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為什麼加強體育鍛煉可以預防近視眼
為什麼加強體育鍛煉可以預防近視眼呢?在沒發生近視眼的時候，很多人都認為眼保健操是一件沒有什麼意義的事情，凡是沒有重視做眼保健操的人，到最後基本上都患上了不同程度的近視，這就給後面沒患近視的人敲響了...
2016-10-18 -
進行體育鍛煉能降低糖尿病死亡率
發表於《美國醫學年報》上的一份研究報告指出，參加適當的體育鍛煉，如每天步行30分鐘，可使身體保持健康，從而降低疾病的死亡率。患有ii型的患者如果積極進行體育鍛煉，其總體死亡率要比那些不願意運動的...
2012-12-28 -
家務勞動可以代替體育鍛煉嗎
有人不願意參加體育鍛煉，理由是“我這一天活動量夠大的了，洗衣服、做飯，還得帶兩個孫子，體育運動還是免了吧”。這種想法是不正確的，這種做法對身體也是不利的，因為有人進行過研究和計算，發現家務勞動雖然...
2012-12-28 -
糖尿病患者怎麼做體育運動
糖尿病是內科常見疾病。眾所周知，糖尿病已經是世界上第四大疾病，可見糖尿病給患者帶來的危害是非常大的。那麼，你瞭解糖尿病保健預防工作嗎？下面就給大家詳細介紹一下。 體育運動是糖尿病患者有益的康復...
2012-11-14 -
參加體育運動的好處有哪些呢
生活壓力越來越大，人們在忙於工作的時候，也越來越不喜歡進行體育運動，但是殊不知參加體育運動的好處多多，並且我們自身患有的一些疾病無法根除的時候，當我們進行體育運動後也許就痊癒了，這也不是不可能，並...
2015-10-25 -
各項體育運動的好處有哪些
從小學開始一直到大學結束，學校都會開運動會或者上體育課，由此可見各項體育運動的好處有很多，而且我們十分有必要進行一些體育運動，這樣才能不斷今天我們的身體健康和強壯，各種體育運動的好處各不相同，人們...
2015-10-25 -
體育運動對我們的好處有哪些
我們每天都會進行或多或少的運動，就算是簡單的走步也可以算作是運動，而且不少人為了更好的運動，辦了健身卡，這樣能夠更好的有規律的進行運動，體育運動對我們的好處不僅體現在身體上，而且還體現在心理上，這...
2015-10-25 -
預防混合痔的體育運動方法
痔瘡的類型是很多的，混合痔就是其中的一種，會給患者的生活帶來嚴重的影響，生活中要注意及時的治療，但是預防也是很重要的。來看看體育運動怎麼預防混合痔吧 1、旋腹運動。仰臥，兩腿自然伸展，以氣海穴為中心...
2016-09-08 -
哪些體育鍛煉可以防治痔瘡呢
痔瘡疾病的誘因是很多的，這種疾病和飲食也是有關係的，所以我們大家在生活中一定要積極的預防痔瘡。其實，預防痔瘡，除了注意各種不良的習慣外，大家還可以通過一些體育鍛煉法進行預防。 1、提肛運動。 全身放...
2016-09-08 -
防治痔瘡的體育鍛煉療法
1、提肛運動。 全身放鬆，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上齶，同時肛門向上提收。象忍大便的樣子，提肛後稍閉一下氣不呼，然後配合呼氣，全身放鬆。每日早晚兩次，每次做十幾下。 2、舉骨盆運動。 仰...
2016-09-08 -
體育運動對身體的好處及意義
我特別的喜歡體育運動，體育運動對身體的好處有好多。我總是享受體育運動的過程，和要好的朋友來場籃球賽，可以促進彼此的感情，還能讓我們在運動中找到勇敢頑強的性格，排出我們在各方面給予的壓力。在運動中全...
2015-10-25 -
冠心病者能否體育運動
運動可以對身體很大的幫助，改善心臟功能，對冠心病的治療和預防大有好處。因此，不管什麼基本都要加強自己的鍛煉，冠心病患者積極參加適量的體力活動，那麼，冠心病者能否體育運動呢? 對於冠心病患者來講...
2016-09-26 -
淺析防治心臟病的體育鍛煉方法
在各種常見的防治心臟病的方法中，體育鍛煉是比較有效的防治心臟病的方法，對患者是十分有益的。那常見的防治心臟病的體育鍛煉方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的防治心臟病的體育鍛煉方法。 一般，常見的...
2012-01-04 -
防治心臟病，從體育鍛煉開始
隨著心臟病患者的不斷增加，人們越來越關注心臟病的相關資訊，其中如何防治心臟病就是許多人關注的焦點。下面就為大家講講防治心臟病的體育鍛煉。 一般，常見的防治心臟病的體育鍛煉有： 1.散步：散步可...
2011-10-27 -
心臟病患者在體育鍛煉時有哪些注意事項?
心臟病患者在體育鍛煉時有哪些注意事項?心臟病雖然平時並不影響人們的正常生活，可是一旦發作就十分嚴重，甚至威脅到患者的生命，這是因為很多心臟病患對心臟病的常識缺乏瞭解，可見對患者來說瞭解心臟病的常識...
2011-07-25 -
心臟病的體育鍛煉表是什麼
近年來，很多的心臟病患者深受著心臟病給我們帶來的困擾，為了讓我們的患者減少心臟病帶來的痛苦，我們的患者要經常鍛煉，下面就來探討下心臟病的體育鍛煉表是什麼： 1.心臟病的體育鍛煉表------散步...
2011-07-15 -
心肌缺血能進行體育運動嗎
心肌缺血能進行體育運動嗎?當人們發現自己是心肌缺血患者的時候，不僅僅是要進行藥物治療，同時還要進行適當的運動，那樣就可以讓自己早日的脫離心肌缺血的困擾。關於心肌缺血的運動請看下文的介紹： 每天晨練...
2016-09-28 -
中醫推薦：治療肩周炎的體育療法
肩周炎是常見的骨科疾病，俗稱五十肩，但是生活中很多年輕的朋友都出現了肩周炎的困擾，肩周炎患者的年齡出現了年輕化的趨勢，肩周活動不便，有疼痛感，我們一定要做好預防，避免肩周炎的來襲。 肩周炎的患者主...
2014-12-11 -
肝肺動脈高壓可以參加體育鍛煉嗎
肺動脈高壓是各種原因引起的靜息狀態下右心導管測得的肺動脈平均壓≥25mmHg的一組臨床病理生理綜合征。由於肺血管重塑引起肺循環血流動力學改變，最終可導致右心衰竭，甚至死亡。 由於肺動脈高壓患者，隨...
2016-09-27 -
體育鍛煉可降低克羅恩病的發病風險
對於克羅恩病，很多人並不瞭解，它是一種難以治療的腸道疾病，如果患上克羅恩病，就要積極接受醫院治療，一項最新的研究發現：體育鍛煉可以降低克羅恩病的發病風險，但與潰瘍性結腸炎的發病風險無關。 潰瘍...
2016-05-24
