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體育鍛煉可預防克羅恩病
一項最新的研究發現:體育鍛煉可以降低克羅恩病的發病風險,但與潰瘍性結腸炎的發病風險無關。 潰瘍性結腸炎和克羅恩病統稱為炎症性腸病,在美國有140 萬患者,每年因此產生的醫療費用高達60 億美元...
2016-05-24 -
加強體育鍛煉對戒毒效果有多大嗎
加強體育鍛煉對戒毒效果有多大嗎?堅持鍛煉對戒毒肯定有效果 鍛煉身體可以加強自身免疫能力 從而抵抗毒癮 更重要的是:堅持鍛煉可以鍛煉一個人的意志力,從精神上抵制毒癮。具體我們來看下面的介紹。 健康的...
2016-09-27 -
什麼是體育鍛煉法戒毒
體育鍛煉能增強人的體質,促進身體恢復,同時培養道德和意志品質,是對人體進行培育和塑造的過程,因此體育鍛煉不但能對人體機理恢復起到最直接的作用,對戒毒康復人員的身心恢復更有著長久而深遠的影響。 健康...
2016-09-27 -
體育鍛煉能降低乳腺癌風險
據俄羅斯“消息島”新聞網10月18日消息,美國腫瘤協會專家經研究發現,體育鍛煉可以有效降低患乳腺癌的風險。 美國科學家歷經17年,對數位女性志願者的健康進行跟蹤監測,每2年邀請志願者填寫一張...
2013-10-22 -
如何堅持體育鍛煉
體育運動對身體健康有莫大的好處,但是,做體育鍛煉對普通人缺乏足夠的興趣,導致很多人鍛煉無法形成習慣。這主要是因為一幫我們的中斷點沒有規律,鍛煉之前沒有合理的規劃,總是兩天打魚三天曬網,最終導致使得...
2015-10-10 -
怎樣堅持體育鍛煉
養成一個好的體育鍛煉習慣非常有必要,經常參加體育鍛煉的人身體各項體能指標都比正常人要健康,但是很多人鍛煉沒有辦法堅持。有的人可能一開始鍛煉就制定了很大的運動量,最終使得自己面對繁重的體育鍛煉項目,...
2015-10-10 -
過敏性紫癜患者痊癒後的體育鍛煉
其實對於過敏性紫癜這種疾病來說,患者想要瞭解更多的知識,需要不斷地從疾病的更多的角度做好瞭解,尤其是在日常生活中患者都會存在著這樣或者是那樣的疾病痛苦,想要瞭解更多的話,需要從疾病不同的痛苦做好治...
2016-09-27 -
“心跳過速”的體育療法
心動過速有的是生理性的,有的是病理性的。無論哪一種都可選用體育療法進行治療。據有關的文獻和我們的實踐證實,使用體育療法不僅療效迅速,而且一般無太大的副作用。常用的方法有: 一、側轉頸運動:當心...
2012-05-24 -
體育鍛煉可以幫助食道癌康復嗎
大多數人認為一旦患上了惡性腫瘤,就應該多休息,多吃藥,少運動,其實這種說法是錯誤的,眾多的事實表明,適當的體育鍛煉不僅不會增加病情,反而是重要的恢復手段。因為經過運動的患者增強了食欲,增強了體質...
2013-01-10 -
體育鍛煉——癌症病人康復少不了
1、康復體育鍛煉的好處 康復體育鍛煉有主動和被動兩方面:主動鍛煉,是指自己能做的各種形式的運動,以提高肌肉張力,改善持久力和忍耐力。被動鍛煉,是指藉助於他人的操作如按摩而使病人被動接受運動,改善...
2010-01-14 -
體育運動有助腫瘤患者康復
眾多事實表明,有計劃,有目的的體育運動是腫瘤康復的重要手段。經常活動能激發自身抗病的免疫機制,刺激人體自然抗病能力,有效地扭轉腫瘤患者的壓抑狀態。因此,運動對腫瘤患者來說有百利而無一害。 經受...
2010-01-07 -
乙肝患者如何進行體育鍛煉
生命在於運動,乙肝患者也不例外,因為必要的鍛煉能提高乙肝患者中樞神經系統的張力,進而改善大腦皮層和植物神經系統的自我調節功能,增強機體抵抗力和免疫能力。那麼什麼樣的鍛煉是必要的呢?乙肝患者如何進...
2012-04-17 -
老年糖尿病體育運動需注意什麼
運動是我們每天生活中有效消耗脂肪和能量的一種方式,使身體變得更健康有活力,所以對於老年糖尿病患者來說,由於退休閒置時間也逐漸的多了起來,這時候多運動的話對糖尿病患者是每日所必須的,那麼,老年糖友...
2012-11-14 -
心臟病怎麼進行體育鍛煉
適當的體育鍛煉,能使心臟病患者心情愉悅,提高其身體抵抗力,但要注意鍛煉的方式方法,否則不僅無法有效防治心臟病,還會帶來更大的傷害。 心臟病患者大多有這樣一些想法:得知自己患病後,便有意識地減少...
2013-06-27 -
體育熱身運動有哪些
體育熱身運動有哪些。在平時空閒的時間裡,有很多的人喜歡通過一定的體育運動去強身健體,而在一般的運動之前,往往會進行一些適量的體育熱身運動,這樣往往能夠使體育運動達到很好的效果的,那麼,到底有哪些體...
2015-09-02 -
體育健身鍛煉注意事項有哪些
如今是比較崇尚全民健身的時代,大家也都知道鍛煉健身的重要性,所以如今無論是早上或者晚上都可以見到很多的鍛煉身體的人群。雖然體育健身鍛煉對於身體健康很有好處,但是大家也需要注意一些問題才行。那麼,體...
2015-08-23 -
適合哮喘兒童的體育運動有哪些?
呼吸體操能增加小兒呼吸氣量,提高肺活量,減少和防止哮喘復發。具體方法如下: 一、患兒仰臥,兩手置於腹部,兩腿伸直,放鬆。用口緩慢呼氣,呼氣末雙手加壓腹部,並收縮腹肌,將氣道殘留氣體呼出排盡為止...
2012-03-31 -
癌症病人怎麼進行體育鍛煉
俗話說,流水不腐,戶樞不蠹,適當的運動是強身健體、延年益壽的有效方法。有的學者說“生命在於運動”,揭示了生命的一條規律--動則不衰。巴甫洛夫長壽的秘決,一是靠勞動鍛煉,二是靠遵守生活制度,三是節...
2013-03-10 -
怎麼減輕體重呢?
生活條件好了,人們進食的脂肪含量也多了起來,而平時如果運動量比較小,那麼,脂肪就會在身體上堆積,體重就會變得越來越重。而體重的增加,不但讓人的形體不美,還會帶來許多疾病的,比如高血壓、高血脂、糖尿...
2015-10-21 -
肺結核患者怎麼進行體育鍛煉
據國內外的呼吸疾病專家和運動醫學專家認定,許多類型的肺結核都適合體育療法,特別是浸潤型肺結核的早期、吸收期、鈣化期。這是因為,前者病變範圍很小,病人還沒有出現明顯的自覺症狀,體能和精神狀況並不十...
2013-03-18