長期以來， 醫生往往勸告哮喘患者減少活動， 對於哮喘兒童， 家長教師也不讓其參加體育活動， 這主要是因為某些運動會誘發哮喘發作， 尤其是做一些劇烈運動。 結果， 許多患者不敢參加體育活動或娛樂活動， 享受不到正常人的快樂和樂趣。
專家指出， 患者長期處於活動減少的狀態， 許多兒童休學或不上體育課， 時間一長， 不僅身體抵抗力下降， 肺功能下降， 而且許多哮喘患者的心理方面也受到影響， 變的孤僻、內向， 產生壓抑或恐懼。 這些情況顯然給哮喘病的治療帶來不利的影響， 有時還會誘發哮喘的發生。
實際上， 哮喘患者在緩解期經常進行體育鍛煉， 反而可以降低運動後氣喘的發生。 體育鍛煉不僅可以改善患者的身體體質， 也可以提高身體的抗病能力和對環境的適應能力。
但哪些運動比較適合哮喘患者呢?澳大利亞著名的運動醫學家達奇在研究中發現， 如果哮喘患者進行同樣運動量的活動， 在跑步、騎車和游泳三項運動中， 結果導致哮喘發生率分別為72%、65%和35%， 而且參加游泳的患者發病也較輕。 在常見的體育運動項目中適合哮喘患者參加的依次是游泳、划船、太極拳、體操、羽毛球、散步、騎自行車、慢跑。
所以， 哮喘患者可以參加一些輕鬆、娛樂性強的運動和比賽， 在輕鬆愉快的心境中達到鍛煉身體的目的。
