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體育鍛煉能預防慢性胃炎？
慢性胃炎，聽著沒什麼，只有親身體驗過才知道那種切膚之痛。不過小編希望大家都沒有機會去體驗，下面給大家介紹三種最棒的慢性胃炎護理方法：調整好自己的心理情緒，多參加體育鍛煉及注意飲食的調整。 調...
2015-11-13 -
體育運動 健身運動有哪些鍛煉方法
體育運動有很多，其中就包括了游泳、跑步、跳高、打籃球等，因此，體育鍛煉的方法也有很多，但是適合我們經常使用的基本方法卻並不多。下面就跟小編一起來瞭解體育運動的幾種基本鍛煉方法，及健身運動的好處。...
2016-03-25 -
甲亢患者可以參加體育運動嗎
甲亢是一種比較嚴重的疾病，而且甲亢的疾病治療也不太容易，會出現反復發作的情況，對於患者來說也是一種嚴重的疾病，對患者的生活和工作都有著嚴重的影響，得了甲亢後在進行積極治療的同時也要注意平時的護理，...
2016-09-28 -
患有哮喘如何進行體育鍛煉
適當的、因人而宜的體育活動，不但可增強患者的體質，而且還可減少哮喘的發作。所以患者應在醫生的具體指導下，適當選擇某些運動進行鍛煉，加強體質，抵禦疾病。 1、全身性保健運動：最常用的有廣播操、太...
2016-02-26 -
哮喘患兒進行體育鍛煉可以嗎
長期以來，醫生往往勸告哮喘患者減少活動，對於哮喘兒童，家長教師也不讓其參加體育活動，這主要是因為某些運動會誘發哮喘發作，尤其是做一些劇烈運動。結果，許多患者不敢參加體育活動或娛樂活動，享受不到正常...
2016-02-27 -
再生障礙性貧血患者痊癒後的體育鍛煉
再生障礙性貧血患者可以運動嗎?據小編瞭解到再生障礙性貧血患者是可以進行體育運動的，但是運動的時候需要注意幾個問題。那麼，再生障礙性貧血患者運動時需要注意哪些問題呢?我們一起來看一下。 對於再生障礙...
2016-09-27 -
體育瘦身健美操的做法
體育方面有很多運動操是可以幫助我們健美身體的，讓我們的身體看起來更加的健美也是最好的，提出中的健美操是很多女孩子喜歡的一種運動方式，女孩子的這種健美操可以改善體質，加強抵抗力，減少生病幾率，在這樣...
2016-01-05 -
肺氣腫早期體育療法
肺氣腫是一些呼吸系統疾病發展的後果，病人的終末細支氣管遠端部位過度充氣膨脹，並有肺泡壁的損傷或破裂，以致肺組織的彈性減退，肺容積增大，含氣量增多，而肺功能下降，故稱之為肺氣腫。 早期肺氣腫的病...
2016-03-03 -
體育運動體操都有什麼
體育運動是一種我們經常會在電視上看到的比賽專案，其中體育運動體操也包括了好多的運動方法，體操不但可以強身健體，而且還看著賞心悅目，是一種集美麗、力量、健身於一體的運動方法，在平時的時候我們也可以通...
2015-12-19 -
體育運動項目有哪些呢
在體育方面，有很多運動是可以讓我們平時做的，很多運動都統稱為體育運動，很多人喜歡打籃球，喜歡打羽毛球，喜歡跳繩，喜歡跳高，喜歡做蛙跳等，這些都是屬於體育運動，還有很多運動也都叫做體育運動，之所以有...
2015-11-09 -
中年人怎麼體育鍛煉？
人的年紀到了中年之後，身體的一些器官的技能就會開始走下坡路了，而且時間過得越久，身體的系統等等的功能也會有逐漸衰退的趨勢，再加上現在的快節奏生活還有比較大的壓力，人們的體力和精力可能就會跟不上，所...
2015-11-03 -
孩子冬季體育鍛煉應注意
隨著冬季來臨，天氣漸冷，不少中小學生不願意參加體育鍛煉，有的學生還在體育鍛煉過程中受傷或患上感冒。孩子在冬季進行體育鍛煉時，到底該注意點啥呢？昨日，記者採訪了沙河口區教師進修學校體育教研員鹿輝，...
2010-12-07 -
體育運動的益處有哪些？
我們在平時都會根據自己的興趣愛好，而經常去參加一些體育運動，比如打籃球、游泳以及跑步等。這些運動項目中的每一種都可以幫助強身健體，但是它們所能發揮出來的好處遠遠不止這一點，那麼主要還會起到哪一些作...
2015-10-31 -
氣功鍛煉和體育鍛煉的區別在哪裡
體育鍛煉也包括了調身、調息、調心三方面相應的內容。如調身本來就是體育鍛煉的主要內容，而呼吸的調整對於體育鍛煉來說也很重要，就象長跑運動員必須使呼吸與步伐相協調一樣。正確的呼吸方法，是調身達到完美狀態...
2013-07-11 -
多動症加強體育鍛煉有幫助
疾病在生活當中有著很高的發，而且現在治療多動症疾病的方法也有很多。但是很多家長在發現孩子出現這個疾病的時候往往非常的茫然不知所措，不知道該選用什麼樣的治療方法對於治療這個疾病有著很好的效果。為了給...
2016-10-09 -
體育運動給多動症孩子帶來的幫助
疾病在生活當中有著很高的發，而且現在治療多動症疾病的方法也有很多。但是很多家長在發現孩子出現這個疾病的時候往往非常的茫然不知所措，不知道該選用什麼樣的治療方法對於治療這個疾病有著很好的效果。為了給...
2016-10-09 -
體育鍛煉有助於多動症兒童
其實兒童多動症的治療是非常需要耐心的，而除了藥物等醫術治療，還可以通過一些其他的方法來治療兒童多動症，也就是運動，如果孩子多做運動，就能夠增強自身的抵抗力，促進腦部的發育，這時候兒童多動症也不容易...
2016-10-08 -
防治痔瘡的體育鍛煉方法
1、提肛運動。 全身放鬆，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上齶，同時肛門向上提收。象忍大便的樣子，提肛後稍閉一下氣不呼，然後配合呼氣，全身放鬆。每日早晚兩次，每次做十幾下。 2、舉骨盆運...
2013-07-18 -
適當體育鍛煉可預防脂肪肝
現代人生活節奏越來越快，為了追求速度，交通工具也越來越先進，許多人已習慣以車代步，導致活動量明顯不足，熱量消耗過少，加上飲食營養攝入過多，很容易引起過多的能量轉化為脂肪存積在肝臟等器官內。 對於...
2012-01-06 -
5種體育運動勝過心理治療
太極能減" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=366 height=257...
2012-02-03
