伽瘦身動作,愛美的女性,可以結合瑜伽視頻教程進行學習。快運動起來,改變自己的身材吧。 ...
2017-03-12 -
怎樣通過體育鍛煉治療便秘
概述: 加強體育鍛煉是年齡小於50歲的便秘病人治療便秘的重要內容。適當的體育活動對老年病人也大有好處。鍛煉的主要目的是增強腹部及會陰部肌肉的力量和張力,增加排便時這些肌肉的輔助作用,還可以促進胃腸道...
2016-09-09 -
孩子不宜過早進行的10種體育鍛煉
在年輕父母中,約有七成家長想讓自己的孩子從小接受鍛煉,為的是讓孩子能有個健壯的身體。但兒童保健專家指出,過早地讓孩子從事某些健體運動不僅不利於孩子身體的鍛煉,反而容易造成傷害。作為家長在孩子鍛煉...
2011-04-25 -
體育運動的注意事項有哪些呢
人都越來越注重養生了,大家覺得養生的最關鍵方法,除了食療方法,一般還要注意運動方式,正確的和養生合理的調理飲食是最關鍵的,體育運動專案,有跑步,慢跑,慢走等運動,不同的運動調理身體的方法不一樣,在...
2015-11-22 -
體育鍛煉重要性有哪些
生活中釋放的進行體育鍛煉對於我們的身體是有很大好處的,也會使得我們能夠擁有一個良好的精神面貌,不過很多學生在上學的時候是沒有什麼時間鍛煉的,但是生命在於運動,其實鍛煉對於我們來說是非常重要的,這樣...
2015-11-21